Contents
Danasîna giştî
Xwarin ji bo gastrît. Nexweşiyek ku tê de zikê mîstanik dibe. Ji bo gastritî pêdivî bi Xurek Vegirtinê heye. Binpêkirina rûçikê mîkrokê hem bingehîn e, ku wekî nexweşiyek serbixwe tête hesibandin, hem jî nexweşiyek duyemîn e ku di encama nexweşiyên berê, serxweşbûn, enfeksiyonê de pêk tê.
Ya yekem, bi xwezaya bandora faktorên nexweşî ve girêdayî ye, gastrît di nav iltîhaba tûj, taybetiya mûzê de, û pêhev gastrît, ku bi guherînên avahî û helandina mucosa gastrîkê re tê. Ya duyemîn, bi xerabkirina vexwarinên alkolî, gastrîta alkolî pêş dikeve.
sedemên
Gastrita akût dikare di encama xwarina xwarinên rûn, tûj, pir sar an, berevajî, xwarinek pir germ pêş bikeve. Sedem di heman demê de dibe ku dermanên mukozê acizker, jehrîna bi asîd û alkalîs, mîkrobên di xwarina xerabûyî de be. Gastritiya kronîk dikare ji ber pevçûnên rêkûpêk ên teşeya akût a vê nexweşiyê pêş bikeve. Di heman demê de, rûdana wê bi gelemperî ji hêla nexweşiyên kevnare ve têne provokasyon (tuberkuloz, hepatît, kerî).
Nîşaneyên gastritî
Ka em bi berfirehî li ser gastrîtê bisekinin. Ev nexweşî çi ye û ji bilî êşê, kîjan nîşanên din dikarin vê teşhîsê nîşan bikin? Gastrit, iltîhaba zikê mîde ye ku ji ber gelek sedeman pêk tê. Faktorên provokasyona sereke yên gastrîtê ev in:
- parêza nebaş (gelek xwarinên rûn û sorkirî, rojane yek xwarin);
- vexwarina mîqdarên mezin vexwarinên alkolî;
- stresa kronîk;
- cixare kişandin;
- karanîna dermanên ku bandor li ser mîde dikin, ji bo nimûne, dermanên dijî-enflamatîf ên ne-steroîd (aspirin, ibuprofen);
- rûdana bakteriyên Helicobacter pylori.
Bi gelemperî, dijwar e ku meriv sedemek veqetîne, ji ber ku nexweşî ji ber têkelbûna faktorên jorîn pêş dikeve.
Nîşanên gastritî:
êş giliyê sereke yê nexweşên bi gastrît e. Nexweşên li epigastrium (herêma epigastric) lokalîzasyona êşê nîşan dikin. Pir caran, êş çend saet piştî xwarinê tê. Paşên birçîbûnê jî hene (êşa ku li ser zikê vala an piştî xwarinek dirêj piştî xwarinê xuya dibe).
- Hestên bêhempa têne giran kirin
- heke nexweş sorkirî, tûj, tirş, an germ bixwe;
- belkirin, firîn;
- di zik de digevizin;
- giraniya di zik de;
- nefret, vîdîkirin;
- ziman bi spî hatî pêçandin;
- di germahiya laş de hinekî zêdebûn (heya 37 pile);
- nerehetiya zikê ku di tevahiya rojê de naçe.
Wekî ku li jor jî hate behs kirin, gelek faktor dikarin gastrîtîkê provoke bikin. Yek ji wan sereke teoriya bakteriyel e, ku bakteriya Helicobacter pylori di pêşveçûna nexweşiyê de roleke diyarker dilîze. Lêbelê, parêzek nerast (mînakek, rojê an yek du xwarin), addictionek li ser celebek xwarinek (xwarinên tûj an sorkirî) mucosa gastrîkê aciz dike, dibe sedema pêvajoyek patholojîk.
Ji bo gastritî xwarinên tendurist û têr
Ji bo gastrîtê pir girîng e ku meriv asta tirbûna mîdeyê bibîne ji ber ku taybetmendiya parêza we dê bi vê ve girêdayî be. Mînakî, digel hilberîna asîdê kêm, hûn hewce ne ku di xwarinê de ji bo gastrit xwarinên ku mîqdara asîda hîdrochloric zêde dikin têxin nav xwarinê. Û bi zêdebûna asîtê, berevajî vê, ku asîtbûna mîdeyê kêm dike. Nutritionists-gastroenterologist navnîşek hilberên kêrhatî yên ji bo gastrit destnîşan kirine. Di nav wan de hene:
- qurmê bi şîr (kevçî, birinc, donim);
- pasta kelandî;
- Nanê ceh an ardên pijiyayî yên pijandî;
- şorbeyên sebzeyan an şorbeyên şîran, ku bi avê re tê hûr kirin;
- goştên bê çerm (mirîşk, goştê goşt, kêvroşk, goşt, goştê goşt),
- sosîsên parêz (sosîsên şîr, sosîsên zarokan û doktoran, hamûya bê rûn);
- kutle û goştên goştê kelandî yên ji goştê hûrkirî an masî kêm-rûn;
- masiyên kelandî an pijiyayî (pijiyayî, aspîk), seleteyên behrê);
- hilberên şîrê yên feqîr (kefîr, mast, penîrê bêhevîr, şîrê kêm rûn bi mîqdarên sînorkirî);
- sebzeyên xav, pijyayî û kelandî (gêz, kartol, kulîlk, rutabaga, zucchini) an seleteyên sebzeyan (mînak, vinaigrette);
- cureyên ne-asîdî yên xav (raspberries, strawberries) û fêkiyan, jelly ji wan;
- hingiv, jam;
- kesk (parsley, dill);
- rûnê nebatî (zeytûn, kulik, sesame);
- deqên sorgulê, çaya qels an qehweya bi şîr;
- Taştê: qurmika buckwheat bi şîr, qedehek çay, sûfla kurikê.
- Taştê dereng: ne hêkek hişkkirî ye.
- Firavîn: şorba nîsk, dumplingên goştê bihurîn, pûrtê gêzerê, compote fêkiyê hişk.
- Firavîn: cutlets pike steamed, ne mîqdara mezin pasta.
- Berî razanê: kefir
Çareseriyên gel ji bo dermankirina gastrîtê:
- pelên sêlikê (pelên maruleya ciwan bişkînin, ava kelandî bavêjin ser wê û du demjimêran bihêlin, rojê du caran nîv qedeh bigirin);
- infnfuzyonê qulikê baxthorn û yarrow (kevçiyek çayek tevlihevê ji bo lîtreyek ava kelandî, 10 hûrdeman bikelînin, pênc demjimêran bihêlin, hefteyek 100 gram bi şev bigirin);
- propolis (serê mehê serê sibehê 7-8 gram bi zikê vala bigirin);
- infnfaza tîrêjê li ser şerabê (tîrêja hûrkirî bi yek lîtreyê şeraba spî ya hişk bavêjin, hefteyek carinan dihejîne, bihêle kelandî, piştî şeş demjimêran bikişîne, rojê du sê caran 50 gram berî xwarinê bistîne).
Xurek xeternak û xesar ji bo gastrît
Ya yekem, divê hûn karanîna rûnê (rojê heya 20 gram) û xwê (heya 30 gram) sînor bikin.
Di "navnîşa qedexe" ya gastrît de xwarinên ku tê de asîdê oksalîk, derxistî, rûnên girîng hene, yên ku ji hêla mîde ve veşartina madeyên nepenî çalak dikin û xebata zêde ya pankreasê teşwîq dikin.
Ev in:
- masiyên qelew, û her weha masiyên cixare, konserveyî û xwêkirî;
- nanê teze, berhemên puf û pastî, pîtên sorkirî;
- ordek, qaz, kezeb, gurçik, xwarinên mêjî, piraniya cureyên sosîs û goştê konserveyê;
- krem, şîrê rûn, xameya tirş, penîrê xaneyê, penîrên rûn û şor;
- bexdenûsên şehkirî, şorba kelem, okroshka;
- hêkên qelandî an sorkirî;
- baqî;
- hin cureyên sebze û giyayan (rahîn, rîçal, sîr û pîvaz kesk, kivark, tirş);
- şîrînahî (paste, mastên çêkirî, kek);
- baharat û demsalan (bîber, xerdel, hêşînahî);
- xwarinên bi naveroka bilind a parêzvan (ketçap, sos, mayonez);
- vexwarinên gazî.
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildana karanîna agahdariya dayî û ne garantî dike ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
Çi ye ku binivîsin û binivîsin ku hemû dizanin ne bi zimanê Kurdî????