Yoga ducaniyê: dersên ji Adeline

Adeline Blondieau, lîstikvan û dayika du zarokan, şopînerê yogayê ye, ku di dema ducaniyê de, ji bo ku fit xwe bigire, ji bo zayînê amade bike û zen bimîne, yogayê kiriye. Her meh bi wê re hevdîtin bikin.