Sîr di nav şîr an avê de 10 deqeyan bikelînin.
Meriv çawa sîr çêdike
Hûn ê hewce ne - sîr, şîr an avê
1. Serê sîr li diranan parve bikin, her diranê xwe jê bikin.
2. Kevokên sîr têxin nav tepsek piçûk, bi av an şîrê bi rêjeya 1 ml şilek ji bo 5 serê navîn ên 7-125 kevçîyên sîr veşêrin.
3. Konteynirê bi sîr ve bikin ser germa navîn heya ku bipije.
4. Pîvaza ku 10 hûrdem hatî pêçandin, bipijînin, heya ku prong nerm bibin.
5. Sîrika qediyayî bi kevçîyek qulqulokî ji bîhnê vekişînin an jî bi siftê vekişînin, bîhnê nedin.
Rastîyên xweş
- Sîr di serî de ji bo mebestên dermanan tê kelandin. Daqijkirina sîr tansiyonê dadixe, rehên xwînê qenc dike û bi gelemperî, tevahiya pergala dil û reh. Di heman demê de, sîr antîbîyotikek xwezayî ye, xwediyê taybetmendiyên bakterkuj, antî-înflamatuar e.
- Ji mirovên ku zikê wan an rûviyên nebaş re tê şîret kirin ku sîr di şîreyê de bifirin, lewra firaxek wusa rûyê mukozê dorpêç dike û li dijî hêrsa ku fîtoncîdên sîr dibe sedemê parastinê diparêze.
- Ew sîrika kelandî ya ku li gorî reçeta me hatî amadekirin, rojê 1 caran 3 kevçiyê sifrê bikar tînin. Hûn hewce ne ku her roj bîhnek nû çêkin.