Hin jin biryar didin ku pêşîlêgirtina xwe bi rêgezên ku jê re tê gotin xwezayî birêve bibin

Pêşîlêgirtina xwezayî li dijî rêgezên pêşîlêgirtinê yên bi navê "konvansiyonel" e, ango rêbazên ku bi saya çalakiya hormonan (wek heb an jî implant), sifir (wek IUD, ku pir caran jê re "IUD" tê gotin) dixebitin. an jî bi kondomê. Van rêbazên ku ne hewceyê şêwirmendiya bijîşkî ne, dikarin rasterast li malê bêne bicîh kirin. Çend sedem hene ku çima jin berê xwe didin rêgirtinê ya xwezayî.

Pirî caran, ev biryar ji ber redkirina rêbazên klasîk ên wekî heb tê armanc kirin, ji ber ku ew êdî naxwazin hormonan bistînin û bandorên aliyî yên vê paşîn bibin. Lêbelê, rêbazên xwezayî ji IUD an jî heb pir kêmtir bandor in. Di rastiyê de, bi van rêbazên pêşîlêgirtinê ji yên ku ji hêla pîşeya bijîjkî ve têne nas kirin û pêşniyar kirin, ducaniyên nexwestî pirtir in. Ji bo jinên ku êdî naxwazin hebanê bixwin, mînakî IUD-a sifir dikare bibe alternatîfek bê hormon û pir bi bandor. 4 rêbazên pêşîlêgirtina xwezayî yên sereke hene, ku li jêr têne navnîş kirin.

Ev rêbaza pêşîlêgirtina ji ducaniyê navê xwe ji Kyusaku Ogino, cerrah û jînekologê Japonî girtiye. Ew ji nebûna seksê di rojên ku jin herî zêde berdar e pêk tê. Bi rastî, di her çerxa menstrual de, çend roj hene ku îhtîmala ducaniyê zêde ye, ku bi heyama pêş-ovulasyonê re têkildar e (ji ber vê yekê berî ovulationê).

Vê rêbazê hewce dike ku ji berê de çend çerx lêkolîn werin kirin da ku meriv bikaribe diyar bike ka kîjan heyama ku meriv herî zêde berdar e. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku her meh çerxên pir bi rêkûpêk hebin, û bi baldarî serdema ovulation xwe bi bîr bînin. Van pîvanan vê rêbazê herî kêm pêbawer dike. Ev e ji ber ku xetera ducaniyê di dema karanîna wê de pir zêde ye. Digel vê yekê, ew dikare pir sînordar be, ji ber ku ew her mehê demek guheztinê hewce dike.

Rêbaza vekişînê ew e ku di dema têkilbûnê de nehêlin ejakulasyon di vajînayê de pêk were. Ji ber vê yekê divê mêr berî kêfê bikişîne, da ku sperm bi mûkozê re têkeve têkiliyê û bi vî rengî xetera fertilîzasyonê hebe. Ev rêbaz, ku dibe ku pêbawer xuya bike, di rastiyê de ne pir bi bandor e, ji ber ku di pratîkê de dijwar e. Bi rastî, ev tê vê wateyê ku meriv bi tevahî xwestek û heyecana xwe bi rê ve bibe û bikaribe ejakulasyona xwe kontrol bike.

Wekî din, vekişîn dikare ji bo hevalbendan xemgîn be: rastiya ku zilam bi dawiya ereksiyona xwe vekişîne dikare wekî xemgîniyê were ceribandin, û ji bo jinê jî. Ji bilî vê, divê ev jî were zêdekirin ku şilava berî ejakulasyonê ya ku beriya ejakulasyonê tê hilberandin, dikare sperm jî hebe û ji ber vê yekê rakirina paşê ne hewce dike.

Dema jin di dema ovulationê de ye, ango dema herî guncav ji bo fertilîzasyonê, jin dibîne ku germahiya laşê wê li gorî demên mayî hinekî zêde dibe. Vê gavê 0,2 0,5 derece bilindtir e. Bi vî rengî, ev rêbaz di girtina germahiya wî ya rojane de û tomarkirina nirxê her roj pêk tê, ji bo ku em karibin diyar bikin ka kengê ovulation. Li vir, heman pirsgirêk wekî bi rêbaza Ogino re: ne tenê ev yek pêkanîna tevgerek rojane ye, lê di heman demê de çerxên birêkûpêk jî heye. Digel vê yekê, divê were zanîn ku meriv dikare li derveyî heyama ovulationê jî bi tevahî ducanî bibe, hetta ku meriv hindik berber be jî, ev yek vê rêbazê dike rêyek nebawer ji bo pêşîgirtina ducaniyek neserkeftî. xwestin.

Rêbaza paşîn, ku bi navê çend bijîjkên Avusturalya, John û Evelyn Billings hatîye binav kirin, zanîna hindiktirîn û çavdêriyek din hewce dike. Ew di analîzkirina hevrêziya mûçika malzaroka jinê de pêk tê. Ev madeya ku di malzaroka malzarokê de çêdibe, ji bo spermê wekî astengiyek xwezayî tevdigere û rê li derbasbûna wan ber bi malzarokê ve digire. Di serdemên ovulationê de, ji ber vê yekê ev mukus nisbeten porez e, û bi hêsanî dihêle ku sperm derbas bibe. Berevajî vê, ew stûr dibe û derbasbûna wan asteng dike. Bi vî rengî, ev rêbaz ji destdana mûkê her sibeh bi tiliyên xwe pêk tê da ku hevrêziya wê analîz bike û bi vî rengî serdema çerxa ku hûn tê de ne diyar bikin. Pirsgirêka sereke ev e ku faktorên din dikarin xuyangê mucus biguherînin. Mîna rêbazên berê, ji ber vê yekê tiştek bi vê teknîkê bi tevahî pêbawer nîne.