Ma hûn dizanin ku hûn bi rastî her roj çend şîrîn dixwin? Beriya her tiştî, dibe ku di hilberên gelemperî de şekirê veşartî hebe. Mînak di qedehek ava porteqalê ya paketkirî de 5 kevçîyên çayê şekir û di 100 g xurmayên hişkkirî de 14 kevçî hene. Ji marqeya hevkarê me Accu-Check testek kêrhatî bavêjin, xwe kontrol bikin û di derheqê pêkhatina hilberan de bêtir fêr bibin.
Nîşe: di testê de hûrguliyên li ser cûreyên şekir (sukoz, fruktoz, hwd.) tune. Çavkaniyên agahdariyê: etîketên hilberê, malperên hilberîneran, malpera USDA. Test balkêş e, heke hûn gumana şekir dikin, bi pisporek bijîjkî re têkilî daynin!
Contraindications hene. Berî ku bikar bînin bi pisporek şêwir bikin.