Contents
Hemî li ser serdana piştî zayînê
Çavdêriya ducaniyê û jidayikbûnê gelek muayeneyên beriya zayînê û her weha şêwirmendiya piştî zayînê pêk tîne. Divê ev ceribandin 6 heta 8 hefte piştî radestkirina we were kirin. Bînin bîra xwe ku hûn têra xwe zû randevûyekê çêbikin. Pîrik, bijîjkê giştî an jî bijîşkê welidandinê, tercîha we ye! Lêbelê, heke di dema ducaniyê de an jî jidayikbûnê de tevliheviyek we hebe, divê hûn bi doktor re şêwir bikin. Ev rewş, wek nimûne, eger hûn ji tansiyona bilind, şekir ketine an jî heke pitika we bi sezaran hatiye dinyayê.
Şêwirmendiya piştî zayînê bi çi dest pê dike?
Ev şêwirdarî bi lêpirsînê dest pê dike. Bijîjk ji we dipirse li ser encamên piştî zayînê, şîrdanê çawa derbas dibe, lê her weha li ser westandina we, xewa we an parêza we jî dipirse. Di heman demê de ew piştrast dike ku pitika we baş dimeşe û şînên pitik li pişt we ne. Ji aliyê xwe ve, dudilî nebin ku hûn wî ji fikarên fizîkî û derûnî yên ku ji dema berdana we ji dayikbûnê derketine, agahdar bikin.
Pêkanîna muayeneya bijîşkî
Wekî di dema ducaniyê de, hûn ê pêşî li ser pîvanê piçek rêve bibin. Ger we hêj giraniya xwe ya berê venegerandiye, netirsin. Bi gelemperî çend meh digire ku pound bifire. Paşê doktor dê tansiyona we bigre. Girîng e ku ew pê ewle bibe, nemaze di dayikên ku pê-eklampsiya wan heye, ku tansiyona wan vegere rewşa normal. Piştre wê pêk bîne a muayeneya jineolojî ji bo kontrol bikin ka uterus vegeriyaye mezinahiya xwe, malzaroka malzarokê bi rêkûpêk girtî ye û derdanek we ya ne normal tune ye. EW'muayeneya perineum girîng e ji ber ku ev dever di dema ducaniyê û zayînê de di bin dirêjbûnek girîng de derbas dibe, û heke we episiotomy an rondikek we hebe dikare were vemirandin an hîn jî bi êş be. Di dawiyê de, bijîjk mîdeya we (masûlkeyan, birîna Sezarî ya muhtemel) û sîngê we lêkolîn dike.
Rojanekirina bergiriyê
Bi gelemperî, bijartina rêbazek pêşîlêgirtinê berî ku hûn ji beşa jidayikbûnê derkevin tê kirin. Lê di navbera serdan, lênêrîna pitikan, westandina zayînê de, zû vegera malê… her gav baş nayê adaptekirin an şopandin. Ji ber vê yekê êdî dema wê yekê ye ku meriv wê bihesibîne. Derfetên wan gelek in - heb, implant, paç, cîhaza hundurîn, rêbazek herêmî an xwezayî - û bi çend faktoran ve girêdayî ye, wekî şîrmijandinê, berevajîyên bijîjkî, daxwaza we ya ji bo ducaniyek nêzîk an berevajî vê yekê bi xwestek we re girêdayî ye ku hûn ya duyemîn jî nekin. zû, jiyana evîna we… Xem neke, hûn ê bê guman ya ku herî baş li gorî we tê bibînin.
Her weha bixwînin: Pêşîlêgirtina piştî zayînê
Rehabîlîtasyona perineum, xalek sereke ya şêwirmendiya piştî zayînê
Ger bijîjk an jî pîrik kêmbûna ton di masûlkeyên perîneumê de dîtibe an jî heke we di kontrolkirina xwesteka xwe ya ji bo mîzkirinê de an jî herikîna rûvî de pirsgirêkek we hebe, rehabîlîtasyona perîneal pêdivî ye. Ev yek dikare ji bo dayikên ku bi sezaran welidîne jî derbas bibe. Bi gelemperî 10 danişînên ku ji hêla Ewlekariya Civakî ve têne vegerandin têne destnîşan kirin. Hûn dikarin wan bi pîrik an fîzyoterapîstek re bikin. Rêbaza ku tê bikar anîn bi bijîjker ve girêdayî ye, lê di heman demê de bi her pirsgirêkan ve jî girêdayî ye (di dema xebitandinê de rijandina mîzê, dijwariya girtina mîzê, giranî, têkiliya cinsî ya bi êş an ne têrker, hwd.). Bi gelemperî, çend danişînên pêşîn têne bikar anîn da ku ji wê masûlkek taybetî haydar bibin, dûv re kar bi destan an jî bi karanîna lêkolînek piçûk a vajînalê berdewam dike. Lêbelê, ji bo ku zikê xwe xurt bikin, zêde lez nekin. Tevgerên minasib tenê piştî ku rehabîlîtasyona perineal qediya dê ji we re bêne pêşniyar kirin.
Ma hûn dixwazin li ser wê di navbera dêûbavan de biaxivin? Ji bo ku hûn nêrîna xwe bidin, şahidiya xwe bînin? Em li ser https://forum.parents.fr kom dibin.