1. Bazarên Cotkaran Ev şansek rast e ku hûn xwarinên teze, xweş ên ku dê we teşwîq bikin ku hûn xav biçin bistînin. Serdana bazarên ku mirov hilberên xwe bi xwe difroşin her ku dibe bila bibe da ku stokên hilberên pêwîst nûve bikin. Di heman demê de, cîhên weha pir girîng in ku meriv bi kesane hilberîneran nas bike û kalîteya hilberan piştrast bike. 2. Şîvên xav bixwin Şîvek sivik mezin e. Hûn ê çêtir xew bikin, û sibê hûn ê bi dilxweşiyek xweş şiyar bibin û ji bo taştê zû birevin metbexê. Li vir mînakek seleteya bêkêmasî ya ji bo şîva payizê heye (çêtir e ku meriv seleteyek pêşwext amade bike - mînakî serê sibê): () 3. Xwarinên xwe plan bikin Dema ku em dibêjin "plan", mebesta me ew e ku her gav bi xwe re firoşan hilgirin û berî wextê hin xwarinan amade bikin. Çawa li ser tasek mezin ji fêkiyên teze? Biceribînin ku serê sibê ava kesk çêbikin û bi xwe re bibin kar! Gûzên mezin ên îspenax, kale, qalikên tomato, û girikên gêzeran bikirin. Rêgezek wusa heye, ku ji hêla gelek lêkolînên psîkologan ve hatî pejirandin: hûn ê ji tasek mezin bêtir bistînin û bixwin. Ev qaîde ji bo sebzeyan jî derbas dibe. 4. Xwarinên tendurist her dem bi we re ne Erê, hilgirtina konteynerên xwarinê bi we re dijwariyek din e. Lê hûn dikarin jê re jî amade bikin, tenê pêdivî ye ku hûn ji bo ava kesk, xwarin, selete û fêkiyan çenteyên taybetî yên ji nû ve bi kar anîn û ekolojikên şûşê berhev bikin. Di heman demê de hûn dikarin kîsikek termal bikirin û darên gêzerê, salsa xav, zeyt û firaxek ava kesk têxin nav wê. Xwarina we %100 ne xav be jî, hewl bidin ku bêtir xwarinên xav têxin nav parêza xwe, bêhtir serdana bazarên cotkaran bikin, bêyî ku sobeyê bikar bînin şîvê çêkin, ji bo xwarinê sebze û fêkiyan bi xwe re bibin. Ji bo ku hûn bêtir xwarinên xav bixwin hûn çi sirên bikar tînin? Di şîroveyan de bi me re parve bikin!
2022-11-11