Sofî ya 25 salî, ev çend sal in êşa menstrualê dikişîne. Mîna piraniya hevalên wê, wê her gav difikirî ku ne baş e ku roja yekem a serdema xwe pir caran di nav nivînan de derbas bike, bi şûşeyek ava germ re ku êşên wê xweş bike. Ma diya wî jê re negotibû ku ew ê piştî ducaniya yekem raweste?

Di demên dawî de gihîştiye bazara kar, Sophie fêhm dike ku naha ji wê re dijwar e ku hema hema her meh bi tevahî rojekê tune be. Hevkarek, ku bixwe acupunktur bikar anî da ku şewatên menopausal aram bike, pêşniyar kir ku ew acupuncturistek bibîne.

50% ji 75% jinan periyodên dijwar û bi êş dijîn, ku jê re dysmenorrhea jî tê gotin. Carinan ew gava weya yekem zayînê xuya dike, lê pir caran di du salên yekem ên menstruasyonê de. Zehmetiya êşê, dewr û dewrana destpêkirinê ji bo her jinek cûda ye û dibe ku ji çerxek heya çerxê cûda bibe. Bi gelemperî wekî beşek ji gelek êşên ku bi rewşa jinan ve têne hesibandin, dysmenorrhea bêtir, li gorî Dermanê Kevneşopî ya Chineseînî (TCM), nîşana nehevsengiya enerjiyê ye.

1- Pirs

Pirsên yekem eşkere bi hemî agahdariya ku bi çerxa menstrual re têkildar in ve girêdayî ne. Wusa dixuye ku dewreya Sofî 26 û 28 roj e, û herikîn bi qasî çar rojan berdewam dike. Çûyîn tarî ye bi pêlên nerm û tarî yên bi qasî pez; ew roja yekem piçek dudil e, û ji wê pê ve tu carî zêde zêde nabe.

Ji Sofî tê xwestin ku êşa xwe vebêje, Sophie diyar dike ku ew bi qasî 30 hûrdemî piştî destpêka heyama wê xuya dike. Wê ji xwe re kiriye adet ku dermanê êşê bigire gava ku heyama wê dest pê dike. Lêbelê, wusa dixuye ku ev du salên borî kêm bandor in. Pêşîn bêhnteng e, êş dûv re bi lerzên ku ew di binê zikê de hîs dike tê. Lingên wê giran in û ew hişkbûnek ku ji pişta jêrîn ber bi pêlan de dadikeve dibîne. Car carinan, êş li jorê piştê radibe. Bottleûşeya ava germ di van demên dijwar de hevalê wê yê herî baş dimîne, û ew wê bi rengek alternatîf li ser zikê xwe û li ser pişta xwe bikar tîne.

Tevî ku ew roja yek ji heyama xwe pir westiyayî ye, lê Sofî lê hay bû ku meşek piçûk başiya wê dike. Ji hêla din ve, ew pir hişyar e ku zivistanê bimeşe. Piyalek piçûk a konyak - dermanê dayikê - wê hingê baş dike ... twoş di roja duyem de bi pratîkî tune ne, û ew dikare normal tevbigere. Di heyama berî zayînê de, Sophie di pêsîrên xwe de piçek teng dibe û dikare bi hêsanî hêsirên çavan bibarîne, an jî ger ew aciz bibe jî bigire. Dîroka wê ya jineolojî ti ducaniyê an nexweşiyên cinsî vedibêje. Ew du salan bi heman zilamî re di nav têkiliyê de dijî û jiyana xwe ya zayendî normal û têrker dibîne.

Beşa duyem a pirsê pêşî li ser devera helandinê disekine. Sophie normal dixwe, lê dipejirîne ku carinan hewcedariya çîkolatayê heye. Taybetmendiyek cihêreng, ew ji taştê, bi şûşeyek tijî şîr, ji taştêya fêkiyan hez dike, mîna ku ew piçûk bû. Em her weha fêr dibin ku ew stresek taybetî naşopîne, û ku ew ji karê xwe yê nû hez dike. Ew hefteyê sê caran avjeniyê dike da ku sax bimîne, her çend carinan ji bo ku ava sar di hewza avjeniyê ya şaredariyê de rû bi rû bimîne jî gelek viyet hewce dike.

2- Auscultate

Auscultation di vê rewşê de nayê bikar anîn.

3- Palpatkirin

Pêl kûr û têl e. Palpkirina çar çargoşeyan û lêdana zik (li Auscultation binihêrin) piştrast dikin ku êşek tune ku dê patholojiyek pergala hilberandinê an rûvikan eşkere bike.

4- Çavdêr

Ziman hinekî şîn e û kinc normal e.

Sedemên êşa menstrual ên ku ji hêla TCM ve têne navnîş kirin li çar kategoriyên bingehîn dabeş dibin:

• Pevçûnên hestyarî.
• Serma û Nermbûn.
• Karê zêde an nexweşiya kronîk.
• Çalakiya cinsî ya zêde, di nav de destpêkirina zayendî pir ciwan, an ducanîyên pirjimar û ji nêz ve ji hev dûr.

Di doza Sophie de, ne hest, ne karê zêde, ne jî çalakiya cinsî ya zêde wekî bingeha pirsgirêkê xuya nakin. Tenê Sarê an Hêlînê dimîne. Lê ew ê ji ku derê werin? Dibe ku xwarin hinekî sûcdar be. Taştêya Sofî di rastiyê de terîfeya îdeal e ku meriv sermayê bidomîne. Seleta fêkî û şîr di xwezayê de sar in, û pir Yin in (Xwarin bibînin). Tiştê ku Yin ji Qirikê / Pankreasê pir Qi hewce dike germ dike, di encamê de kêmasiyek di malzarokê de çêdibe; paşê bi sermayê tê dagirkirin. Spleen / Pancreas di heman demê de serê sibê di demek wusa de tê xwestin ku berevajî, Yang bistîne. Pratîka avjeniyê faktorek duyemîn e ku sar tîne. Di rewşek bi vî rengî de werzîş sûdmend e, lê mixabin xuyangiya dubare ya ava sar Yangê laş ji holê radike, nemaze di zivistanê de (li sar binêre).

Fîzolojiya enerjîk a menstruasyonê bi piranî sê Organan vedihewîne: Kezeb, Xurîn / Pankreas û Gurçikan.

• Kezeb, bi fonksiyona xweya hilanîna Xwînê, xwîna ku ji bo malzarokê hewce dike bi mehane peyda dike da ku implantasyona hêkê amade bike. Bi fonksiyona xweya belavkirina Qi, ew di heman demê de destûrê dide destpêka menstruasyonê jî.
• Xurîn / Pankreas Xwîna ku ji hêla Kezebê ve tê hilanîn çêdike. Bi fonksiyona xweya piştgirîkirina Qi, ew Xwînê di hundurê uterus de diparêze.
• Gurçik, parêzgerên Essences, ji bo berfirehkirina xwîna menstrual materyalê bingehîn peyda dikin.

Grafîka dijber, qonaxên dewra menstrual bi tevgerên enerjîk ên Organ û Madeyan re dide ber hev.

Zehmet e ku meriv di sazkirina balansa enerjiyê ya dysmenorrhea de yek taybetmendiyek veqetîne, ji ber ku sê organ bi tundî di çerxa menstrual de beşdar in, lê wusa dixuye ku sermayê li vir bandorek sereke heye:

• Kulîlk û herikîna tarî dikare ji sermayê were ku meyla xwînê tewandî dike.
• Acşa tazî, ya ku dişibe tengbûnê, di heman demê de dikare bi Sarê ve were girêdan, ku tengbûnê çêdike. Di heman demê de ne ecêb e ku şûşeyek ava germ a germ - ya ku sar ji malzarokê sar dike - rehetiyê tîne.
• Destpêka dudilî ya menstruasyonê û êşa lal her du jî nîşanên Stagnasyon û Sar in.
• Painşa ku di zikê jêrîn de tê hîs kirin, carinan ber bi pişta jorîn ve radibe, lingên ku giran in, û zexmiya ku ji pişta jêr ber bi pêlan ve dadikeve hemî nîşanek êrişek merîdyenên sermal-mûzîkê ne (binihêrin Meridiyan ) ya Mîzdankê û Gurçikan.
• Rastiya ku Sofî hişyar e pirsgirêkê piştrast dike. Dema ku laş mecbûr e ku ava sar a li hewza avjeniyê telafî bike gurçik pir stres dibin. Bi demê re, Heatera Jêrîn (li Viscera binêre) kêm dibe û nema dikare bi gelemperî bi gelemperî bi Sarma Derveyî re bi bandor şer bike. Bê guman, piyalek piçûk a konyak rehet e; alkol Yang e, ew Qi diherikîne û germ dibe, ku Qewitandina Qi kêm dike û sermayê kêm dike.

Sedemek din a pirsgirêkê xuyangbûna Qi xuya dike.

• Têrbûna ku roja yekem tê hîs kirin bi Qi Void a ku ji destpêka rêzikan derdikeve tê vegotin. Bi rastî, ev pêvajo ji Spleen / Pankreasê ku jixwe xeternak e, hewceyek pir Qi hewce dike.
• Tetbîqata laşî ya sivik rehet e, ku destnîşan dike ku ew bi hin Stagnasyona Qi re şer dike. Ev e ji ber ku werzîşa sivik gera Qi pêşve dixe, dema ku werzîşa zirav wê diwestîne.
• Rastiya ku Sophie di pêsîrên xwe de piçek teng dibe û hêsirên hêsantir di serdema berî zayînê de jî nîşanên Stagnasyonê ne. Di vê heyamê de, Qi ya kezebê bi xwezayî zêde dibe û bilind dibe. Ger ev tevger, ku Yang e, pir xurt be û sekinî be, hest li qiraxê dibin, û deverên ku bi Merîdyena Kezebê ve girêdayî ne, mîna pêsîrê, qelew dibin.
• Pêlên kûr nîşana rawestana hundurîn didin, û pêla tîr tengezariya hem ji kezebê hem jî ji êşê nîşan dide.

Armanca bingehîn a dermankirinan dê germkirina malzarokê, derxistina sermayê û gera xwînê be. Ew ê li seranserê dewsa menstrualê werin sepandin, ji ber ku serma ne tenê di dema rêzikan de heye. Ew bi salan ketiye hundurê laşê laş. Lêbelê, dermankirin dê di nav hefteyan de cûda bibin, ji ber ku acupuncturist divê rewşa enerjiya nexweş bihesibîne. Hefteya berî qaîdeyan dê bibe ya ku em ê herî zêde li ser gera Qi tevbigerin, ji ber ku wê hingê ew di berfirehbûnê de ye. Berevajî, nermî dê bibe rêza rojê di rojên menstruasyonê de, ji ber ku Xwîn li derve diherike, ku laş qels dike. Hilbijartina xalên acupuncture dê li gorî wê were kirin. Bi gelemperî pêdivî ye ku meriv ji bo sê dewreyên menstrual ên domdar dermankirinê bike da ku bigihîje encamên mayînde.

Di rêza duyemîn de, girîng e ku meriv şert û mercên erdê (li Pirsnameyê binêre) ku teşhîs tê de ye derman bike, ango Valahiya Qi ya Xweşik / Pankreasê. Digel danişînên akupunkturê yên ku dê armanc bikin ku Qi ya vê organê bilind bikin, pêdivî ye ku nexweş şîret û parêz û şêwaza şêwaza jînê ya ku ji hêla akupunkturistê wê ve hatî dayîn bişopînin.

Sophie divê di parêza xwe de ji sermayê dûr bikeve, nemaze di xwarina nîvro de ku divê li şûna wê ji Xwarinên Xwezayî yên germ an nerm, wek xwarina îsotê û fêkiyên germ ên germ pêk were (li parêzê binêre). Di heman demê de divê ew vexwarina şekir û alkolê (hêmanên Yang) di qonaxa berî zayînê de kêm bike, ji ber ku di vê heyamê de Yang jixwe bi hêz tê teşwîq kirin. Dê ji bo wî sûdmend be ku parêzek nerm û hevseng bigire û werzîşê bidomîne. Lêbelê, divê avjenî di dema menstruasyonê û hefteya berî wan de were dûr kirin, ji ber ku hingê uterus ji ber sermayê pir zirav e. Di heman demê de dê çêtir be ku meriv di zivistanê de bi tevahî ji hewzê dûr bikeve, serdemek ku ji bo Yangê Gurçikan jixwe pir daxwaz e.