Keskên Cilantro xwedan bîhnek efsûnî ye û wekî hevkarê çêtirîn ji bo xwarinên fasûlî tê zanîn. Lê îmkanên vê keska bîhnxweş dûrî sînorên çêkirina xwarinê dirêj dibin. Li Yewnanistana kevnar, rûnê cilantro wekî hêmanek bîhnxweş hate bikar anîn. Di Serdema Navîn de, Romayiyan ji bo şerkirina bîhnên nebaş korîner bikar anîn. Îro, cilantro bi berfirehî ji hêla naturopatan ve tê bikar anîn, û gelek lêkolînên cidî ji taybetmendiyên vê kesk re hatine veqetandin.
Coriander (tovên cilantro) xwedan şiyana derxistina metalên jehrîn ji laş e, ku ew dike detoxek bi hêz. Pêkhateyên kîmyewî yên ji cilantro molekulên metal digire û wan ji destan derdixe. Kesên ku bi merkurê re rû bi rû mane piştî ku bi rêkûpêk vexwarina mîqdarên mezin ên cilantro kêmbûnek di hestên bêahengiyê de dîtiye.
Feydeyên din ên tenduristiyê yên cilantro:
Pêşîlêgirtina nexweşiyên dil û damaran dike.
Zanyarên ji Tamil Nadu, Hindistan, diyar kirin ku kulîlk dikare wekî dermanê şekir were hesibandin.
Cilantro antîoksîdanek bi hêz e.
Cilantroya kesk xwedî bandorek aramker e.
Ji bo baştirkirina kalîteya xewê tê pêşniyar kirin.
Rûnê tovê korîner tê girtin da ku stresa oksîdative kêm bike.
Lêkolîna ku li Dibistana Diranan a Piracicaba, Brezîlya hate kirin, taybetmendiyên antifungal ên rûnê cilantro nas kir û ew di nav formulên devkî de cih girt.
Çalakiya cilantro li dijî hejmarek bakteriyên pathogenîk hate dîtin.
Hûn dikarin bi xwe cilantro mezin bikin
Tewra ku hûn ne bexçevanek mezin bin jî, ji bo çandina kulîlk pir jêhatî hewce nake. Ew pir cîh hewce nake, lê ji rojê hez dike. Bînin bîra xwe ku hêşînahiyên organîk dikarin biha bin, ji ber vê yekê hûn ê karibin hin drav bidin hev. Digel vê yekê, hêsan e ku meriv her gav çîpên biharatên nû li ber destan hebin.