Bêxewî rewşek pir gelemperî ye ku bandorek li ser tenduristiya laşî û giyanî, hilberîna kar, têkilî, dêûbavbûn, û kalîteya jiyanê ya giştî heye.
Li gorî texmînên cihêreng, bi qasî 10% ji nifûsa Dewletên Yekbûyî, ku bi qasî 20 mîlyon mezinan e, pirsgirêkên xewê hene, bi encamên rojê re. Bêxewî di nava rojê de xewbûn û westandina zêde, kêmbûna baldarî û baldarîyê vedihewîne. Giliyên somatîkî jî pir caran in - serêş û êşa stûyê domdar.
Zirara aborî ya salane ya ji ber windakirina hilberînê, nebûna kar û qezayên cihê kar ên ji ber bêhnvedana şevê ya xirab li Dewletên Yekbûyî bi 31 mîlyar dolarî tê texmîn kirin. Ev tê wateya 11,3 rojên xebatê yên ji bo her karkerek winda kirin. Tevî van lêçûnên berbiçav, bêxewî teşhîsek nezelal dimîne ku pir caran ji hêla xew û bijîjkan ve ciddî nayê girtin.
Çima divê hûn xema xewa xweş bikin?
Dibe ku encamên bêxewî ji ya ku em difikirin berfirehtir bin. Ji bo kalûpîran, tenduristiya gelemperî sedatives pêşniyar dike. Kêmbûna çalakiya laşî û derûnî di mezinan de ji nêz ve bi nîşanên bêxewî re têkildar e û dikare bibe sedema nexweşiyên din ên wekî depresyona mezin, dementia, û anhedonia.
Bêxewî bandorê li 60 û 90 ji sedî ji mezinên ku stresek giran dîtine dike û nîşanek e ji bo tevgerê ji bo pêşîgirtina li xwekuştinê, nemaze di kesên rizgarbûyî yên şer de. Kesên ku ji nexweşiyên xewê dikişînin çar qat zêdetir bi giliyên nakokiyên malbatê û pirsgirêkên têkiliyan serî li psîkologan didin. Balkêş e ku bêxewî di jinan de jiyana bi hevjînê xwe re bi girîngî xirabtir dike, di heman demê de mêrên ku ji vê pirsgirêkê dikişînin pevçûnan rapor nekirin.
Zarok ji xewa xerab a dê û bavan diêşin
Xemgînî ji têkiliya mezinan bi dûndana wan re çêdibe. Ciwanên ku dêûbavên wan ji bêxewiyê dikişînin, bêtir xwe vekişandine û pirsgirêkên tevgerê hene. Bûyerek giran nexweşiya kêmbûna baldariyê ye ku bi hîperaktîvbûn, xwestekên adetên xirab û depresyonê re tê hev kirin.
Nexweşên ku rojê ji pênc saetan kêmtir radizên, demên reaksiyonê pir xirabtir in. Di koma ciwanên ku 17 saetan xew neketin de, hilberîna kedê piştî vexwarina alkolê di asta mezinan de bû. Analîz nîşan da ku tenê 18 dozên hebên xewê di salê de ji bo ciwanan sê qatan rîska nexweşiyan zêde dike.
Mirina ji nexweşiya dil - felc an felcî - di nexweşên ku gazincên bêxewî dikin de 45 qat zêdetir e. Kêmasiya xewa metirsiya sermayê çar qat zêde dike û berxwedana li hember nexweşiyên din ên wekî grîp, hepatît, sorik û sorikê kêm dike.