Psîkolog, psîkoterapîst, psîkiyatrîst, psîkanalîst: ferqa çi ye?

Gelek kes psîkolog û psîkoterapîstan tevlihev dikin. Werin em jê re rû bi rû bimînin: pispor bixwe her gav peywirên xwe parve nakin û nekarin her gav cûdahiya di navbera şêwirmendiya bi psîkolog û danişînên dermankirinê de bi zelalî rave bikin. Mînakî, mamosteyên şêwirmend Rollo May û Carl Rogers van pêvajoyan wekî hevûdu dîtin.

Bi rastî, van hemî pisporan bi "danûstandinên saxkirinê" re mijûl dibin, rasterast bi xerîdar re dikevin têkiliyê da ku ji wî re bibin alîkar ku helwest û tevgera xwe biguhezîne.

Carl Rogers destnîşan dike: "Berê adetî bû ku meriv "şîret"ê ji têkiliyên yekane û rûkal re digotin," destnîşan dike Carl Rogers, "û têkiliyên tundtir û dirêjtir ên ku ji nû ve organîzekirina kûr a kesayetiyê armanc dikin bi têgîna "psîkoterapî" hatine destnîşan kirin… Lê diyar e ku Şêwirmendiya zexm û serketî ji psîkoterapiya zirav û serketî ne cûda ye»¹.

Lêbelê, sedemên cûdabûna wan hene. Ka em hewl bidin ku cûdahiya di navbera pisporan de bibînin.

Cûdahiya di navbera psîkolog û psîkoterapîst û psîkiyatrîst de

Yek ji psîkologan di torên civakî de bi henekî ferqê wiha pênase kir: “Eger mirov li kesekî ku te hêrs dike binêre, tu nikarî hestên xwe diyar bikî û bifikirî“ bi firingî li serê wî bixin! ”- pêwîstiya te bi psîkolog heye. Heger te berê firingî aniye serê wî, divê tu serî li psîkoterapîstek bidî. Heger tu berê bi firingî li serê wî dikî û nikaribî bisekine, wextê ku tu serî li psîkiyatrîst bidî.”

Psîkolog-şêwirmend 

Ev pisporek xwedan perwerdehiya derûnî ya bilind e, lê ew di psîkoterapiyê de nehatiye perwerde kirin û ne xwediyê sertîfîkayek standard e ku destûrê dide wî ku tev li çalakiyên psîkoterapî bibe. 

Psîkolog şêwirmendiyê dike, li wir ew ji xerîdar re dibe alîkar ku hin rewşa jiyanê, bi gelemperî bi têkiliyên nav-kesan re têkildar fam bike. Şêwirmendiya psîkolojîk dikare bi yek civînekê ve were sînorkirin û analîzkirina mijarek taybetî, mînakî, "zarok derewan dike", "ez û mêrê xwe tim sond dixwin", an jî çend civîn dikarin berdewam bikin, bi gelemperî heya 5-6.

Di pêvajoya xebatê de, psîkolog ji mêvanê xwe re dibe alîkar ku raman, hest, hewcedarî, senaryoyan fam bike, da ku zelalî û şiyana kiryarên armancdar û watedar hebe. Amûra wî ya sereke ya bandorkirina axaftinek bi rengek diyarkirî ye.¹.

Psychotherapist

Ev pisporek xwedan perwerdehiyek bijîjkî û (an) psîkolojîk bilind e. Wî perwerdehiya psîkoterapiyê wergirtiye (kêmtirîn 3-4 sal) ku tê de tedawiya kesane û xebata di bin çavdêriya pisporek pispor de heye. Psîkoterapîst bi rêbazek diyarkirî ("terapiya Gestalt", "terapiya cognitive-behavioral", "psîkoterapiya hebûnî"), bi teknîkên cihêreng dixebite.

Psîkoterapî bi giranî ji bo çareserkirina pirsgirêkên kesane yên kûr ên kesek, ku di binê piraniya dijwarî û nakokiyên jiyana wî de ne, hatî çêkirin. Ew bi travmayê re, û hem jî bi patholojî û şertên sînor re xebitîn, lê bi karanîna rêbazên psîkolojîk ve girêdayî ye. 

Yulia Aleshina dinivîse: "Xerîdarên psîkologek şêwirdar bi gelemperî rola neyînî ya yên din di derketina dijwariyên jiyana xwe de tekez dikin." Xerîdarên xebata kûr îhtîmal e ku ji neçariya xwe ya kontrolkirin û birêkûpêkkirina rewşên hundurîn, hewcedarî û daxwazên xwe fikaran bikin. 

Kesên ku serî li psîkoterapîstê didin, pir caran pirsgirêkên xwe wiha diaxivin: “Ez nikarim xwe kontrol bikim, ez pir lez û bez im, ez her dem li mêrê xwe diqîrim” an jî “Ez ji jina xwe re pir çavnebar im, lê ez…” Ez ji xiyaneta wê ne bawer im.” 

Psîkoterapî, mîna şêwirdariyê, bandorek ne-tiryakî, ango bandorek derûnî ye. Lê pêvajoya dermankirinê bêhempa dirêjtir dom dike û di çend salan de li ser dehan an jî bi sedan civînan disekine.

Wekî din, psîkolog û psîkoterapîst dikare xerîdarek ku guman heye ku teşhîsa psîkiyatrîkî heye bişîne cem psîkiyatrîstek, an jî bi ya paşîn re bi hev re bixebite.

Psîkîyater 

Ev pisporek bi perwerdehiya bijîjkî ya bilind e. Cûdahiya di navbera psîkiyatrîst û psîkoterapîst de çi ye? Psîkiyatr doktorek e ku diyar dike ku nexweşek nexweşiyek derûnî heye yan na. Ew kesên ku rewşa hestyarî an têgihîştina wan a rastiyê xera dibe, reftarên wan zirarê dide kes an jî kesên din, teşhîs dike û derman dike. Berevajî psîkolog û psîkoterapîst (ku perwerdehiya wî ya bijîjkî nîne), mafê wî heye ku dermanan binivîsîne û binivîsîne.

Psychoanalyst 

Ev psîkoterapîstek e ku xwediyê rêbaza psîkoanalîzê ye, endamê Komeleya Psîkanalytîk a Navneteweyî (IPA). Perwerdehiya psîkoanalîtîk herî kêm 8-10 sal digire û perwerdehiya teorîk û klînîkî, gelek sal analîzên kesane (herî kêm heftê 3 caran) û çavdêriya birêkûpêk vedigire.

Analîz pir dirêj dimîne, bi navînî 4 7 sal. Armanca wê ya sereke ew e ku alîkariya nexweş bike ku ji nakokiyên xwe yên nehişmendî haydar bibe (ku sedemên zehmetiyên behre û hestyarî tê de veşartî ne) û bidestxistina "Ez"ek gihîştî. Guhertoyek siviktir a analîzê terapiya psîkoanalîtîk e (heta 3-4 salan). Bi kurtasî, şêwirmendî.

Psîkoanalîstek şêwirmend ji psîkologek cuda ye ku ew raman û teknîkên psîkanalîtîk bikar tîne, xewn û komeleyan analîz dike. Taybetmendiyek girîng a xebata wî baldariya taybetî ya li ser têkiliya bi xerîdar re ye, ku vekolîna wê di warê veguheztin û veguheztinê de yek ji girîngtirîn navgînên kûrkirin û berfirehkirina îmkanên bandorê tê hesibandin. 

Analîzkirina qatên kûr ên derûnî rê li ber têgihîştina sedemên serpêhatî û tevgerên pathogenîk vedike û beşdarî çareseriya pirsgirêkên kesane dibe.

Psîkolog, psîkoterapîst û psîkanalîst nêzîkatî û teknîkên cuda bi kar tînin û her tim bi heman zimanî naaxivin. Lê dîsa jî ew yek armancek hevpar in, ku psîkoterapîstê hebûnî Rollo May wiha formule kir: "Erka şêwirmend ew e ku xerîdar bi rê ve bibe ku berpirsiyariya kiryarên xwe û ji bo encama dawîn a jiyana xwe bigire."

3 pirtûkên li ser mijarê:

• Claudia Hochbrunn, Andrea Bottlinger «Lehengên pirtûkan li pêşwaziya psîkoterapîst. Bi doktor re di nav rûpelên berhemên edebî de dimeşin»

• Judith Herman Trawma û Healing. Encamên tundiyê - ji destdirêjiyê bigire heta terora siyasî»

• Lori Gottlieb "Ma hûn dixwazin li ser biaxivin? Psîkoterapîst. Muwekîlên wê. Û rastiyê em ji kesên din û xwe vedişêrin.”

^{1 Carl Rogers Şêwirmendî û Psîkoterapî}

2 Yulia Aleshina "Şêwirmendiya derûnî ya ferdî û malbatî"