Molybdenum yek ji hêmanên herî kêm ên li ser rûyê erdê ye, lê dîsa jî dikare di tevnên mirovan û heywanan de were dîtin. Zêdebûn an kêmbûna wê dikare ji laş re pir zirardar be, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku pê ewle bin ku ew di laşê me de her gav di asta rast de ye. Meriv çawa kêmasiyên molîbdenê tijî dike? Ma ev hêman di xwarinan de tê dîtin an hûn hewce ne ku pêvekên parêzê bigirin?
Rola molîbdenumê di laş de
Molybdenum di laşê mirovan de, di serî de di kezeb, gurçik, diran û hestiyan de tê dîtin. Her çend hûn dikarin vê yekê bibêjin molybdenum di laşê mirov de ew bi rêjeyên şopê pêk tê, hîn jî rolek pir girîng dilîze. Ew di nav tiştên din de dihêle ku enzîmên ku ji bo vegirtina rûn û şekir hewce ne, ango ji bo peydakirina enerjiyê ya şaneyan hewce dike. Molybdenum di heman demê de bandorê li kişandina hesin jî dike, ji ber vê yekê nerasterast me ji ketina kêmxwînî diparêze. Ew di diran û hestiyan de çêdibe û ji bo mezinbûna wan ya rast, nemaze di xortaniyê de, hewce ye. Balkêş e, ew bandorê li zayîna mêr jî dike.
Di bedenê de kêmasî û zêdebûna molîbdenê
Mîna her xurekek, hem kêmbûna molîbdenum û hem jî zêde ji bo tenduristiyê zirarê dike. Ger em hez dikin ku sebze û fêkiyan bixwin, divê em tûşî kêmbûna molîbdenê nebin, ji ber ku ew li axên behreş û gewherî peyda dibe û ji axê veguhezîne sebze an fêkiyên ku li ser şîn dibin. Lêbelê, ne hemî ax xwedî heman asta molîbdenê ne. Ji ber vê yekê, meriv nikare bêje ku her fêkî an sebze bi heman mîqdara vê hêmanê laş peyda dike.
Nîşaneyên kêmbûna molybdenum dibe ku serêşeke nediyar, tevlihevî, hêrsbûn, pirsgirêkên nefesê, lêdana dil ne yeksan, kêmbûna hesin, vereşîn hebe.
Dema ku dozên bilind ên vê hêmanê têne girtin dibe ku di laş de zêde molîbdenum xuya bibe - rojê zêdetirî 10 mg. Pergala digestive û movikan pir caran wê demê zirarê dibînin. Nîşaneyên molîbdenûma zêde jî kêmbûna girtina sifir û hesin e.
Molybdenum - Ew li ku ye?
Ji bo ku laş bi molîbdenumê peyda bike, pêdivî ye ku di parêzê de hilberên weha peyda bikin: fasûlî, behîv, soya, sebzeyên pelên kesk an jî hilberên ardê tev.. Di hêk, goştê dewar û deştê heywanan de jî molîbden heye. Ev hêman dikare di kelemê sor, şîr, penîr, nanê gemarî, buckwheim û birincê de jî were dîtin.