Pêşîlêgirtina jidayikbûna pêşwext (pre-term).

Pêşîlêgirtina jidayikbûna pêşwext (pre-term).

Çima pêşîlêgirtin?

Keda pêşwext di ducaniyê de pirsgirêkek hevpar e. Ew ji sedî 75ê mirinan di bebekên ku bêyî kêmasiyên jidayikbûnê hatine dinyayê de tê hesibandin.

Zarokên ku beriya termê hatine dinê zeîftir in û carinan dikarin di tevahiya jiyana xwe de ji pirsgirêkên bi zewacê re têkildar bibin.

Bi gelemperî, zarokek zûtir ji dayik dibe, dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê girantir bibin. Zarokên beriya 25 salî ji dayik bûnee hefte bi gelemperî bêyî pirsgirêk najîn.

Ma em dikarin pêşî lê bigirin?

Ji bo jina ducanî girîng e ku zanibe ka nîşanên ku ew destnîşan dike bi ducana pêşwext ve girêdayî ne, ji ber ku dikare bi têra xwe were sekinandin an hêdî kirin. Jina ku nîşanên destpêkê yên ducanîbûna pêşwext dibîne, dikare di wextê xwe de doktorê xwe hişyar bike da ku destwerdanê bike. Derman dikarin bên dayîn ku ji bo çend saetan kedê hêdî bikin an rawestînin û bihêlin ku fetus heya ku gengaz be pêşve bibe.

Jinên ku berî niha zarokek wan ya pêşwext çêbûne (ji 37 hefteyî ducanî kêmtir) dikarin, bi reçeteya bijîjkî, pêveka progesterone (Prometrium®) bi derzîlêdanê an jelê vajînalê wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê bistînin.

Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên bingehîn

  • Ji cixarê dûr bixin an jî dev jê berdin.
  • Tendurist bixwin. Ger hewce be, di derbarê adetên xwarina xwe de bi parêzvanek qeydkirî re şêwir bikin.
  • Ger tu îstismar kirin, alîkariyê bigerin.
  • Demek ji bo bêhnvedanê bistînin. Demek rojê plansaz bikin ku bêhna xwe bidin an jî bêyî ku xwe sûcdar bikin. Bêhnvedan di dema ducaniyê de pêdivî ye.
  • Stresa xwe kêm bikin. Hestên xwe bi kesê ku hûn pê bawer dikin re parve bikin. Xwe bi teknîkên rihetbûnê yên wekî meditation, masaj, yoga, hwd.
  • Ji karê dijwar dûr bixin.
  • Wexta ku hûn werzîşê dikin, xwe newestînin. Her çend hûn pir bikêr bin jî, carinan carinan hene ku hûn ducanî ne ku hûn tundiya dewreyên perwerdehiyê zêde nekin.
  • Fêr bibin ku nîşanên hişyariya keda pêşwext nas bikin. Dizanin ku di rewşa keda pêşwext de çi bikin. Hevdîtinên berî zayînê li nexweşxaneyê an bi doktorê xwe re jî ji bo agahdarkirina we ye: ji pirsan dudilî nebin.
  • Serdanên birêkûpêk ji pisporek lênihêrîna tenduristiyê re bikin da ku şopandina ducaniyê piştrast bikin. Bijîjk dê bikaribe nîşanên ku tehdîda jidayikbûna pêşwext nîşan didin tespît bike û bi vî rengî mudaxeleyî wê bike.

 

Leave a Reply