Meriv çawa xwarinek amade dike ”Nanê Pîta bi çîpên kevroşkê”
Xiyar û çîpên kevroşkan hûr hûr bikin. Hêk û penîrê heliyayî bidirînin. hinek giya û mayonezê lê zêde bike. Nanê pîtayê belav dikin, tijî dikin û dixin dorê. Rolê têxin çenteyekê û têxin sarincê. Dû re perçeyên 3-5 cm stûr jê bikin.
Reçeteyên Recipe “Lavash bi darên qurmikê re diqulipîne»:
- 200 g nanê pita
- 170 g xiyar
- 400g darikên darîn
- Hêsanên 2
- 120 g penîrê pêvajoyê
- 50 g mayonezê
Nirxa xurekê ya firaxa "Nîpa pîtayê bi darên qurmikê" (per 100 graman):
Calories: 150.9 kcal.
Sîrik: 7.3 g
Atserm: 6.2 g
Karbonhîdrat: 16.3 g
Hejmara xizmetê: 10Melzeme û kaloriyên reçeteyê ”Nanê pîtayê bi darikên qaçax re”
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | cal, kcal |
| lavaya ermenî | 200 g | 200 | 15.8 | 2 | 95.2 | 472 |
| xiyar | 170 g | 170 | 1.36 | 0.17 | 4.76 | 25.5 |
| darikên darîn | 400 g | 400 | 24 | 4 | 40 | 292 |
| hêka mirîşkê | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| penîrê pêvajoyê | 120 g | 120 | 20.16 | 13.44 | 28.56 | 308.4 |
| mayoneza masa şîr | 50 g | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Hemî | 1050 | 76.5 | 65.1 | 171.2 | 1584.1 | |
| 1 xizmetê | 105 | 7.6 | 6.5 | 17.1 | 158.4 | |
| 100 graman | 100 | 7.3 | 6.2 | 16.3 | 150.9 |