Rola hingiv di Ayurveda de

Di bijîjka Hindî ya kevnar de, hingiv yek ji dermanên xwezayî yên herî bi bandor û şîrîn tê hesibandin. Ew xwedan taybetmendiyên dermankirinê ye, tijî vîtamîn û mîneral, enzîm û antîoksîdan, şekir û hetta hin asîdên amînî ye. Têkiliya bêhempa ya fruktoz û glukozê hingiv ji şekirê xwarinê şîrîntir dike.

1. Ji bo tenduristiya çav û dîtinê pir baş e.

2. Çalakiya jehrê bêbandor dike.

3. Kapha dosha aheng dike

4. Birînan paqij dike (li Ayurveda hingiv ji derve jî tê bikaranîn)

5. Ji nûvekirina şaneyê pêş dixe

6. Tîbûnê ditemirîne

7. Hingivê ku teze hatiye hilanîn xwedî bandoreke sivik e.

8. Hişkê radiweste

Wekî din, Ayurveda hingiv ji bo dagirkirina helminthic, vereşîn, û astimê pêşniyar dike. Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku hingivê teze zêdekirina kîloyê zêde dike, lê hingivê kevn dibe sedema qebizbûn û kêmbûna giran.

Li gorî Ayurveda, 8 cureyên hingivîn hene, her yek ji wan xwedî bandorek cuda ye.

Makshikam. Ji bo pirsgirêkên çav, hepatît, astim, zirav û tayê tê bikaranîn.

Braamaram (bhraamaram). Ji bo vereşîna xwînê tê bikaranîn.

Kshoudram. Di tedawiya şekir de tê bikar anîn.

Pauthikam. Ew ji bo diyabetê, û hem jî ji bo enfeksiyonên genitourinary tê bikar anîn.

Chatram (Chatram). Ew ji bo dagirkirina helminthic, şekir û vereşîna bi xwînê tê bikar anîn.

Aardhyam (Aardhyam). Ji bo pirsgirêkên çav, grîp û kêmxwînî tê bikaranîn

Ouddalakam. Ji bo jehrîbûn û kotîbûnê tê bikaranîn.

Daalam (Daalam). Xwarbûnê teşwîq dike û ji bo grîp, vereşîn û şekir tê derman kirin.

Heke hûn hingiv di parêza xwe de û ji bo armancên dermanî bikar bînin tedbîrên ku pir girîng e ku meriv li ber çavan bigire:

Têkeliya hingivê bi îsota reş û ava gêzerê bi rêjeyên wekhev rojê sê caran nîşanên astimê sivik dike.

Yek qedeh ava germ bi 2 kevçî hingiv û 1 kevçî ava lîmonê, serê sibê bê girtin, xwînê paqij dike.

Ji bo kesên ku pirsgirêkên wan ên dîtinê hene an demek dirêj li ser komputerê dixebitin, tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk ji ava gêzerê û 2 kevçîyên çayê hingiv bigirin.        

Leave a Reply