Hûn ê ji qas û celebên toksînên ku hûn her roj pê re rû bi rû dimînin şok bibin. Hûn nikarin xwe ji van toksînan dûr bixin ku têkevin laş, lê hûn dikarin alîkariya laşê xwe bikin ku ji wan xilas bibe. Em çawa dikevin ber toksînan?
Hûn pir caran dibihîzin ku mirov dibêjin, "Ez xwarinên pêvajoyî naxwim, ez tendurist dixwim, çima ez nexweş bûm?" Wateya "xwarina xwarina saxlem" çi ye? Xwarina tendurist ne tenê ya ku hûn dixwin, di heman demê de tiştê ku hûn naxwin jî ew e! Çi li ser faktorên din ên li dora we ku we ji tenduristiyê mehrûm dikin? Xwarina bi tendurist tenê têrê nake ku meriv sax be. Ger hûn li navnîşa jêrîn binihêrin, hûn ê fam bikin ku hûn bi rastî nekarin xwe ji rûxandina toksînan dûr bixin. Em di cîhanek wusa jehrîn de dijîn ku pêdivî ye ku em ji laşê xwe re bibin alîkar ku detox bike. Binêrin ka toksîn (maddeyên jehrî) çawa di laşê me de rê dikevin.
Toksînên ji çavkaniyên derve
Toksînên derve ji jîngehê derbasî laşê me dibin. Hin çavkanî:
Products. Zêdekirin, parastin, çêj û rengên çêkirî, stabîlîzkerên xwarinê, emulsifikerên xwarinê, kîmyewî yên çandiniyê, derman, giyayê û hwd.
Hewa. Hewa hişk û rawestayî, bîhnxweş, dûmana titûnê, deterjant, dûmana jehrî, hewaya qirêj, toz, tozkuk, spreyên malê û hwd.
Av. Ava ku bi mîneralên înorganîk, bakterî, klor, metalên giran, rust, kîmyewî, bermahiyên pîşesazî û hwd.
prosedurên tibî. Derman, kemoterapî, antîbiyotîk, hormonên çêkirî, derzî, derzîlêdan, dermanên neqalîte û hwd. Piraniya dermanên bi reçete sentetîk in (ji destê mirovan hatine çêkirin), ew neorganîk in, dikarin di laşê me de bicivin, ne dikarin werin kişandin û ne jî werin derxistin. Di vê kategoriyê de derziyên anesteziyê yên ku di dema emeliyat û derzîlêdanê de têne dayîn hene. Vexwarina alkol û cixareyê jî dibe sedema berhevkirina dermanan ku rê li ber gelek pirsgirêkên tenduristiyê yên din vedike.
prosedurên diranan. Dagirtina amalgamê, kanalên root, diranên acrylic, implant, braces, hwd.
Xûyankirinî. Terapiya radyasyonê, pêlên radyoyê, pêlên televizyonê, firinên mîkropêl, hin amûrên elektromagnetîk, têlefonên desta, tîrêjên x-tîrêjê, tîrêjên gamma, ultrasound, MRI, tomografiya kompîturî, tîrêjên UV, hwd.
qirêjên malê. Boyaxên nû, varnîs, xalîçeyên nû, banê azbestê yê nû, pergala germkirinê, hilberên paqijkirinê, her cûre aerosol, mêşok, sobeyên gazê, tenûrên aluminiumê, pêdiviyên cilşûştinê û hwd.
Tiştên paqijiya kesane. Parfum, sabûn, şampon, deodorant, macûna diranan, neynûk, kosmetîk (hinek lîber hene), boyaxên por û hwd. Rêjeya jehrîbûna van jehrê ku bi domdarî hêdî tevdigerin kêm nebînin. Toksînên ji çavkaniyên navxweyî
Toksînên hundurîn ên laş bi xwêya ku ji çavkaniyên derve tê wergirtin ve girêdayî ne, lê gava ku xwê di laş de be, ew dest bi hilberîna toksînên hundurîn dike.
Mîkroorganîzma: bakterî, vîrus, hevîrtirşk, qalib, kêzik, parazît.
Toksînên kevn ên di laş de têne hilanîn. Hebûna cûreyên cûda yên kîmyewî dibe sedema reaksiyonên kîmyewî di navbera wan de, û di encamê de nîşanên giran derdikevin.
Karê diranan. Di nav malzemeyên ku tên bikaranîn de metal, merkur, benîşt, çîmento, rezîn û hwd hene. Hin ji wan dema ku em xwarinê dixwin dikarin bikevin laşê me.
Implantên bijîjkî: pêsîrên sîlîkonê, emeliyata kozmetîkî û pêlên movikan, pacemakers; alîkariyên neştergeriyê yên wekî kulm, lewheyên, staples û materyalên din.
Toksînên ku ji hêla laşê me ve têne hilberandin
Ji bilî toksînên derve û hundurîn, laşê me bi toksînên ku ji hêla laşê me ve têne hilberandin jî barkirî ye. Ev hilberên metabolîzma me ne. Mîna hemî toksînan, heke bi rêkûpêk neyên rakirin, ew kom dibin û paşê dikarin bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê.
Piraniya nîşanên ku ji ber van toksînan têne çêkirin bandorê li mêjî û hişê me dikin, ev tevlihevî, hêrsbûn, windabûna bîrê, serêş, bêxewî, westandin. Nîşaneyên din xerabûna pergala endokrîn û berevaniyê ne.
Li jêr navnîşek kurt a toksînên ku ji hêla laşê me ve rojane têne hilberandin heye.
Bilirubin toksînek e ku dema kezeb hucreyên xwînê yên sor ên kevn dişikîne çê dibe. Ew bi gelemperî di nav stoyê de têne derxistin, ew qehweyî dikin. Dema ku bilirubin bi bandor neyê rakirin, çerm û spîyên çavan zer dibin. Ev rewşek e ku jê re dibêjin zerik.
Urea hilberek e ku dema kezeb proteîn an asîdên amînî vediqetîne çê dibe. Divê urea ji laş bi mîzê bi gurçikan were derxistin. Ger gurçik bi bandor nexebitin, asta urea di xwînê de zêde dibe, di encamê de rewşek bi navê uremia tê zanîn.
Asîdê uric hilberek e ku dema ku laş bingehên purine diqetîne çê dibe. Pûrîn di goşt û hilberên goşt de, nemaze di organên hundurîn ên heywanan ên wekî kezeb û gurçikan de, bi rêjeyên zêde têne dîtin. Asîda mîzê ya zêde ya ku ji laş dernakeve, dikare di gurçikan, movikên dest û lingan de (gout) krîstal bibe û bibe sedema êşên giran.
Creatinine hilberek e ku di encama metabolîzma masûlkan de pêk tê. Ew di gurçikan de tê fîltrekirin û rojane ji laş tê derxistin. Ji ber vê yekê, dema ku gurçik ji ber hin sedeman bi bandor nexebitin, asta kreatînînê bilind dibe. Dîtina wê di mîzê de pirsgirêkên gengaz ên gurçikê hişyar dike.
Nebûna werzîşê û jiyanek rûniştî. Çermê me yek ji mezintirîn organên detoksê ye. Xwîn bi riya çerm derxistina toksînan dike. Bêyî werzîş û xwêdan, laşê me yek rêyek hindik e ku meriv detoksîf bike. Werzîşkirina birêkûpêk di heman demê de alîkariya dil dike ku xwînê pompe bike, ku ji bo gerguhêzek baş baş e.
Nehevsengiya hormonal. Hormon qasidên kîmyewî ne ku ji gewheran diçin nav xwînê. Dema ku derdana hormonan pir kêm an zêde be, an jî kezeb nikaribe wan bêbandor bike, hormonên zêde dibin jahrên navxweyî yên laş.
Radîkalên azad. Her çend oksîjen (O 2 ) ji bo jiyanê pêdivî ye, "aliyek tarî" jî heye. Dema ku oksîjen bi toksînên ji çavkaniyên derve re reaksiyonê dike, ew dibe radîkalek azad. Ev pêvajoyek e ku wekî "oxidation" tê zanîn. Xwarina nerast gelek beşdarî vê pêvajoya oksîdasyonê dibe û gelek zirarê dide laş.
Dema ku hûn bi semptomek taybetî ya ku ew nikaribe sedema wê diyar bike herin ba bijîşk, îhtîmal e ku hûn bi teşhîsa "enfeksiyona virusê" biçin malê, carinan dibe ku ji we re were gotin ku "tiştek xirab" nayê serê we. Dema ku ev diqewime, divê hûn hay ji xwe hebin ku astên bilind ên jehrê di laş de dibe sedema nexweşiyê.
Dema ku hûn fêm bikin ka çima hûn nexweş bûne, hûn dikarin hewl bidin ku tenduristiya xwe bi xwezayî vegerînin. Lîsteyek dirêj a nexweşiyên kronîk hene ku encamên rasterast ên dagirtina laşê me bi jehrê ne. Vê rastiyê wekî nûçeyek baş bigirin, ji ber ku nexweşiyên kronîk dikarin bi detoksek rast û xwarina rast werin rakirin.
Tenê ji bîr mekin: li vê dinyayê dermanek tune ku bikaribe nexweşiyek kronîk derman bike, derman tenê dê êşa we zêde bike. Derman tenê dikarin nîşanan bitepisînin, ew nikarin we qenc bikin. Hêza laşê we heye ku xwe qenc bike. Pêdivî ye ku hûn şansek bidin laşê xwe ku bi guhdana vê formulê ve bi rengek xwezayî baş bibe: Saxbûn = Paqijkirina Xwezayî + Xwarina çêtirîn.