Meriv çawa dermanên hesin digire
Kêmasiya hesin di her sêyemîn jina li ser rûyê erdê de gengaz e, di mêran de ev hejmar du car kêmtir e. Naveroka hesin a ku kêm tê texmîn kirin bi gelemperî li zarokên piçûk, û hem jî li jinên ducanî tê dîtin. Ger hûn fêr bibin ku asta hesin di laş de kêm tê hesibandin, wê hingê divê hûn xwe bixwe derman nekin, ji ber ku zêdehiya vê hêmanê bi encamên neyînî tije ye. Meriv çawa dermanên hesin digire da ku zirarê nede tenduristiya we?
Meriv çawa dermanên hesin digire?
Hesin hêmanek şopa girîng e ku di xebitîna hemî pergalên laş de beşdar e. Ger kêmasiya hesin di wextê xwe de neyê rakirin, ew dikeve rewşek anemiya kêmbûna hesin.
Nîşanên sereke yên anemiya kêmbûna hesin ev in:
- qelsî
- serêş
- paqijên dil
- qirika hişk
- hest dikin ku tiştek di qirikê de asê maye
- bêhna bêhnê
- por û çerm hişk dibe
- tiliya serê zimên
Di nîşanên yekem de, hûn hewce ne ku bijîşkek bibînin. Pêşniyarkirina qursek lêzêdekirina hesin ji xwe re, em dikarin xirabtirbûna rewşê provoke bikin.
Meriv çawa tabletên hesin rast digire?
Laşê mirovê gihîştî bi vî rengî hatî sêwirandin ku ji 200 mg hesin zêdetir pêvajoyê nake. Ji ber vê yekê, hûn ne hewce ne ku ji vê normê pirtir bikar bînin. Zêdebûna hesin bi xuyanga pirsgirêkên bi rêça gastrointestinal, tarîbûna enama laşê diranan, û kêmbûna karîgeriyê tije ye.
Meriv çawa hesin digire da ku bandorên alî kêm bike? Destûr tê dayîn ku rojê ji 80-160 mg hesin zêdetir di tabletan de neyê girtin. Pêdivî ye ku ew li sê dozan werin dabeş kirin, piştî xwarinê vexwarin.
Tezmînata rojane bi temen, giranî û rewşa laşî ya mirov ve girêdayî ye. Divê doktor wê bijmêre
Demjimêra qursa dermankirinê bi navînî mehek e.
Divê were zanîn ku bi xwarinê her roj, laş divê herî kêm 20 mg hesin bistîne.
Ji bo ku hûn pirsgirêkên bi dermankirina anemiya kêmbûna hesin dûr bigirin, hûn hewce ne ku parêza xwe bişopînin.
Hejmarek mezin hesin di van de tê dîtin:
- goştê rabbit
- ceger
- çîçek rabûn
- kefz
- gûndî
- spinaqê nû
- berbiçav
- mirin
- sêvên kesk
- rojan
Xwarina ji bo kêmasiya hesin divê heya ku ji dest tê saxlem û hevseng be. Divê sebze û fêkiyên teze herî kêm bên pijandin.
Hesin hêmanek şopê ye ku ji rewşa çerm, fonksiyona mêjî, asta bêhêzî, metabolîzmayê û hwd berpirsiyar e, divê miqdara wê bi tundî were şopandin, ji ber vê yekê, piştî mehek dermankirina anemiya kêmasiya hesin, divê xwîn ji bo lêkolîne.