Nîşaneyên şînbûnê

Un dengê qirikê, sivik an xurt, di dema xewê de, bi piranî di dema îlhamê de, lê carinan jî di dema bidawîbûnê de, dem bi dem derdikeve.

Kesên di xetereyê de ne

• Kesên ku xwedan palmek nerm a stûr, tonsilên wan ên mezin (nemaze zarok), uvula dirêjkirî, stûyê wan ê kurt an çeneya jêrîn a nepêşketî;
• Di navbera 30 û 50 salî de, %60ê qijkeran in mêr. Zêde kîlo, titûn û alkol, û her weha sedemên anatomîkî dikarin bibin sedem. Li jinan, progesterone roleke parastinê li ser tevna dilîze. Piştî 60 salan, cudahiya di navbera her du zayendan de zelal dibe;
• Ew jinên ducanî, bi taybetî di 3^e Trimestera ducaniyê: ji %40 ji wan dipijînin, ji ber zêdebûna kîloyan ku dibe sedema tengbûna rêyên hewayê;
• Rêjeya xirrê bi temen re zêde dibe, ku bi giranî ji ber windabûna tona tevnvîsê bi kalbûna me re ye.

Faktorên rîsk

• Zêdebûnek hebe pîvan. Tenê di 30% bûyeran de, giraniya snorê normal heye. Di mirovên qelewî de, frekansa apnea xewê ya ji ber astengkirina rêyên hewayê 12 û 30 qat zêdetir e;
• Hin Dermanan (wek hebên xewê) dikare bibe sedema şilbûna tevna nerm di qirikê de;
• La kelek nasal derbasbûna hewayê kêm dike û dibe sedema nefesê bi dev;
• Li ser xewê Hûn herdu, ji ber ku ev ziman ber bi pişta paleyê ve tîne, bi vî rengî cîhê derbasbûna hewayê kêm dike;
• Daxistinalkol êvarê. Alkol wekî sedatîf tevdigere û masûlk û tevnên qirikê rehet dike;
• Smoking.