Pêşîlêgirtina neynûkên çermbûyî
Parastina bingehîn |
|
Tedbîrên ku ji zêdebûnê dûr bigirin |
Ger yek ji neynûkên we mezin dibe, pêdivî ye ku ji bo pêşîgirtina enfeksiyonê çend gav werin avêtin:
|
Exercises ji bo teşwîqkirina gera xwînê di lingan de Li mirovên şekir, Pêşîlêgirtina tevliheviyan berî her tiştî bi çavdêriya rojane ya lingan û lênihêrîna bilez di rewşa birînê de girêdayî ye. Lêbelê, girîng e ku meriv tenduristiya giştî ya lingê baştir bike û gera xwînê zêde bike. Gelek pispor dikarin bibin alîkar:
|