Tirî û bandora wan li ser tenduristiyê

Cûrbecûr karanîna tirî bêdawî ye - sor, kesk, binefşî, tiriyên bê tov, jelê tirî, jam, şîr û, bê guman, tirî. Dîroka vê beriyê nêzîkî 8000 salan vedigere, dema ku yekem car rez li deverên Rojhilata Navîn hatin çandin. Salane heftê û du milyon ton tirî li seranserê cîhanê tê çandin, ku piraniya wan ji bo çêkirina şerabê têne bikar anîn, û di encamê de salê 7,2 trîlyon gallon şerab çêdibe. Paqijkirina plakên mêjî-hilweşandin Lêkolînên ku li Zanîngeha Swîsreyê hatine kirin, kapasîteya tirî ku xwedî taybetmendiyên parastinê li ser mêjî ye îspat kiriye. Wan dît ku resveratrol, ku di tirî de tê dîtin, mejî ji plak û radîkalên azad ên ku bi nexweşiya Alzheimer ve girêdayî ne, paqij dike. Ev xurek pir bi hêz e û ji hêla gelek bijîjkî ve tê gotin. Tendurustiya çerm Li gorî gelek lêkolînan, resveratrol bandorek li ser hucreyên penceşêrê dike. Wekî din, ew çerm ji zirara tîrêjên UV yên rojê diparêze, bi vî rengî çerm ji pêşkeftina gengaz a penceşêra çerm diparêze. gene dirêj Li gorî encamên lêkolînek, zanyaran şiyana resveratrol ji bo çalakkirina genê ji bo zindîbûn û dirêjbûnê nas kirin. Alîkariya iltîhaba Tirî wekî antî-înflamatuar tevdigere, ku yek ji sedemên bandorên wê yên erênî li ser tenduristiya dil e. Qencbûna masûlkeyan Wekî antîoksîdanek hêzdar, tirî alîkariya hucreyan dike ku asîda uric û toksînên din ji laş derxînin, piştgirî dide vegerandina masûlkan ji zirarê.

Leave a Reply