Kîmên rûyê çêtirîn ên ji bo çermê rûn 2022
Taybetmendiyek vê celebê çerm çalakiya zêde ya girêkên sebaceous e, ku dibe sedema rûnbûna rûn, porên mezin, û hetta iltîhaba (pizrik). Lêbelê, her tişt dikare bi lênêrîna rast çareser bibe.

Feydeyên lênêrîna çermê rûn çi ne? Meriv çawa hilbera lênihêrîna çerm ji we re rast hilbijêrin? Meriv çawa xwe ji tavê biparêze? Ma rast e ku çermê rûn ji çermê hişk dereng pîr dibe? Pirsên populer ên ku me jê pirsîn kozmetolog Ksenia Smelova. Pispor her weha di sala 2022-an de kremên rûyê çêtirîn ên ji bo çermê rûn pêşniyar kir.

Top 10 rating li gorî KP

1. ALPHA-BETA Vegerandina Krem

Mark: Erdê Pîroz (Îsraîl)

Ew ji gerdûnî ye, ango, ew dikare di her wextê rojê de û li ser deverên cihêreng ên çerm were bikar anîn. Ew di nav xwe de zêdebûnek malzemeyên çalak heye, ku dihêle hûn bi yekcarî çend fonksiyonan pêk bînin: ew ji bo pizrik, rosacea, dermatitis seborrheic, wêne- û kronopîrbûn, nexweşiyên pigmentasyonê tê bikar anîn. Ji bo çermê zirav û nehevseng tê pêşniyar kirin. Ji bo bidestxistina bandora xwestî, mîqdarek piçûk kremî bes e, ji ber vê yekê ew pir aborî ye.

Neyînî: Buhayê bilind li gorî hilberên wekhev ên hevrikan, di dema ducaniyê û laktasyonê de nayê bikar anîn.

bêtir nîşan bide

2. «LIPACID Moisturizer cream»

Mark: GIGI Сosmetic Laboratories (Îsraîl)

Kremek nermik bi bingehek sivik, ne rûn. Piştî serîlêdanê, çerm di destikê de silkî dibe. Ew xwedan bandorek antî-înflamatuar û antîbakteriyal e, başkirina birîn û şikestinên piçûk pêşve dike.

Neyînî: şewqeke rûn berdide.

bêtir nîşan bide

3. Cream-gel ji bo çermê pirsgirêk

Mark: New Line (Welatê Me)

Rakirina sebum rast dike, hejmara komedone û hêmanên înflamatuar kêm dike. Çermê hêrsbûyî nerm dike. Hevsengiya mîkroflora çerm a bikêr diparêze. Rû û rengê çerm yeksan dike û tonek matt dide wê. Di berhevokê de niacinamide (vîtamîn B3) heye, ku bi zêdekirina rêjeya rûxandina stêra korneumê, dibe alîkar ku birînên piçûk û hêmanên piştî pizrikan xweş bibin. Baş tê kişandin. Dispenser û lûleya kompakt a hêsan.

Kêmasî: lêçûnên bilez.

bêtir nîşan bide

4. Krema rojê ji bo çermê rûn û tevlihev

Mark: Natura Siberica (Welatê Me)

Rêzek hilberên ji bo çermê rûn û tevlihev ên ku li ser bingeha Sophora Japonî têne çêkirin, çermê di tevahiya rojê de taze diparêze û pêşî li xuyangiya rûnê rûn digire. Bi awayekî bêkêmasî tê kişandin. Fîtopeptîdên xwezayî yên ku senteza kolajenê teşwîq dike vedihewîne; asîda hîaluronîk, şilkirina çerm; vîtamîna C, ku fonksiyonên parastinê zêde dike, û SPF-15, ku bi pêbawer çerm ji tîrêjên UV diparêze. Bêhnek xweş heye, bi aborî tê vexwarin.

Neyînî: komedogenîk, pêkhateyên kîmyewî dihewîne.

bêtir nîşan bide

5. Krema rûyê Botanîk "Çiya Kesk"

Marka: Garnier (Fransa)

Tewra bi giraniya navîn e lê bi hêsanî li ser çerm belav dibe. Bi bîhnek xweş a çaya kesk. Baş şil dike. Li gorî nirxandinan dadbar, kremek amator e: kesek mezin e, kesek jê hez nake.

Neyînî: li ser çerm diqelişe, hinekî mat dibe, ronahiyek rûn dide.

bêtir nîşan bide

6. Kêmkirina aloe. Matting. Tengkirina poran

Marka: Vitex (Belarûs)

Ronahiya rûn ji holê radike û poran teng dike. Zelalbûn û nûbûnek qedîfe dide çerm. Ji bo make-upê wekî kremek bingehîn guncan e. Ji ber naveroka bilind a mîkroparçikên nermik ên li ser çerm, bandorek toza matte ya bêkêmasî bêyî hestek zeliqandî tê afirandin.

Neyînî: pêkhateyên kîmyewî di pêkhateyê de.

bêtir nîşan bide

7. Ji bo çermê tevlihev û rûn kremê rojê mattifying

Mark: KORA (xeta dermanxaneyê ji pargîdaniya New Line Professional)

Tevnek xweş û bîhnek nazik heye. Ji aliyê aborî ve tê xerckirin. Baş şil dike. Kompleksa sebum-rêkûpêk (Decylene Glycol bi hev re bi fîtoekstraktên xwezayî re) xebata gewherên sebaceous stabîl dike, xwedan porozî û taybetmendiyên aramker ên tund e.

Stewrê: Bandora mattîfîk tune.

bêtir nîşan bide

8. Krema rû "Mumiyo"

Navnîşan: Sed reçeteyên bedewiyê (Welatê me)

Ekstrakta mumiyo ya xwezayî bi berhevoka xweya dewlemend a vîtamîn û mîneralan tê zanîn, xwedan bandorek nûjenker û dijî-înflamatuar e, ku ji bo lênihêrîna rast û hevseng a çermê normal û rûn hewce ne. Pêkhateyên kremê bandorek bikêr li ser çerm heye, û di heman demê de beşdarî nûvekirina xwezayî û domandina xuyangek tendurist dibe.

Stewrê: çêleka qelş, çerm hişk dike.

bêtir nîşan bide

9. Emulsiyon "Effaclar"

Marka: La Roche-Posay (Fransa)

Wateyên ji bo lênêrîna rojane. Sedema şewqa rûn ji holê radike, bi saya teknolojiya Sebum, ku beşdarî normalîzekirina hilberîna sebum û tengkirina poran dibe, bandorek mattîfîk peyda dike. Piştî çend rojan ji karanîna çerm, çerm saxlem, nerm û yekta dibe. Bingehek baş ji bo make-up.

Stewrê: Ger ji hewcedariyê zêdetir were sepandin, diqelişe.

bêtir nîşan bide

10. Krem "Sebium Hydra"

Marka: Bioderma (Fransa)

Hilbera marqeyek dermanxaneyê ya navdar. Xwedî tewrek sivik e û zû xwe vedigire. Mattîf dike. Ji ber maddeyên taybetî yên di formulê de (enoxolone, allantoin, ekstrakta kelpê) bi tundî çerm şil dike û aram dike, sorbûn kêm dike, pelbûn, şewitandin û diyardeyên din ên nerehetiyê ji holê radike. Di demek herî kin de, çerm xuyangek paqij û geş dibe.

Kêmasî: Buhayê bilind li gorî hilberên wekhev ên hevrikên bi qebareya piçûktir.

bêtir nîşan bide

Meriv çawa kremek rûyê ji bo çermê rûn hilbijêrin

- Ez emulsiyon pêşniyar dikim. Ksenia dibêje, krem ​​li ser rûyê çerm tevdigere, digihîje mantoya lîpîdê ya avê, û emulsiyon di qatên kûr ên çerm de "xebat dike".

Di pêkhatina kremê de ji bo çermê rûn bi xêr hatî:

Kêmek ji bo çermê rûn ne hewce ye ku bîhnek xweş hebe, ji ber ku bîhnxweş û bîhnxweş xwedan bandora dermankirina xwestinê nînin.

Taybetmendiyên lênêrîna çermê rûn

- Kesên bi çermê rûn pir caran xeletiyek mezin dikin: ew difikirin ku pêdivî ye ku bi berdewamî hilberên alkol-hewadar ên ku dê çerm hişk bikin bikar bînin. Ev bi tevahî xelet e! - Ksenia Smelova hişyar dike. - Bi vî rengî cilê av-lîpîdê yê parastinê tê şikandin, û çerm di dawiyê de ji mîkrob û qirêjê re derbas dibe. Prensîba sereke ya lênihêrîna ji bo çermê rûn an tevlihev ev e ku meriv şilkirinê ji bîr neke.

– Û xwediyên çermê rûn tercîh dikin ku bi sabûnê bişon. Ma ew li ser çerm jî bi tundî tevdigere?

- Ecêb e ku meriv bifikire ku hilberên "newfangled" nekarin çerm û sabûnê jî paqij bikin. Sabûn dê pêvajoya pîrbûnê zûtir bike. Ew alkali, alkol û pêkhateyên din ên dehydrating dihewîne. Çerm di bin stresek giran de ye. Germên sebaceous bi awayekî çalaktir dest bi derxistina sebumê dikin, ji ber vê yekê, çerm hê bêtir rûn dibe, iltîhaba nû xuya dike… Pir zehmet e ku paşê vegerandina rewşa normal.

Serê sibê û êvarê rûyê xwe bi gêlê bişon. Çêtir e ku meriv hilberek bi nîşana "ji bo paqijkirina çermê nerm" an "ji bo çermê normal" bikar bîne. Ger çerm mêldarê şikestinan e, hûn hewce ne ku li malê ji bo çermê pirsgirêkê jelek hebe. Pêdivî ye ku ew dem bi dem were bikar anîn dema ku iltîhab û rijandin xuya dibin (mînak, di dema PMS de). Lê ji bo karanîna rojane, gêlên weha ne maqûl in, ji ber ku ew çerm zuwa dikin, û bi karanîna dirêj ve ew dikarin hişk bibin. Piştî şuştina sibehê, hûn dikarin tonîkek bingehîn a şilkirinê, û êvarê jî - tonîkek bi asîdên AHA an ji bo hilweşandina komedonan bicîh bikin. Li dû re moisturizerek an emulsiyonek sivik.

Pirs û bersivên populer

Meriv çawa dikare bêje ku çermê we rûn e?

Du rê hene. Ya yekem dîtbarî ye. Di ronahiya rojê de çermê xwe bikolin. Ger porên mezin û ronahiya rûn ne tenê li ser T-zone, lê di heman demê de li ser çîp jî xuya bibin, we çermê rûn heye.

Awayê duyemîn bi karanîna napkinek kaxezek birêkûpêk e. Serê sibê saetek û nîv piştî şuştina rûyê xwe, destmalekê li rûyê xwe bikin û bi kefa xwe sivik pê bikin. Paşê rakin û lêkolîn bikin.

Şopên rûnê di T-zone û devera çîp de têne xuyang kirin - çerm rûn e. Şopên tenê di T-zone - hevgirtî. Ti şop tune - çerm hişk e. Û heke çap bi zorê xuya bibin, we çermê normal heye.

Çima çerm rûn dibe?

Sedemên sereke taybetmendiya genetîkî ya laş, têkçûna pergala hormonal, xwarina nerast, lênêrîna nerast û paqijkirina êrîşkar in.

Xwarin bandorê li rewşa çerm dike?

Şekir dikare iltîhaba provoke bike û zêde bike, ji ber vê yekê serê sibê piştî barek çikolata êvarê, dibe ku hûn çend pizrikên nû bibînin. Fast food û xwarinên rûnên têrbûyî û trans, şekirên hêsan, û lêzêdeyên kîmyewî hene ku di heman demê de dikarin iltîhaba çêbibin û dikarin reaksiyonek alerjîk derxînin holê.

Ji bo ku hûn çermek tendurist û bedew hebe, divê hûn rast bixwin. Fêkî û sebze, karbohîdartan, proteîn, fiber, rûnên tendurist. Ava paqij vexwin. Xwarinek nehevseng, her weha birçîbûn û parêzên ku rûn û karbohîdartên girîng ji holê radike, laş û çerm ji madeyên pêwîst bêpar dihêle. Krem û prosedurên kozmetîkî tenê bi qismî bi bandorên westandinê re şer dikin, lê ew şûna xwarina çerm ji hundur nagirin.

Ma ji bo çermê rûn di demsalê de lênihêrîna taybetî heye?

Ez bi rastî hez nakim ku lênêrîna malê li gorî demsal an temen ji hev veqetînim. Pirsgirêka me heye û divê em çareser bikin. Heke hûn di havînê de nerehet in ku hûn kremek nermik ku di zivistanê de li gorî we tê bikar bînin, wê hingê wê bi kremek domdar an emulsiyonek sivik biguhezînin. Ji bo havînê, hilberên ku bi tundî şil dikin hilbijêrin, lê poran nagirin.

Meriv çawa çermê rûn ji tavê biparêze?

Di heyama tava çalak de, hilberek parastinê ya SPF li lênihêrîna xaniyê xwe zêde bikin da ku ji pigmentasyonê dûr nekevin. Naha sunscreenên baş hene ku bi tevnek sivik in, ne komedogenîk in, û di nav rojê de naçin. Mînakî, Sunbrella bi dengek ji marqeya Erdê Pîroz.

Ma rast e ku çermê rûn paşê pîr dibe?

Tu delîlên zanistî tune. Lêbelê, tê zanîn ku çermê rûn li hember bandorên hawirdorê bêtir berxwedêr e û qermîçok û paldan pir hêdîtir li ser xuya dibin.

Ma çermê rûn bi temen re kêm dibe?

Erê, bi temen re, qalindahiya qatên epîdermîs û dermis kêm dibe, atrofiya rûnê binê çerm û girêkên sebaceous ên piçûk dest pê dike. Dejenerasyona tevna girêdanê çê dibe, mîqdara mucopolysaccharides kêm dibe, ku dibe sedema dehydration çerm.

Leave a Reply