Healing û şîrîn - tirî

Dara mulberry, an mulberry, bi kevneşopî li Asya û Amerîkaya Bakur mezin dibe. Ji ber tama xwe ya şîrîn, nirxa xwarinê ya berbiçav û gelek feydeyên tenduristiyê, mêw li çaraliyê cîhanê eleqedar dibin. Bijîjka kevneşopî ya çînî bi hezaran sal e dara tilê ji bo dermankirina nexweşiyên wekî şekir, kêmxwînî, gewrît û nexweşiya dil bikar aniye. Şerab, ava fêkiyan, çay û ceyran ji titan tên çêkirin. Di heman demê de tê hişk kirin û wekî xwarinê tê xwarin. tirî dihewîne. pêk tê. Mûyik Mulberries hem di forma pektîn de (%25) û hem jî di forma lînînê de (%75) fîbera çareserbûyî (XNUMX%) çavkaniyek e. Bînin bîra xwe ku fiber dibe alîkar ku pergala digestive ya tendurist biparêze û asta kolesterolê kêm bike. Vitamin û Minerals Pêkhatina vîtamînên sereke yên mêldarê ev in: vîtamîna E, potassium, vîtamîna K1, hesin, vîtamîna C. Di dîrokê de li beşên rojhilat û navendî yên Çînê mezin dibe. li rojhilatê Dewletên Yekbûyî xuya bû. bi eslê xwe ji Rojavayê Asyayê ye. Digel vê yekê, tirî bi hejmareke girîng a flavonoîdên fenolîk, ku jê re antosyanîn tê gotin, dewlemend in. Li gorî lêkolînên zanistî, xwarina beran bandorek erênî di pêşîlêgirtina penceşêrê, nexweşiyên neurolojîk, iltîhaba, şekir û enfeksiyonên bakteriyan de heye.

Leave a Reply