Contents
Gelek ji me xeyal dikin ku projeyên xwe pêk bînin. Kesek jî dest pê dike, lê gava yekem bavêje, di bin hincetekê de, dev ji ramanê berdide. Hûn ji ku îlhamê digirin ku hûn plana xwe heya dawiyê bînin?
Înna wiha dibêje: "Ez bi modayê re eleqedar im û ji bo xwe, xizm û hevalan dirûtinê dikim." - Ez hez dikim ku tiştên kevnar bibînim û wan rêz bikim: guheztina aksesûar, tamîrkirin. Ez dixwazim bi profesyonelî wiya bikim, ez xeyal dikim ku pêşangehek piçûk vekim, lê ditirsim ku ji bo vê ramanê çavkaniyên min têr nînin.”
Psîkoterapîst Marina Myaus dibêje: "Inna di tirsên xwe de ne bi tenê ye." Piraniya me ditirsin û zehmet e ku gava yekem bavêjin. Receptorên mejî vê yekê wekî karekî nenas dixwînin, û ji ber vê yekê karekî xeternak a priori dixwînin û moda berxwedanê vedikin. Çi bikim? Bi cewhera xwe re şer nekin, ber bi wê ve biçin û peywira herî rehet û pêkan nîşan bidin.
Ji bo kirina vê yekê, pêşî, plansaziyek karsaziyek gav-bi-gav bikişîne: divê ew ne tenê were fikirîn, lê di heman demê de li ser kaxezê jî were rast kirin da ku dest bi leza amadebûna çalakiyê bike. Ya duyemîn, planê horizontî bikin, ango di destpêkê de gavên piçûk be jî beton be.
Ne hewce ye ku hûn tavilê lûtkeya serkeftinê xêz bikin: ew di asta xewnê de xweş e, lê di pêşerojê de ew dikare li dijî we bixebite. Hûn dikarin ji ber ne gengaziya gihîştina armancek bilind ew qas xemgîn bibin ku hûn dev ji tevgerê berdin.
Ger hûn kar dikin an dixwînin û wextê we zêde tune ye ku hûn vê ramanê bi cih bînin, berê xwe bidin kîjan rojên hefteyê û bi rastî hûn ê çi bikin. Her, tewra pêşkeftina herî piçûk jî motîvasyonê dide.
Şeş gavên ku di rê de alîkarî bikin
1. Destûra xeletiyan bidin xwe.
Destûrê bidin xwe ku hûn tiştên ku di destpêkê de nakokî xuya dikin bikin. "Ev ne li ser xetereyên bêdawî yên domdar e, lê heke hûn carinan ji şêwaza kiryarên asayî, herî zêde ewledar dûr bikevin, hûn ê ezmûnek berfirehtir bistînin ku hûn dikarin di pêşerojê de pê ve girêdayî bin," pispor bawer dike. "Carinan wisa dixuye ku çareseriyên ne-standard bûne sedema xeletiyekê, lê bi demê re em fam dikin ku tenê bi saya wan bû ku me derfetên nû dît."
2. Tenê hewl bikin
Berpirsiyariya hîper dikare tirsnak û demotîfker be, ji ber vê yekê girîng e ku hûn hesta ku ramana we zêde nirxandiye jêbirin. Ji bo kirina vê yekê, ji xwe re bêjin ku hûn ê tenê biceribînin û heke ew bi ser nekeve hûn ê bêhêvî nebin. Kêmkirina asta ciddîbûn û kamilbûnê dê di destpêka pêkanîna planên we de ji we re bibe alîkar.
3. Bernameyek zelal hebe
Kaos bi neçarî dibe sedema paşxistina. Di pergalê de her encamek tê bidestxistin. Ger ji we re dijwar e ku hûn dîsîplînek hişk biparêzin, bila bernameya we maqûltir û azadtir be, lê ne kaotîk be. Mînakî, hûn her gav rojê çend demjimêran dixebitin, lê hûn biryar didin ku hûn kirina wê çend demjimêran rehet e.
4. Fêr bibin ku bi westandinê re mijûl bibin
Tu mirovekî zindî yî û tu dikarî westiyayî. Di demên weha de, hewl bidin ku ne bi torên civakî, lê ji tiştek ku bi rengek karsaziya we re têkildar e veguherînin. Heke hûn ji nivîsandina nivîsê westiyane, dest bi ceribandina hilberên nû bikin an çavdêriya bazarê bikin. Tewra rêveçûna li dora bajêr, berevajî gerandina bêhiş di kasêtê de, dikare hêzek nû bide têgihiştina ka meriv çawa bi stratejî bi pêş ve diçe.
5. Xwe bi yên din re riya rast bidin ber hev.
Berawirdkirin di heman demê de hem zirardar û hem jî dibe alîkar. Pispor henekên xwe dike: "Pêdivî ye ku pêşbaz karibin bi şiyana bikar bînin." - Yên ku dê ji we re bibin şirîkê spartinê motîf hilbijêrin. Ev riya yekane ye ku hûn dikarin ji ezmûna derveyî sûd werbigirin.
Ger mînaka yekî din dihêle hûn ji xwe guman bikin, ev tê wê wateyê ku hûn pir dirêj bi vî mirovî re têkilî daniye û dem hatiye ku hûn ji wî dûr bikevin. Di heman demê de pêdivî ye ku hûn vê yekê bikin da ku hûn bi kor fêlbaziyên kesên din kopî nekin û nebin "guhertoyek sergirtî" ya hevrikê xwe, ku her gav we di rewşek xedar de dihêle. Heya ku di navbera we de pêşbaziyek saxlem û balkêş hebe, dijberê xweya token biparêzin.
6. Delegeyên erkan
Bifikirin ka hûn dikarin kîjan aliyên xebatê spartin pisporan. Dibe ku sererastkirina wêneyan an domandina torên civakî ji bo kesên ku ji bo demek dirêj ve di vê yekê de pispor bûne çêtir be. Ne hewce ye ku hûn her tiştî bi xwe bigirin û bifikirin ku tenê hûn ê bikaribin her tiştî ji her kesê din çêtir bikin û di heman demê de drav bidin hev.
Di dawiyê de, tewra ku hûn her tiştî bikin jî, hûn ê bê guman westiyayî bibin, û ji we re rezervek namîne ku hûn gavên paşîn bifikirin û pêvajoyê kontrol bikin.