Pir caran, plansazkirina mezinbûna malbatê biryarek hişmend, berpirsiyar e ku piştî amadekariyên pêşîn têne girtin. Dêûbavên paşerojê gelek aliyên ku dibe ku di bûyerek wusa girîng de girîng û diyarker bibin wekî anîna afirîdek piçûk a nû li cîhanê, bi tevahî bêparastin û tenê bi dê û bav ve girêdayî ye, analîz dikin. Bi girtina serpêhatiyek wekî ducaniyê û bi rêkûpêk amadekirina wê, ew dikarin ji xwe re demek xweş, aştiyane ya rêwîtiyek neh-mehî ya ku bi serfiraziyek bêkêmasî hatî tacîdar kirin garantî bikin.
Dema ku em bi zanebûn nêzikî plansaziya ducaniyê dibin, em gelek çalakiyan dikin ku bi mebesta guheztina şêwaza jiyana xwe ne, em parêza xwe baştir dikin da ku ne tenê şansê ducanîbûnê zêde bikin, lê di heman demê de di dema wê de jî ji pirsgirêkan dûr bikevin. Di pir rewşan de, tenduristiya zarokê me bi xwe ve girêdayî ye, li ser tiştên ku em dixwin û em çawa dijîn. Jixwe di hefteyên yekem ên damezrandina organên pitikê me de, wek uretra an dil, em dikarin bandorê li wê bikin da ku xetera guheztinên pêşkeftinê yên tevlihev kêm bikin. Hingê ew dibe alîkar Asîd ku pir bi nirx e vîtamîna B 9.
Asîd ango vîtamîna B 9 ji bo pêşkeftina zarokê me rolek pir girîng dilîze. Pêdivî ye ku ew ji hêla dayikên pêşerojê ve sê mehan berî ducaniya plankirî û ji bo demek dirêjtir were girtin. Ji ber ku laşê mirov nikare folatên xwezayî hilîne, divê em wan di amadekariyên ku bi taybetî ji bo bûyerên weha têne çêkirin de peyda bikin. Asîda folîk ne tenê jinên ducanî, ji bo mêran jî tê pêşniyar kirin ji hêla her kesî ve were girtin. Dikare bê gotin ku asîda folîk dermanê hemû xerabiyan e – ji nexweşiyên gerîdeyê re dibe alîkar, pêşî li hin pençeşêran digire, pêşî li depresyonê digire, dihêle xewek xweş hebe, krîza dil an kêmxwîniyê ji holê radike. Kêmbûna asîda folîk di laş de dikare bibe sedema kêmxwînî, fikar, bêhntengiyê, pirsgirêkên konsantresyonê, gêjbûn, kêmbûna xwarinê û îshal. Çêtir e ku meriv asîda folîk bi profîlîkî were girtin, ji ber ku rêjeyek mezin a ducaniyan spontan in.
Trimestra yekem a ducaniyê dema pêvajoya pêşveçûnê ya herî tevlihev e ku dayika xwezayê plan kiriye. Organên herî girîng ên laşê mirov çêdibin, û di vê demê de asîda folîk dikare bibe alîkar ku pêşî li kêmasiyên urethral bigire, yên ku hêdî hêdî vediguherin stûn û mêjiyê pitikê. Ger lûle di dema çêbûnê de bi rêkûpêk negire, kêmasiyên wekî spina bifida an anencephaly çêdibin. Bi girtina asîdê berî ducaniya plankirî, em şansê ji holê rakirina tam a van kêmasiyan zêde dikin.
Asîdê folîk ku jixwe di dema ducaniyê de hatî girtin jî dihêle hûn xetera gelek tevliheviyan ji holê rakin. Di nav de kêmasiyên placental an jî ducanîn. Folat ji bo pêşkeftina rast a pergala nervê û hilberîna hucreyên xwînê yên sor hewce ne.
Mixabin, ji bo pirraniya dê û bavên bextewar ên pêşerojê, qonaxa plansaziyê bi xwe plansaziyê bi dawî dibe. Ji ber vê yekê çêtir e ku meriv asîda folîk bi profîlîkî bigire, ku dibe alîkar ku hormona bextewariyê di laşê me de hilberîne û ji nebûna gavên bi rêkûpêk ji bo zêdekirina vê bextewariyê poşman nebin.