Zehmetî û zehmetiyên jiyanê

Zehmetiyên jiyanê li ser rêya gihîştina armancê asteng in, ji bo derbaskirina wan hewldan û hewldan lazim e. Zehmetî cuda ne. Zehmetiyek ew e ku gava hewce bike dîtina tuwaletek e, dijwariyek din ew e ku zindî bimîne dema ku di pratîkê de şansek vê yekê tune…

Bi gelemperî mirov ji zehmetiyan hez nakin, lê hin kes bi hin dijwariyan re rû bi rû dimînin û hetta têkçûnên ku bi wan re bi kêfxweşî tê. Zehmet ne her gav nexwaz e. Mirov dikare bi zehmetiyên jiyanê şa bibe dema ku ev zehmetî û têkçûn derfetên nû li ber wî vekin, firsendê bidin ku hêza xwe biceribîne, derfeta fêrbûnê, ezmûnên nû bi dest bixe.

Dema ku ez zanyarek ciwan bûm, bûyerek qewimî ku tevahiya jiyana min guherand.

Ez bi dilşewatî bûm ku meriv çawa bi têkçûnên xwe re mijûl dibe. Û min dest bi xwendina vê yekê kir bi temaşekirina çawa xwendekarên piçûk pirsgirêkên dijwar çareser dikin. Ji ber vê yekê min piçûk yek bi yek vexwend odeyek cihê, ji wan xwest ku xwe rehet bikin û dema ku ew rihet bûn, min ji wan re rêzek puzzle da wan ku çareser bikin. Karên pêşîn pir hêsan bûn, lê paşê ew her ku diçe dijwartir dibin. Û dema ku xwendekar puf û ter dibûn, min li kirin û bertekên wan temaşe kir. Min texmîn kir ku zarok dê cûda tevbigerin dema ku hewl bidin ku bi zehmetiyan re mijûl bibin, lê min tiştek bi tevahî nediyar dît.

Zarokekî deh salî ku bi karên girantir re rû bi rû ma, kursîyekî xwe nêzîkî maseyê kir, destên xwe hejand, lêvên xwe hejand û got: "Ez ji pirsgirêkên dijwar hez dikim!" Xortekî din jî, ku pir ter xwaribû, rûyê xwe yê kêfxweş rakir û bi giranî wiha got: "Tu dizanî, min wisa hêvî dikir - ew ê perwerdeyî be!"

"Lê meseleya wan çi ye?" Min fêhm nedikir. Qet nedihat hişê min ku têkçûn dikare kesek xweş bike. Ma ev zarok biyanî ne? An jî ew tiştek dizanin? Min zû pê hesiya ku ev zarok dizanin ku şiyanên mirovî, wek jêhatîbûna rewşenbîrî, bi hewldanan dikarin werin bidest xistin. Û ya ku wan dikirin ev bû - jîrtir dibûn. Têkçûn wan hîç cesaret nedikir - di serê wan de jî nedihat ku ew têkçûn. Wan fikirîn ku ew tenê fêr bûne.

Helwestek wusa erênî, an bêtir çêker, li hember dijwariyên jiyanê, berî her tiştî, ji bo kesên di pozîsyona Nivîskar û xwedî hişmendiyek mezinbûnê de tîpîk e.

Çawa zehmetiyên jiyanê derbas bikin

Di jiyanê de zehmetiyên her kesî hene, lê qet ne hewce ye ku meriv çavên bêbext an bêhêvî bike, xwe an yên din sûcdar bike, nalîn û xwe wekî westiyayî nîşan bide. Ev ne serpêhatiyên xwezayî ne, lê reftarên hînbûyî û adetên xirab ên kesê ku di pozîsyona Qurbanê de dijî.

Tişta herî xirab a ku hûn dikarin bikin ev e ku bikeve nav bêhêvîtî, bêaqilî, bêhêvîbûn an bêhêvîbûnê. Di Xirîstiyantiyê de bêhêvîbûn gunehek mirinê ye, û bêhêvîbûn serpêhatiyek gemar e ku pê re mirovên qels zirarê didin xwe da ku tola jiyanê û yên din hilînin.

Ji bo derbaskirina zehmetiyên jiyanê, pêwîstiya te bi hêza derûnî, jîr û nermbûna derûnî heye. Zilam ji hêla hêza derûnî ve, jin ji hêla zihniyetê ve, û mirovên jîr her duyan nîşan didin. Bi hêz û nerm be!

Ger hûn di dijwariyên ku hûn pê re rû bi rû ne de pirsgirêkan bibînin, bi îhtîmalek mezin hûn ê giranî û fikaran hîs bikin. Ger di heman rewşê de hûn tiştê ku qewimî wekî peywirek bibînin, hûn ê bi hêsanî wê çareser bikin, wekî ku hûn her pirsgirêkek çareser bikin: bi analîzkirina daneyan û ramana li ser ka meriv çawa zû bigihîje encama xwestinê. Bi gelemperî, ya ku hûn hewce ne bikin ev e ku xwe bikşînin hev (xwe li hev bicivînin), çavkaniyan analîz bikin (bifikirin ka çi an kî dikare alîkariyê bike), bi îmkanan (rêyan) bifikire û tevbigerin. Bi hêsanî, serê xwe bizivirînin û di rêça rast de bimeşin, bibînin Çareserkirina pirsgirêkên jiyanê.

Zehmetiyên tîpîk di xwe-pêşkeftinê de

Yên ku bi xwe-pêşveçûn, xwe-pêşkeftinê re mijûl bûne, di heman demê de dijwariyên tîpîk jî dizanin: ya nû tirsnak e, gelek guman hene, gelek tişt tavilê naxebitin, lê hûn her tiştî di carekê de dixwazin - em belav dibin, carinan em li ser xeyala encamê aram bibin, carinan em ji rê derdikevin û vedigerin qursa berê. Bi wê re çi bikin? Binêre →