Contents
Masajkirina lingan ji bo zarokan: meriv wê çawa li malê rast dike
Masajkirina lingê ji bo zarokan ji heman prosedurê ji bo mezinan cûda ye. Avaniya anatomîkî ya lingê zarokan cuda ye - ew rût e, bê kemer e, masûlk kêm pêşkeftî ne û hestî hîn çênebûne. Ji ber vê yekê, dema ku masajê dikin, hejmarek rêzik têne hesibandin.
Meriv çawa masûlkek lingê rast dike
Massage masûlkeyên lingan xurt dike, da ku gavên pêşîn ên pitikê pê ewle bin. Rêvekirina wê ji mehên ewil ên jiyanê dest pê dike û heta ku zarok dest bi meşê dike berdewam dike.
Masajkirina lingê ji bo zarokan di çend qonaxan de tê kirin
Di dema pêvajoyê de, teknîkên jêrîn têne şopandin:
- Lingê zarokê di destekî de bigrin û bi destê din jî masaj bikin. Pêşîn, lingê xwe, tevî lingê jêrîn û lingê xwe bixin. Ev teknîk masûlkeyên pitikê rehet dike û ji bo gava pêşin amade dike.
- Her tilikê bişon. Bi sivikî li ser wan bixin, lê ne hişk, da ku êşê di zarokê de nehêlin.
- Masûlkeyên interosseous bi tiliyên xwe derman bikin. Bi darê zorê, tendona Achilles masaj bikin. Bi her mehê re, zexta di dema pejirandinê de zêde dibe.
- Li ser lingê lingê, tevgerên zextê di rê de ji tiliyên berbi lingê ve bikin. Pêdivî ye ku ev dever heya 5 hûrdeman were masaj kirin, ji ber ku receptorên berpirsiyar ên xebata organên hundurîn hene.
- Di dawiya masajê de, teknîka lêdanê bicîh bînin.
Di dema danişînê de, divê meriv tevgerên pir tûj neke û bi hêz nekeve da ku zarok êş nekişîne.
Serişteyên ji bo pêkanîna prosedurê li malê
Berî masajê, pêşniyarên jêrîn bixwînin:
- Ger zarok di dema danişînê de bigirî, pêdivî ye ku ew were piştrast kirin. Ji bo kirina vê yekê, stranek bistirên, risteyek zarokxanê vebêjin an muzîka xweş vekin.
- Pêdivî ye ku hûn di danişînên yekem de hilberên masajê yên taybetî bikar neynin. Rûn hestiyariya tiliyan kêm dike, ji ber vê yekê jinek bê tecrube dikare xeletiyan bike.
- Berî prosedurê, destên xwe bi baldarî bişon û zêrên xwe jê bikin. Tê pêşniyar kirin ku neynûkên xwe jê bikin da ku zarok birîndar nebe.
Dema ku zarok di rewşek baş de rûniştin hewce ne. Wekî din, ew dikare li dijî pêvajoyê bisekinin. Ger berevajîyên demkî hebin - îshal, vereşîn, tayê, nayê pêşniyar kirin ku masaj bikin heya ku nîşanên winda nebin.
Bi vî rengî, masajek lingê ji bo pitikek wî ji bo meşa pêşeroj amade dike, fonksiyonên organên hundurîn çêtir dike. Lê pêdivî ye ku prosedur bi baldarî were meşandin, teknîka xebatê lêkolîn bikin da ku ji xeletiyan dûr nekevin.