Depresyona demsalî a rast depresyon, nexweşiyeke ku her sal di heman wextê de, di payîz an zivistanê de çêdibe û heta bihara paşîn berdewam dike. Ne tembelî û ne jî qelsiya karakterê ye.

Di bûyera depresyonê de (demsalî an na), werzîşa laşî her gav bi fêde ye. Tewra di demek dirêj de û li ser pêşîlêgirtina dûbarebûnê bandorek ji ya antîdepresanan mezintir nîşan daye. Û bê guman ew bi dermanan re hevaheng e.

Ger nîşanên depresyona demsalî hebin bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Dermankirin, bi gelemperî tedawiya sivik, hêsan e, bandorker e, û bê bandorên ciddî ye.

Digel vê yekê, tewra bêyî ku bigihîje depresyona demsalî, heke hûn di zivistanê de xemgîntir, kêmtir dînamîk hîs bikin, lampa dermankirina ronahiyê carinan dikare gelek baş bike!

Dre Catherine Solano