Xwarin ji bo şokê

Ji bo şokê xwarinên tendurist

Dermankirina şokê di serî de ji holê rakirina sedema wê, nexweşiya ku bû sedema rewşek wusa. Xwarina nexweşek wusa jî rasterast bi vê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê:

• Di bûyera şoka şewitandinê de, pêdivî ye ku meriv hilberên hilbijêrin ku pêşî li dehydration laş bigirin, pêvajoyên metabolê rast bikin, toksînan ji laş derxînin û fonksiyonên wê yên parastinê teşwîq bikin. Xwarina kelandî an jî buhar tê tercîh kirin. Goştê bêpar (goştê goşt, kêvroşk, mirîşk) û masiyê bêhêz (pike perch, hake) guncaw in. Goşt dê bedenê bi hesin û proteînan, û masî - bi asîdên rûn ên polyunsaturated ên kêrhatî yên çîna omega, û her weha îyot, potasyum, magnesium, brom, kobalt û vîtamînên A, B, D, PP têr bike. Ew ne tenê karbidestiyê zêde dikin û enerjiya jiyanî li mirov zêde dikin, lê di heman demê de di afirandina membranên hucreyê de, û her weha di normalîzekirina pergala dil de jî dibin alîkar. Ji ber vê yekê, masî dê di şoka cardiogenic de jî bikêr be.
• Xwarina şîr û berhemên şîr baş e. Ger em behsa şoka şewitandinê dikin, pêdivî ye ku di derbarê xwarinê de bi bijîşkek re şêwir bikin, ji ber ku ger kesek şewatek giran hebe, bijîjk dikare hilberên asîda laktîk (kefîr, mast) ji holê rake da ku zikê giran neke û bibe sedema felqbûnê. . Şîr proteîn dihewîne, baş tê vegirtin û tewra ji ber immunoglobulinên ku ji vê hilberê têne hilberandin, di şerê enfeksiyonê de jî dibe alîkar. Ji ber vê yekê, ew ji bo kesên bi şoka toksîk a infeksiyonê re tê pêşniyar kirin. Şîr tansiyona xwînê jî dadixe û xwedan taybetmendiyên aramkirinê ye. Ji bilî vê, ew asitiya mîdeyê kêm dike û bandorek bikêr li ser çerm dike. Kefir, ji ber bandora xwe ya aram, ji neuroses û nexweşiyên pergala nervê re dibe alîkar. Penîr vîtamînên A û B dihewîne, bandorek bikêr li ser çerm dike, ji laş re dibe alîkar ku li hember enfeksiyon û toksînan şer bike û îştah kêm dike.
• Xwarina rûnên nebatî (zeytûn, gulberoj, ceh) kêrhatî ye. Ew laş bi vîtamînên A, D, E, F, û her weha hêmanên şopê têr dikin. Van hilberan ji nexweşiyên gera xwînê, nexweşiyên dil û damar û qelewbûnê re dibin alîkar. Ew metabolîzmê normal dikin, xwedan taybetmendiyên dermankirina birînan in, û berevaniyê zêde dikin.
• Di heman demê de ji ber naveroka zêde ya xurdeyan tê pêşniyar kirin ku meriv genim, nemaze buckwheat bixwe. Ew laş bi fîberê têr dikin û ji nexweşiya dil re şer dikin. Wekî din, buckwheat ji bo nexweşiyên dil û damar û şekirê şekir neçar e, ji ber ku magnesium û potassium heye. Berê pearl laşê bi vîtamînên B û antîoksîdan têr dike, ji bo şerkirina toksînên zirardar û berevaniya xwe zêde dike. Birinc ji ber naveroka zêde ya asîda folîk, thiamine û carotene, ku beşdarî pêvajoyên hematopoiesisê dibin û metabolîzmê normal dikin, û her weha xwêyên zirardar ji laş derdixin bikêr e. Milet helandinê çêtir dike, û îsotê pêşî li xuyangbûna kolesterolê digire, dîwarên damarên xwînê diparêze. Carinan dibe ku bijîjk karanîna semolina şîret bikin, ji ber ku ew laş baş têr dike û bi hêsanî tê rijandin.
• Hûn dikarin di forma jelly, mousse, jelly de sebze û fêkiyên ne-asît bixwin, ji ber ku ew laş bi vîtamîn û mîneralên kêrhatî têr dikin, û parastina xwe zêde dikin. Hûn dikarin şorbeyên sebzeyan bipijînin, ew jî baş têne pehtin û bandorek bi bandor li ser pergala digestive dikin. Wekî din, sebzeyên kelandî yên ku ew tê de ne, tevahiya koma vîtamîna xwe diparêzin.
• Ji şilavê, hûn dikarin ava fêkiyên ne tirş ên ku bi avê ve hatine xemilandin bistînin (ew laşê bi mîneral û vîtamînan têr dikin û berevaniyê zêde dikin), çaya qels bi şîr (ji bo enfeksiyonan, jehrîn, nexweşiyên dil, westandin, nexweşiyên şekir tê pêşniyar kirin). rîka mîdeyê ji ber naveroka asîdên amînî yên di çayê de, ku bi emulsîyona şîr re baş tevdigere), û her weha şûşeya sorgulê (ew tansiyona xwînê kêm dike û berevaniyê zêde dike, bandorek bikêr li ser pêvajoyên hematopoiesisê dike, û her weha pergala dil.Lêbelê, kesên ku bi tromboz, gastrît û hîpervîtamînoz C diêşin, divê berî karanîna wê bi doktor re şêwir bikin).

Alîkariya yekem ji bo şokê

Alîkariya yekem a ji bo kesek ku di şokê de ye ji holê rakirin an bi kêmî ve qelskirina sedema ku bû sedema şokê ye. Bi gelemperî, ammonya di vê yekê de dibe alîkar, ku ji bîhnxweş re tê dayîn ku bêhn bike, bi pêlên germkirinê, çayê germ dibe, ku ji nexweş re tê pêşkêş kirin. Her weha hûn dikarin alkol an araq vexwin, an tenê analgîn bidin, û pê ewle bine ku bangî ambulansê dikin.

Ger sedema şokê xwîn be, pêdivî ye ku bandajek zextê were danîn, û heke şikestinek hebe, wê hingê bêhelwestî. Heke şok ji ber avê (ji xeniqînê), agir (ji asfîksasyona bi karbon monoksîd), an kîmyewî (ji şewatan) pêk tê, wan ji holê rabikin. Tiştek sereke ev e ku hûn bîr bînin ku alîkariya bijîjkî ya biwext dikare jiyana mirovek xilas bike.

Di şokê de xwarinên xeternak û zirardar

Ji ber ku şok encama nexweşî, birîndarbûn, alerjen an veguhastina xwînê ye, navnîşa xwarinên xeternak rasterast bi van aliyan ve têkildar e. Lebê,

• Naxwazin ku vexwarinên bi kafeîn bêne vexwarin, ji ber ku ew bi neyînî bandor li pergala rehikan dike, û dikare aloziyên nexweşiyan derxîne.
• Vexwarina zêde ya şîraniyan dibe sedema têkçûna rêça gastrointestinal û, wekî encamek, stresê li laş dike.
• Vexwarinên alkolî zirardar in ji ber ku ew laş bi jehrê bi jehr dike.
• Xwarinên zêde rûn, û hem jî xwarinên tûj, dûman, şor, konserveyî, dibin sedema çêbûna kolesterolê û bandorek neyînî li ser pergala dil û reh dikin.
• Mushrooms têne derxistin, ji ber ku ew di dema helandinê de li ser laş bar çêdikin.
• Digel şoka şewitandinê, dibe ku xwarinên asîdên laktîk û hêkên hişk-pijandî werin derxistin, ji ber ku ew traktoya gastrointestinal zêde dikin.

Xwarin ji bo nexweşiyên din: