Danasîna giştî ya nexweşiyê
Sendroma hêkoka polîsîstîst nexweşiyek e ku ji ber nehevsengiya hormonî ya di laşê jinan de ji ber xerabûna karûberên hêkokan, pankreas, korteksê adrenal, hîpofîz, glanda tîroîd û hîpotalamus çêdibe. Her weha, navê nexweşiyê wekî Sendroma Stein-LeventhalSyndrome Sendroma hêkoka polycystic hema hema di her 10 jinên li gerstêrkê de çêdibe. Nîşanên yekem ên nexweşîyê dikarin di keçan de di dema mezinbûnê de dest pê bikin.
Folîkulên ku hêk tê de gihîştî ye û di dema hêkulînê de wî berdide nav lûlikên fallopî. Bi pêşkeftina nexweşîyê re, ji asayî gelek folîkul çêdibin, lê yek ji wan hêkek dernexîne, û ew dest bi veguherîna kîstan dikin.
Ev nexweşî rîska tevliheviyan bi girîngî zêde dike:
- Nexweşiyê;
- Kansera ovarian û memikê;
- Tenduristiya şekir a 2 (girêdana însulînê);
- Ji ber astek bilind a xwînrijînê xwînrijandin û tromboz;
- Stroke, krîza dil;
- Aborbûn, ducanîbûn û zayîna pêşwext.
Nexweşiya hêkoka polycystic bi tevahî nayê baş kirin. Dermankirina derman bi hormonan an emeliyatê re timûtim dibe sedema giranbûna nexweşiyê û çêbûna girêdanên tubên fallopî. Lêbelê, bi jiyanek rast, hûn dikarin bi girîngî nîşanên sereke kêm bikin û pêşkeftinên ku dê bibe sedema normalîzekirina asta hormon, giran û têgihiştinê bi dest bixin.
sedemên
- Dûbare;
- Asta zêdebûna hormonên nêr;
- Veguheztina nexweşiyên vegirtî û vîrusî (tonzîlît, serma, sinusît û yên din);
- Bêserûberiyên zayînî yên golên hormonî;
- Pêşniyara genetîkî;
- Di xwînê de asta însulîn zêde dibe, ku sentezê hormonên jinan têk dide.
Nîşaneyên sendroma hêkoka polîstîst
- Di giraniya laş de zêde dibe, pir caran kombûna şaneyên qelew di zik de tê dîtin;
- Pizrik û çermê rûnê;
- Çerxa mehane ya bêserûber an tune;
- Zêdetirî hefteyekê, nîşanên PMS-ê xuya dike (êşa di binê zik û piştê de, werimîn, werimandina rehikên memikan);
- Kêmbûna avêtinê di dema mêraniyê de, an berevajî vê - pirbûn û êş;
- Zehmetiya ducanîbûna zarokek ji ber nebûna ovuliyonê;
- Bêberbûn;
- Bi taybetî li rû, zik, çek û singê mezinbûna por zêde dibe;
- Nîşaneyên alopeciya nimûneya mêr;
- Guhertina bengî û perineumê ji goşt-pembe heya qehweyîya tarî;
- Di encama zêdebûna kîloyan a bilez de xuyangkirina şopên dirêj ên li zik, alî û kendalan;
- Hêrsbûna zayendî;
- Tansiyona demarî ya domdar ji ber hesta pêknehatin û têgihiştina yên din, nîşanên depresiyonê, bêhêliyê, letarjiyê û xewê.
Xwarinên tendurist ên ji bo sendroma hêkokoka polîstîst
Pêşniyarên gelemperî
Di dema dermankirinê de, parêz divê ji hêla hormonal ve hevseng be û rojê ji 1800 kcal zêdetir nebe. Çêtir e ku meriv goşt û sebzeyan bipijîne an bi buhar bike. Pêdivî ye ku hemî xwarin îndeksa glycemîk (GI) kêm bin, ango ew hilberên ku di laş de hêdî hêdî têne perçe kirin, bêyî ku di asta şekirê xwînê de daketinên tûj çêbibin û di encamê de, rêjeya însulîna ku ji hêla pankreasê ve tê hilberandin di nav rojê de normal e. . Pêdivî ye ku GI ji 50î zêdetir nebe. Di heman demê de pêdivî ye ku meriv bi pergala xwarinên perçeyî ve girêdayî be, ku rojê pênc xwarin di beşên piçûk de ye: taştê saetek piştî rabûna xwe, firavîn, firavîn, şîv û xwarinek sivik berî 2 saetan. dema razanê. Ger hûn li gorî vê bernameyê tevbigerin, wê hingê di nav rojê de asta şekir dê normal be û di nav 2-3 hefteyan de çêtirkirinên girîng ên rewşê dê diyar bibin.
Xwarinên tendurist
- Sebze (biberên sor û zer, pîvazên sor, sîr, tomato, zukçîn, birîç, kulîlk, brokolî, kerfes, xiyar, asparagus, gêzer, zebeş).
- Fêkî (greypfruit, sêv, kiwi, porteqal, hirmî, kiraz, plum).
- Kesk (rehan, don, parsley, rosemary).
- Dexm û fêkiyan (nanên gewher, makarona genimê durum, fasûlî, nok, fasûlî, soya, fistiq, tovên gulberojê, tovên kulîlkan, tovên semewî, birincê qehweyî).
- Rûnên nebatî (tovê kuncî, zeytûn, gûz, şîrmijka şîranî, çamûr).
- Fêkiyên hişkkirî (hêjîr, dûvikên hişkkirî, prunes, tirî).
- Berhemên şîr ên kêm rûn (penîr, penêr, şîr, mast).
- Cûreyên kêm-rûn ên masî û goşt, hêk (quil, hêstiran, mirîşk).
Çareseriyên gelêrî yên ji bo sendroma hêkoka polîkîstîk
Gihayên bijîjkî, digel parêzê, ji bo normalîzekirina hormonan pir baş dibin alîkar. Pêdivî ye ku pêşwaziya wan bi kêmanî 3 hefteyan be, piştî ku hefteyek bêhnvedanek tê çêkirin, û qurs berdewam dike. Bandora erênî ya dermanê gihayî di 2-3 mehan de dest pê dike ku xwe nîşan bide.
Ji ber vê yekê têhna gihayê firça sor parastinê zêde dike, rehika tîroîdê û hilberîna hormonên zayendî yên jinan normal dike. Ji bo ku wê amade bikin, hûn hewce ne ku pelên gihayê hişk (80 g) bi alkolê tibî an araq (500 ml) bavêjin û bihêlin ku ew hefteyek li deverek sar û tarî bipije. Berî xwarinê rojê 3 caran nîv çaydank vexwin.
Ji bo ku bandorê zêde bikin, hûn dikarin gihayê firça sor li gel rehê leuzea di forma dehşikê de bigirin. Ji bo ku enfeksiyonê amade bikin, ji bo 200 têr ava kelandî (1 ml) bavêjin. ji her gihayî, bila demjimêrekê sar bibe û rojê 3 caran berî xwarinê, 100 ml bigirin. Ger meyla hîpertansiyon û êrişên bêxewiyê heye, wê hingê divê înfuziyon ne derengî 5 demjimêran berî razanê bê girtin.
Uterus Borovaya jî bi hev re bi firçeyek sor tê girtin. Ew bi nexweşiyên jineolojîk re dibe alîkar, fonksiyona hêkokan çêtir dike, û nîşanên PMS kêm dike. Tînk û usionnfuzyon divê bi awayê ku li jor hatî vegotin were amadekirin.
Infnfuzyonê kakûzê û marê marîn xwediyê taybetmendiyên antiandrojenî ye û hevsengiya hormonên jin û mêr normalîze dike. Ji bo vexwarinê, ava kelandî (100 ml) bavêjin ser 1 têr. têkelê gihayan, bila nîv demjimêran çêbibe û 30 deqîqe berî xwarinê bigirin. Divê ji bo her pêşwaziyê înfuzyonek nû were çêkirin.
Di dema dermankirina polysystosis ovarian de, pêdivî ye ku bal were kişandin ser fonksiyona kezebê, ji ber ku ew e ku berpirsiyarê rakirina kolesterolê xirab û hormonên zêde têne hilberandin. Kîrê şîr û mêşhingiv karê vê organê bêkêmasî baştir dike. Di dermanxanê de ev giyayên hanê di torbeyan de têne firotin û wekî çayê têne çêkirin.
Xwarinên xeternak û zirardar ji bo sendroma hêkokoka polîstîst
Ji bo dermankirin û kêmkirina nîşaneyên nexweşiya hêkdankên polycystic, divê xwarinên bi karbohîdrate bilind bi tevahî ji parêzê werin derxistin: nan û hilberên nanpêjê yên ku ji ardê premium û pola yekem têne çêkirin, cûrbecûr xwarinên xwarinê (çîp, crackers), barên şîrîn, çikolata, desserts cream şêrîn, parastin, jams. Di nav van berheman de jî hene: semolina, kartol, mêş, hingiv, zebeş, zebeş.
Xwê, şekir, şirînahî, tûtîn, qehwe, alkol, sosên fabrîkayê, biharat û biharat divê ji parêzê werin derxistin.
Kolesterol hilberîna hormonên zayendî pêşve dike, lêbelê, ne tenê ji bo jinan, di heman demê de ji bo mêran jî, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku rûn (rûn, margarîn, rûn, goştê rûn, sosîs, kremê giran) û xwarinên sorkirî ji holê rakin.
Jinên ku ji ber hêkokoka pîlîstîst dikişînin bi tundî qedexe ye ku li ser parêzên mono rûnin, piştî 18:00 xwe bi xwarinê re bisînor bikin. Qedexeyên bi vî rengî dikare bibe sedema xerabbûna rewşê, zêdekirina kîloyek zêde û zehmetiyên windakirina wê di paşê de.
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!