Bi pelê meya Penceşêrê bişêwirin da ku ya sereke bizanibin Pêşnîyarên on pêşîlêgirtina pençeşêrê bi bikaranîna adetên jiyanê :

- têr fêkî û sebzeyan bixwin;

- vexwarinek hevseng heye fat;

- xwe ji zêdebûnê dûr bixin kalorî;

- çalak bûn;

- cixare kişandin;

— hwd.

Her weha li beşa Nêzîktêdayînên Pêvek (li jêr) binêrin.

La Civaka Kansera Kanadayî mêrên di ser 50 salî re vedixwîne ku bi doktorê xwe re li ser xetera pêşkeftina kansera prostatê û guncanbûna wan bipeyivin. screening¹¹.

Du testên dikare ji hêla bijîjkan ve were bikar anîn da ku hewl bidin zû tespît bike kansera prostatê li mêrên ku ne nîşanên tune :

- li Têkiliya rektal;

- li testa antîjena taybetî ya prostatê (APS).

Lêbelê, karanîna wan nakokî ye û rayedarên bijîjkî di mêran de bêyî nîşanan tespîtkirina zû pêşniyar nakin.^{10, 38}. Ne diyar e ku ew şansên zindîbûnê çêtir dike û temenê dirêj dike. Ji ber vê yekê dibe ku, ji bo piraniya mêran, rîsk (xemgînî, êş û encamên muhtemel ên di bûyera nirxandina biyopsî de) ji feydeyên screening.

• Pêvekên vîtamîn D. Di ronahiya encamên lêkolînên cihêreng de, Civata Kansera Kanadayî pêşniyar kir ku Kanadiyan, ji sala 2007-an vir ve, pêvekek ji 25 μg (1 IU) rojê vîtamîn D di payîz û zivistanê de⁴⁰. Bi vî rengî vexwarina vîtamîn D xetera kansera prostatê û penceşêrên din kêm dike. Rêxistin pêşniyar dike ku kesên bi rîsk astên bilindtir ên kêmbûna vîtamîna D - ku di nav wan de kesên pîr, kesên bi pîgmentasyona çermê tarî, û kesên ku kêm caran xwe dixin ber tavê - di tevahiya salê de heman tiştî dikin.

  Bingotin. Gelek pispor bawer dikin ku pozîsyona Civata Kanserê ya Kanada di derbarê delîlên zanistî de pir muhafezekar dimîne. Di şûna wê de, ew dozek rojane ya pêşniyar dikin 2 IU ber 000 IU vîtamîn D3. Di havînê de, doz dikare were kêm kirin, bi şertê ku hûn bi rêkûpêk xwe bidin ber tavê (bê tavê, lê bêyî ku şewitîne).

• Finasteride (ji bo rîska bilind a penceşêra prostatê). Finasteride (Propecia®, Proscar®), dermanek ku yekem car ji bo dermankirina hîperplaziya prostatê ya bextewar û baldarî tê destnîşan kirin, dibe ku di heman demê de bibe alîkar ku pêşî li penceşêra prostatê bigire. Ev astengkerê 5-alpha-reductase, a e, veguherîna testosterone di nav dihydrotestosterone, forma çalak a hormona di hundurê prostatê de asteng dike.

  Di dema lêkolînek mezin de⁹, lêkolîneran têkiliyek di navbera girtina finasteride û tespîtkirina piçekî pirtir a celebek giran a penceşêra prostatê de destnîşan kiribû. Hîpoteza ku finasteride xetera kansera prostatê ya ciddî zêde dike ji hingê ve hate red kirin. Naha tê zanîn ku tespîtkirina vê forma penceşêrê ji ber ku mezinahiya prostatê kêm bûye hêsantir bû. Prostatek piçûktir alîkariya tespîtkirina tumoran dike.

• Le dutasteride (Avodart®), dermanek ku ji heman çîna finasteride ye, tê gotin ku bandorek pêşîlêgirtinê ya mîna ya finasteride heye. Vê yekê encamên lêkolînek ku di sala 2010-an de hatî weşandin destnîşan dike¹².

  Giring. Pê bawer bin ku bijîjkê ku testa xwînê ya antîjen-taybetî ya prostatê şîrove dike (APS ou PSA) hay ji dermankirina bi finasteride heye, ku asta PSA kêm dike.