Contents
Jimnastîka tiliyan ji bo zarokan: mebest, temen, sal
Jimnastîka tiliyan ji bo zarokan awayek girîng e ku hûn behreyên motora hêja ya pitikê xwe baştir bikin. Digel vê yekê, werzîşên weha ji zarokê re pir kêfê tîne. Bi rastî, spas ji wan re, ew di derheqê cîhana li dora xwe de pir tiştan fêr dibe û viya hemî jî di forma lîstikek heyecan de.
Armanca jîmnastîka tiliyan
Zarokên piçûktir di bîranîna agahdariyê de çêtir in ger ew di forma lîstikek heyecan de were pêşkêş kirin. Ji ber vê yekê, ew bê guman dê ji jîmnastîka tiliyan hez bikin, ji ber ku ev werzîş dê bihêle ku ew bi dêûbavên xwe re kêfê bikin. Bi rastî, ev çalakî tevgerên normal in ku nermbûna milên pitikê pêşve dibin. Lê ew bi rimên xweş an stranan re têne hev kirin, ku zarokên piçûk bi rastî jê hez dikin.
Jimnastîka tiliyan behreyên axaftina zarokan baştir dike.
Jîmnastîka tilî ya birêkûpêk gelek feydeyan tîne. Feydeyên lîstikên çalakiyê yên weha:
- pitik behreyên axaftinê pêş dixe;
- jêhatîbûnên motora hêja baştir dibin;
- zarok fêr dibe ku tevgerên xwe berhev bike û kontrol bike;
- hevrêziya pitikê çêtir dibe.
Di pêşerojê de, çalakiyên bi vî rengî dê bandorek girîng li ser jêhatîbûna nivîsandina zarokê bike. Ger tiliyên baş tevbigerin û bi têra xwe pêşkeftî bin, wê hingê pir hêsantir e ku meriv destikê bi wan re bigire. Digel vê yekê, gymnastics bandorek mezin li ser bîranîna pitikê dike, ji ber ku di pêvajoyê de ew ê hewce bike ku gelek rist û henekan fêr bibe.
Meriv çawa bi zarokên 2-3 salî re jîmnastîkê dike
Berî destpêkirina dersê, pêdivî ye ku tiliyên zarokê "germ" bibin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin destên xwe li çepikan bidin an firçeya pitikê sivik bişon. Piştî wê, hûn dikarin dersan bidin dest pê kirin:
- Di destpêkê de, çêtir e ku meriv lîstikek hêsan a hêsan bikar bîne, mînakî, "xezal-diz" an "baş".
- Dema ku hûn ayetê dixwînin û tevgeran pêk tînin, hewl bidin ku hûn lez nekin û bila pitikê we bi gavê hay bibe.
- Bawer bikin ku pitik bê guman tiliya piçûk û tiliya zengil bikar tîne.
- Di dema werzîşê de, di navbera sê celebên tevgerê de, wekî şilandin, dirêjkirin, û rihetbûnê, alternatîf bikin.
- Bi tevgerên nû çalakiyê zêde bar nekin. Di destpêkê de, 2-3 bes e.
Gelek rist û çîrokên çîrokan hene ku hûn dikarin ji bo pratîka xwe bikar bînin. Mînakî, helbesta "Maple" alîkariya pêşkeftina jêhatîbûna motorê dike:
- bayê bêdeng nexşeyê dihejîne - di vê xetê de, pêdivî ye ku zarok tiliyên xwe belav bike;
- ber bi rastê, ber bi çepê ve diherike - kefa destên xwe li rêgezên cihê bizivirînin;
- yek - tilt û du - tilt - bi rengek alternatîf destan di rêça xwestî de vedigirin;
- pelên gûzê bi pelan ve zeliqî - tiliyên xwe bi tundî bizivirin.
Hûn dikarin li ser tevnê gelek ayetên wekhev bibînin. Lê di heman demê de ji bo pratîzekirina jîmnastîka tiliyan jî, hûn dikarin amûrên xwerû bikar bînin. Mînakî, tiliya bişkokan an mûyên mezin dibe alîkar ku hûnerên motora pênûsan pêşve bibin. Lê piştrast bin ku pitik tiştên piçûk dadiqurtîne.
Xebatên jimnastîka tiliya hêsan û balkêş dê gelek feydeyan bîne. Bi xêra van tetbîqatan, jêhatîbûna motora pitikê dê bi girîngî baştir bibe, û hem jî behreyên wî yên axaftinê dê zêde bibin. Ji ber vê yekê, hêja ye ku heya ku ji dest tê dersên weha werin meşandin.