Bi gelemperî, ambidexterity, mîna rastgir û çepgiriyê, pir kêm hatiye lêkolîn kirin. Lêbelê, serweriya her du destan mejî çêtir dixebitîne. Û heke hûn muzîkvan in, wê hingê hûn fêm dikin ka karê kalîteya destê çep û rast çiqas girîng e. Ji ber vê yekê hûn çawa destê xwe yê ne-serdest perwerde dikin?
Nivîsîn
Ji bo kontrolkirina destê xweya duyemîn, mejiyê we pêdivî ye ku girêdanên neuralî yên nû ava bike. Ev ne pêvajoyek bilez an hêsan e, ji ber vê yekê hûn neçar in ku hûn gelek demjimêran pratîkê bikin ger hûn biryar bidin ku bibin ambidexter. Pêvajoya pêşkeftina jêhatîbûnên motorê dê ramanek tevahî nû bide we ka meriv çawa di zaroktiyê de li lingên xwe xwedî derdikeve.
Hêdî hêdî dest pê bikin. Tîpên mezin û piçûk ên alfabeyê binivîsin, paşê hûn dikarin derbasî hevokan bibin. Defterek (an çêtir - kaxez) bi rêgezek stûr bikar bînin da ku lihevhatina tîpan hêsantir bikin. Di destpêkê de, nivîsandina we dê pir xemgîn xuya bike, lê divê hûn zanibin ku pêvajoya serdestkirina dest, ku bi gelek salan tenê fonksiyonek duyemîn pêk tîne, nikare bilez be. Stock li ser sebir.
Ger hûn rastgir in, li çepgiran bisekinin. Binêrin dema dinivîsin destê xwe çawa dixin, pênûsek an qelemê di kîjan alî de digirin û hewl didin şêwaza wan kopî bikin. Lê pê ewle bin ku hûn rehet in.
Bikaranînî
Biceribînin ku gelek caran nêrîna xwe û peyvên herî berbelav ên wekî "silav", "tu çawa yî", "baş" û hwd. Dûv re bi dilxwazî li ser pêşniyaran bigerin. Yek hilbijêrin û wê di demek dirêj de gelek caran derman bikin. Ji vê yekê re amade bin ku tiliyên we û destê we piştî pratîkê diêşe. Ev nîşanek e ku hûn yekem car masûlkan perwerde dikin.
Dema ku hûn rastnivîsîna hin peyvan û peyvan fêr bibin, derbasî pratîka din bibin. Pirtûkê hildin û ji rûpela yekem re vekin. Her roj rûpelek nivîsê ji nû ve binivîsin. Ne hewce ye ku tevahiya pirtûkê ji nû ve were nivîsandin, lê rêkûpêk di pratîkê de girîng e. Piştî hefteyek, hûn ê jixwe bibînin ku we dest bi nivîsandina çêtir û rasttir kiriye.
şeklan xêz dikin
Biceribînin ku şeklên bingehîn ên geometrîkî yên wekî çember, sêgoşe, çargoşe xêz bikin. Ev ê bibe alîkar ku destê weya çepê xurt bike û li ser pênûs an pênûsa xwe çêtir kontrol bike. Dema ku dor û çarçik kêm-zêde wekhev bibin, derbasî fîgurên sê-alî bibin, di nav wan de qap, parallelogram û hwd. Dûv re afirînên xwe rengîn bikin.
Di heman demê de hewl bidin ku xetên rast ji çepê berbi rastê xêz bikin. Ev ê we fêrî nivîsandinê bike, û pênûsê li pişt xwe nekişîne.
Mamoste rastnivîsîna neynika tîpan
We dizanibû ku Leonardo da Vinci ne tenê ambidexter bû, lê di heman demê de dizanibû ku meriv di neynikê de binivîse? Îcar çima van taybetmendiyan di xwe de pêş naxin? Biceribînin ku ji rastê berbi çepê binivîsin û li rastnivîsîna neynikê ya tîpan xwedî derkevin. Ji bo vê yekê, qedehek piçûk hildin û hewl bidin ku tiştê ku tê de tê xuyang kirin ji nû ve binivîsin. Ev ê mejiyê we neçar bike ku carinan çalaktir bifikire, ji ber vê yekê hûn dikarin zû westiyayî bibin.
Destikên rast hilbijêrin
Pênûsên hişk û gelî çêtirîn in ji ber ku ew ji bo nivîsandinê kêmtir zext û zorê hewce dikin, ku pêvajoya fêrbûnê rehettir dike û dest kêmtir dibe sedema kêşan. Lê mîkroka zû zuhakirî bikar bînin, wekî din dê nivîs bi destê we were rijandin.
Adetên xwe biguherînin
Li xwe temaşe bikin û fêm bikin ku piraniya çalakiyên otomatîkî yên ku hûn bi yek destî dikin. Ev adet hem ji aliyê bedenî û hem jî ji aliyê derûnî ve bi kûr ve girêdayî ye. Ger hûn bi destê xwe yê rastê derî vekin, bi destê xwe yê çepê dest bi vekirina wan bikin.
Ger hûn bi gelemperî bi lingê xwe yê rastê gav bavêjin, bi zanebûn bi lingê xwe yê çepê gav bavêjin. Li ser vê yekê bixebitin heya ku kontrola milê çepê yê laş xwezayî û hêsan bibe.
Bi destê xwe yê çepê çalakiyên hêsan pêk bînin. Biceribînin ku diranên xwe firçe bikin, kevçîk, qalik, an tewra çîpek jî bigirin, firaxan bişon, û tewra bi destê xwe yê din jî peyaman binivîsin. Bi demê re, hûn ê vê adetê pêşve bibin.
Destê serdest girêdin
Beşa herî dijwar a pratîkê bîranîna karanîna destê din e. Rêyek baş ev e ku hûn bi kêmanî dema ku hûn li malê ne, destê xwe yê rastê girêdin. Ne hewce ye ku hûn hemî tiliyan girêbidin, tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên tiliyê û nîşanê bi têl girêdin bes e. Li kolanê, hûn dikarin destê xwe yê rastê têxin berîka xwe an li pişta xwe.
Destê xwe xurt bike
Ji bo ku tevgerên xwezayî û hêsan bikin, hûn hewce ne ku bi domdarî masûlkeyên milê xwe xurt bikin. Topek tenîsê bigire, bavêje û bigire. Her weha hûn dikarin tenê bi destê xwe yê çepê biqelînin da ku tiliyên xwe xurt bikin.
Bi raketa xwe ya di destê xwe de tenîs û badmîntonê bilîzin. Di destpêkê de, hûn ê pir nerehet bin, lê pratîka birêkûpêk dê fêkî bide.
Û çalakiya herî banal, lê, wekî ku derdikeve, çalakiya dijwar. Mişka kompîturê hildin destê xwe yê çepê û hewl bidin ku bi destê xwe yê çepê binivîsin. Ji ya ku hûn difikirin dijwartir e!
Bînin bîra xwe ku di her rewşê de, pratîk girîng e. Ger hûn biryar didin ku bi heman awayê ku we di tevahiya jiyana xwe de li destê xwe yê rastê xwedî derketiye, destê xwe yê çepê bişopîne, ji bîr nekin ku her roj perwerde bikin.