Ger hûn vê gavê dixwînin, şans heye ku we dev ji kozmetîkên pîşesaziyê berdaye, an jî li ser wê difikirin. Em ê naha bala xwe nedin bandora neyînî ya pêkhateyên şampuanê yên navdar ên wekî paqijker, paraben, rûnên mîneral û "xisardar" ên din - ev mijar hêjayî lêkolînek baldar a cihê ye. Naha ez pêşniyar dikim ku ezmûna karanîna hilberên porê xwezayî yên ku hûn dikarin li malê bi tena serê xwe ji malzemeyên erzan û erzan bipije bikin.
Hişyar bibin: dermanek gerdûnî tune ku dê her kesî xweş bike. Cûreyên cûda yên por û çerm nêzîkatiyek kesane hewce dike. Ji rêbazên pêşniyarkirî, hûn dikarin hilbijêrin ku ji bo we rast e. Wekî din, por dê di nav du sê hefte, an jî mehekê de bi dermanên xwezayî re were bikar anîn. Dibe ku ew di destpêkê de ji gelemperî hinekî xirabtir xuya bikin, ji ber ku ew dem hewce dike ku ji bandorên zirardar ên şampûên pîşesaziyê xelas bibe. Lê heke hûn li ser wê ciddî ne, divê ev we nehêle! Bê guman hûn ê bikaribin ji cûrbecûr reçeteyan çend guncan hilbijêrin.
Ger ji we re xuya dike ku ne gengaz e ku hûn porê xwe bêyî şampûona ku li firotgehê hatî kirîn bişon, hûn di nav surprîzek xweş de ne! Meyla bi tevahî terikandina şampuanan naha li cîhanê pir populer dibe. Navê wê hinekî nezelal "No Poo" girt, ku tê vê wateyê, bê guman, tenê "NoShampoo". Hin keç çend salan porê xwe tenê bi ava sade dişon û îdia dikin ku porê wan bi rêk û pêk e. Digel vê yekê, gelek awayên paqijkirina porê bi rêgezên xwemalî hene. Ji bo kesên ku ava sade têra wan nake, em ê çend reçeteyan bidin.
1. Sodyûm bîkarbonat. Ma hûn bawer nakin ku soda pijandinê li şûna şampuan were bikar anîn? Ew, bê guman, şil nake, lê, di heman demê de, ew rûnê bêkêmasî dişewitîne û porê xwe dişo, di heman demê de ku wan zuwa nake. Sê kevçîyên xwarinên soda pijandinê bixin nav şûşekekê. Piçekî bi ava germ, an jî çêlekek ji mêşhingiv, şamomil, kermî, rîzomên qehweyî û nebatên din ên ku ji bo şuştinê jî têne bikar anîn hûr bikin. Têkeliya ku derketiye li ser serê serê û porê xwe belav bikin û masê bikin. Di destpêkê de, ev pêvajo dê pir xerîb xuya bike, lê hûn zû zû jê re fêr dibin. Piştî şuştinê, bê guman serê xwe bi avê bi lîmonê, bi deqek nebatan bişon, an jî kondisyona ku silîkon tê de tune bikar bînin.
2. Xerdel. Sê kevçîyên xwarinê xerdelê bi ava germ re tevlihev bikin heta ku şilek çêbibe. Bi heman rengî li por û serê serê xwe bidin. Ger wextê we hebe, hûn dikarin serê xwe bipêçin û xerdelê 10-30 deqeyan wek maske bigrin. Di vê demê de, xwîn dê bi rengek çalak di hemî qatên çerm de bizivire, çîpên porê bi maddeyên kêrhatî dewlemend dike. Wekî encamek, ampûlên "xew" têne çalak kirin, por kêmtir diherike, stûrtir û çêtir dibe. Xerdel dermanek gerdûnî ye, lê ji bo porê rûn çêtirîn e.
3. Ermê lemonê û leymûn an lîmonê. Min carekê li Taylandê şampuanek bi navê Kaffir Lime kirî. Weke ku derket holê, ew tenê ava ava, çîçeka citrus kesk tarî û av heye. Bê guman, wî qet gemar nekir, û ji bo demekê min guman kir ku ew dikarin porê min baş bişon. Û porê min stûr û kelpîç e, şuştina wê ne ewqas hêsan e. Lê rojekê min ew rijand ser porê xwe, piçekî rijand û şuşt. Hestên ji piştî karanîna şampûya "rast" hinekî cûda bûn, lê, bê guman, serê xwe paqij bû û por dibiriqî. Piştî wê, min bi tevahî veguherand vê amûrê, û dûv re min rêbazên din ên paqijkirina porê bêzarker fêr kir.
4. Nanê nîsk. Pêdivî ye ku perçeyek nanê nîsk bi ava germ were rijandin, bihêlin demek bimîne, dûv re bi domdariya porkê biqelînin. Bi îdeal, hûn hewce ne ku hilbera encam bi navgîniyê ve paqij bikin - di vê rewşê de ew ê hêsantir be ku porê xwe bişon. Li ser por û serê serê xwe bidin, masê bikin, heke gengaz be, porê xwe wekî maskek bigirin. Dûv re bi tevahî şuştin. Ji bikaranîna birêkûpêk nanê ceh, por stûr, xurt û mezin dibe.
5. Hilberên xwarinê Derket holê ku por bi kefîr, mast û hetta whey dikare were şûştin. Li ser porê xwe bi hevûdu vekin, bi polîetîlenê bipêçin, û bi destmalekê li ser pê bikin. Piştî nîv saetê bişon. Ger dem ji bo maskek paqijkirinê tune ye, hûn dikarin bi tenê kefîr an mastê bi ava germ bişon û porê xwe bi tevliheviyek germ bişon.
6. ardê pea. Ev reçete ji Çînê ye. Hûn dikarin ardê pea bi xwe bi kartîneka qehweyê çêkin, an jî hûn dikarin li firotgehek ji bo zebzeyan amade bikirin. Kûçikek ardê bi ava germ birijînin û tevlihev bikin. Girseya encam di nav porê de belav bikin, demekê masê bikin, paşê bişon. Hûn dikarin nîsk, nîsk û ardê birincê jî bikar bînin. Di heman demê de bikêr e ku meriv toza xerdelê li hilbera ku derketî zêde bike.
7. Gûzên sabûnê. Ev fêkiyên nebata tropîkal Sapindus in ku jê re "sabûna Hindistanê" tê gotin. Ew bi tevahî li şûna şampuan û sabûnê diguhezin, di heman demê de ku ew paqijkerek jîngehê, bê guman ewledar û bi bandor in. Ew xwedan taybetmendiyên hîpoallerjîk in, û piştî karanîna wan bi tevahî di hawîrdorê de hilweşin, gemarî nehêlin. Gûzên sabûnê dikarin ji bo çêkirina şampûyan bikar bînin. Ji bo vê yekê, 10 gwîzan bi avê birijînin, bikin kelandin û 20 deqîqeyan bipijin. Piştî sarbûnê, hûn dikarin serî li porê şil bidin û wekî ku hûn bi şampuanek normal bişon. Ger kef cara yekem xuya nebe, şuştin û carek din bicîh bikin. Sabûna şil a ji gwîzan hatî çêkirin di sarincê de hilînin, berî bikar bînin piçek ava germ lê bidin. Di dema şuştinê de, baldar bin ku sabûn nekeve çavên we, ev pir ne xweş e. Lê eger ev dîsa jî çêbû, netirsin, tenê çavên xwe bi avê bi tevahî bişon.
8. Sabûna kesk (potassium). Jê re kesk tê gotin ji ber ku rûnê hepsê berê ji bo çêkirina wê dihat bikar anîn, di vê rewşê de sabûn bi rengek kesk û geş a xweşik derket holê. Ew paqijkerek ewledar a xwezayî ye ku ji rûnên nebatî, bi giranî ji tov û gulberojê tê çêkirin. Dibe ku zer an qehweyî be. Sabûn parêzvanan nagire, xwedan hêza şuştinê ya bilind û taybetmendiyên antîbakteryal e, piştî karanîna bi tevahî têk diçe bêyî ku zirarê bide hawîrdorê. Dema kirîna vê sabûnê, vegetarian divê bi baldarî pêkhateyê lêkolîn bikin: carinan rûnên ji eslê heywanan ji bo hilberîna wê li madeyên xav têne zêdekirin.
9. Koka sabûnê. Ji bo ku ji koka koka stirî (Acantophyllum) paqijkerek xwezayî bi dest bixin, em 20 gr maddeya hişk digirin û nîv saetê di 300 ml av de dikin kelandin. Parçeyên pir mezin ên kokê hewce ne ku demek dirêjtir - heya du demjimêran werin kelandin, da ku hemî saponîn (maddeyên sabûn) di deqdanê de bin.
10 Dermanê sabûn (Saponaria officinalis). Ev nebata giyayî ya ji famîleya kulîlkan jî gelek saponîn dihewîne û dikare wekî paqijkerek xwezayî were bikar anîn. Digel vê yekê, soapwort xwedan taybetmendiyên dermanî ye û di dermanên gelêrî de bi berfirehî hate bikar anîn. Ew ji bo cûrbecûr rijandinên çerm, dermatît, lichen û eczema dihat bikar anîn, û birîn bi koka pelçiqandî dihatin derman kirin. Ji bo amadekirina deterjantekê, 100 gr sabûn bi lîtreyek av birijînin, bidin kelandin û 15 hûrdeman bipijin. Soapweed nebatek jehrîn e, ji ber vê yekê, di her rewşê de, em we hişyar dikin: çêtir e ku hûn êvarê venexwin. Ev nebat bêserûber e, ew dikare li baxçê were çandin, wê hingê ew ê her dem li ber dest be.
11 Qawet. Yek ji paqijkerên kevneşopî yên kevneşopî yên ji bîrkirî ne. Nişka korn an kartol bi bandor rûnê zêde ji ser serê serê û rehên porê derdixe. Bi qasî ku pêkan e du sê kevçîyên xwarinê nîşayê li ser porê birijînin, belav bikin, bi taybetî bala xwe bidin rehên por. Piştî vê yekê, hûn dikarin serê xwe bi destmalek hişk û şuştinê paqij bikin. Di vê rewşê de, pariyên starchê digel nepakiyê ji porê têne derxistin. Por paqij û mezin dimîne. Ev rêbazek hişk a paqijkirina serî ye. Ger paqijkirina hişk ji we re ne guncaw e, û encam we têr nekir, piştî pêvajoyê serê xwe şil bikin û bi ava sade bişon. Vebijarka "hişk" dikare bi hilberên şil re were guheztin. Ev rêbaz bi taybetî di zivistanê de têkildar e, dema ku dem tune ku meriv li bendê bimîne heya ku por piştî şuştinê zuwa bibe, û hûn naxwazin wê bi zuwakirina porê hişk bikin. Digel vê yekê, ji zuwakirina bi porê porê, por zuwa dibe, strukturê wan xirab dibe, ew dest bi şikestinê dikin, û di heman demê de bêzar û bêcan xuya dikin.
12 Hevşûştinê. Esasê wê di vê yekê de ye ku serî tenê bi balm an jî şuştinê, bêyî karanîna şampuanê tê şûştin. Ev rêbaza lênihêrîna porê ku bi lez mezin dibe ji bo kesên ku pirsgirêkên wan bi çermê rûn an dandrufê tune ne minasib e. Bê guman, ev celeb pirsgirêk dikarin piştî demekê ji holê rabin, ger ji ber nehevsengiyek û xebata girêkên sebaceous çêbibin, lê ez ditirsim ku ew ê ne hêsan be ku meriv li benda vê gavê bimîne, ji xiş û porê qirêj. . Bi kesane, ez hez dikim ku karanîna her paqijkerek porê xwezayî li dûv re jî kondîsyonek bê silicone bi hev re bikim.
Ji bo ku porê xwe bibiriqîne û bi hêsanî were şuştin, piştî şuştinê, bi ava asîdî an bi înfuzyona giyayan bişon. Ji bo vebijarka yekem, nîv lîmon an kevçîyek sîrkeyê li lîtreyek avê zêde bikin. Û pêdivî ye ku rûkala nebatî ji berê ve were amadekirin: 3-5 kevçîyên nebatên hişkkirî bi lîtreyek ava kelandî re birijînin, "pêça" bikin û bihêlin ku bi kêmî ve nîv saetê çêbibe. Di dema şuştinê de, serê xwe masaj bikin, hewl bidin ku şilava dermankirinê di ser serê xwe de bihelînin. Balkêş e ku şuştina bi deqên nebatî di heman demê de şûna şuştina porê xwe bi şampuan digire!
Pelên birkê, mêşhingiv û kêzikê (binavûdeng) porê xurt dike û mezinbûna wan bileztir dike, mêşhingiv û calendula alîkariya şerkirina kêzikê dikin, kemûçe serê serê xwe hênik dike û dezenfekte dike, rengê porê blind baştir dike, geştir û siviktir dike. Xwarin û tincûra şeqê di heman demê de amûrek bibandor e ji bo têkoşîna li dijî tîrêjê, ev nebat, bi awayê, porê tarî ronî dike, ji ber ku rengdêrên rengîn dihewîne. Ji bo porê rûn, têkeliyek ji şeqê û çermê gûzê guncan e, ji bo porê hişk, perçebûyî û zirardar - mint, dandelion û nebat. Xwarinek ji tevliheviya calamus, tiryak, îsota sor û birdokê dê li dijî windabûna por bibe alîkar. John's wort, hesp, rosemary û coltsfoot ji bo porê baş e. Çêlekek ji çermê sêvan nermî û şewq dide.
Zêdekirina rûnên nebatî yên xwezayî, rûnên bingehîn û bingehîn li hemî hilberên şil pir bi bandor e. Hûn dikarin çend dilop rûnên bingehîn, û du kevçîyên çayê rûnên bingehîn lê zêde bikin. Bi tevlihevkirina paqijkerên xwezayî bi deq û rûnên nebatên derman re, hûn dikarin bêdawî ceribandin û rewşa porê xwe baştir bikin - ji min bawer bikin, ev pêvajoyek pir balkêş e.
Û ji bîr nekin ku ji bilî paqijkirin û şuştinê, di heman demê de tê xwestin ku prosedurên xwarinê jî bêne kirin. Ji bo afirandina maskên xwezayî yên bi bandor, qaîdeyên hêsan û gelek reçete hene, lê ev mijarek ji bo danûstendinek cûda ye. Û ne li bendê ne ku ji yek prosedurê porê we tavilê bi her awayî qalind û xweşik bibe. Bînin bîra xwe: sira porê saxlem di lênihêrîna birêkûpêk de, û her weha di helwestek baldar a xwarin û şêwaza jiyanê bi gelemperî de ye.