Çavê gur: Taybetmendî û feydeyên - Bextewarî û tenduristî

Ma we kêmbûna enerjî û dîsîplînê heye? Pirsgirêkên pişta we hene? Ma hûn pir caran tiştan ji sibê dihêlin? Ma hûn xwe "pir xweş" dibînin?

Ger we serê xwe xwar kiriye, wê hingê çareseriya pirsgirêka we di vê gotarê de tê dîtin!

Jê re "çav ga" jî tê gotin. çavê ga Ji bo parastina xwe û xurtkirina karaktera xwe kevirekî hêja ye.

Navê wê xweş e: ev gewher hêz, berxwedan û cesareta ga dihewîne.

Bi çakraya root û hem jî bi çakra çavê sêyem ve girêdayî ye, ev kevir xwedî taybetmendiyên pirreng e ku em ê pêşkêşî we bikin.

Hîndarî

Çavê ga bi eslê xwe çavê piling e; ew hatiye germ kirin ku rengê wê bibe sor-qehweyî ya geş.

Navê wê bê guman ji xuyabûna wê ya pir dişibihe bi çavê ga tê.

Ew ji malbata quartzîte ye û bi piranî ji tîmsah, celebek asbestosê pêk tê.

Ev hêman e ku kevirê xweya fibrous dide kevir.

Kevirek hişk e û pir nazik e. Li gel zêrfiroşan gelekî populer e û ji bo her cure zêran wek xemla tê bikaranîn.

Mezintirîn depoyên çavê pilingan li Afrîkaya Başûr, Hindistan û Srî Lankayê têne dîtin. Li Çîn, Dewletên Yekbûyî, Brezîlya û Meksîkayê jî tê dîtin. (1)

Mîna hemî quartz, ev kevir jî ji germê pir hesas e.

Ji bo bidestxistina çavê ga, ji ber vê yekê ew di bin germahiya sivik de (ji germahiya nizm tê germ kirin) tê kirin.

Ev mîneral xwedan rengek bi taybetî geş e: wê berbi çavkaniyek ronahiyê vegerînin, û hûn ê bibînin ku ew bi ronahiyê dibiriqe!

Efsane û sembol

Ji ber ku çavê ga ne kevirek xwezayî ye, dîrokek wî tune ye ku meriv qala wê bike. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku ew ji efsaneyê bêpar e!

Ev kevir di lîtoterapiyê de pir populer e û ne bê sedem e: ew berî her tiştî gewherek pir sembolîk e.

Rengê xwînê yê çavê gayê wê bi rengek bêkêmasî bi çakraya root ve girêdayî ye.

Tedawiya germahiya wê pir tê pîvandin, kapasîteyên wê û hêza wê bi tu awayî nayê guheztin. (2)

Lîtoterapîst jî difikirin ku qonaxa germkirinê kevir bi enerjiyê bar dike.

Wekî encamek, ew hêza ku dide pir zêde dike. Di hin çandan de, nemaze li Rojhilata Dûr, çavê ga li dijî bextê xirab pir bi bandor tê hesibandin.

Hêza wî ya bêsînor nifiran radike û ruhên xerab derdixe.

Ji ber guherandina xwe ya germî, çavê gayê gelek û gelek taybetmendiyên xwe hene. Hûn ê niha wan kifş bikin.

Feydeyên hestyarî

Hêza biryargirtinê zêde bikin

Qet ne hêsan e ku meriv biryarek mezin bide an jî bi serê xwe li hember komek mirovan raweste.

Xweşbextane, çavê ga li wir e ku vê pirsgirêkê çareser bike. Ev kevir hêza me ya îqnakirinê û ji ber vê yekê, hêza me ya biryardanê çêtir dike. (3)

Her weha, ew hiş û karakterê me xurt dike; Ji ber vê yekê ew me amade dike ku em xwe bipejirînin. Bi xêra çavê ga û çakra koka ku ew teşwîq dike, hûn ê êdî nehêlin xwe li ser bimeşin.

Ya herî baş, gava ku hûn dixwazin dansê bi rê ve bibin, hûn ê bi xwezayî di axaftina xwe de bêtir pêbawer bin, û ji ber vê yekê balkêştir bin.

Bi çavê gurê xwe, razîkirina muxatabên xwe dê bibe lîstika zarokan!

Ji me re bibin alîkar ku ruhê xwe bilind bikin

Rabûna piştî ketinê qet ne hêsan e. Lêbelê ma ne bi ketinê ye ku em hemî fêrî rêveçûnê bûn?

Wekî din, tişt ne cûda ne: Armanca we çi dibe bila bibe, bêyî têkçûn serkeftin nabe. Kevirê berxwedanê, çavê ga ji me re dibe alîkar ku em li ber derbeyan bisekinin. Ew rê dide me, tevî astengiyan, em rêwîtiya xwe berbi armancên xwe bidomînin.

Bi wî re, em bi rêkûpêk xwe nûve hîs dikin û biryardariya me domdar dimîne. Bi hilbijartina vî kevirî, hûn ê zû hîs bikin ku di jiyana weya rojane de gelek tişt diguherin.

Rexne û dadbar wê kêmtir û kêmtir bandorê li we bikin, hûn ê eleqeya wan bi wan re winda bikin. Yên din çi dibêjin bila bibêjin, hûn ê aştî û pêbaweriya ku hûn hewce ne ji bo serfiraziyê bibînin.

Ger we dest bi projeyek kir ku hûn têdikoşin ku biqedînin, çavê bull dê we teşwîq bike ku hûn biceribînin. Wêrek, dev jê bernede!

Dev ji paşxistina

Ma kê qet biryar nedaye ku karekî bêzar paşde bihêle roja din… paşê roja piştî wê?

Derengmayîn çareseriyek hêsan e ku em jê re ne, divê were pejirandin, gelek şagirtên wê ne. Lêbelê, wekî hûn dikarin bifikirin, tembelî tiştek xirab e. Ji bo ku hûn rojên xwe çêtir kêf bikin, girîng e ku hûn wê şer bikin.

Bi enerjiya ku ew ji me re vediguhezîne, çavê ga ji me re dibe alîkar ku em motîvasyona ku em hewce ne bibînin. Ev kevir ji me re dibe alîkar ku em li ser xwe hişk bibin, lê bêyî ku bandorên neyînî hîs bikin.

Berevajî vê, ew rê dide me ku em ji hin aliyên xebatê hez bikin, û ji bêhna xwe pir çêtir kêfê bistînin. Bi kevirê hişk, jiyana xwe hêsantir bike… û xweştir!

Xweseriyeke mezintir dan

Çavê gur me jêhatîtir û wêrektir dike.

Ji bo bidestxistina serxwebûna xwe an bi tenê ji bo telafîkirina kêmbûna însiyatîfan, ev kevir dê bêkêmasî li gorî hêviyên we be. Lîtoterapîst vê yekê wekî bandorek bi çakra çavê sêyemîn ve girêdayî dibînin.

Dema ku ev chakra tê vekirin, wekî ku ev kevir destûrê dide, ew mêjiyê me teşwîq dike û têgihîştina me pêş dixe.

Em bi rê ve dibin ku li paşeroja xwe û li ser pêşeroja me çi bibe xwedî nêrînek derveyî. Tiştekî xwezayî ye ku em hîn zêdetir bi entegre bibin, ji qada xwe ya rehetiyê derkevin.

Di vê otomobîla ku jiyana me temsîl dike de, em ji kursiya rêwiyan diçin ya ajokar. Em dev ji temaşevaniyê berdidin, di dawiyê de bibin lîstikvan. Di vê rewşa derûnî de êdî em tu firsendê ji dest nadin û ji her kêliya jiyanê kêfê distînin.

Ger hûn bibînin ku hûn tiştan winda dikin, wê hingê hûn dizanin ku divê hûn çi bikin!

Feydeyên laşî

Enerjî û hêza laşî zêde bikin

Wekî her kesê din, dema ku hûn radibin bê guman kêmbûna enerjiyê we heye.

Hûn bi şev çend caran şiyar bûne, we têr xew nekiriye… gelek sedemên ku hûn xwe westiyayî û bê motîvasyonê hîs bikin! Çakrayên ku çavê ga dihejîne dê vê agirê piçûk di we de bibiriqe.

Dema ku hûn şiyar bibin bêtir enerjîktir, hûn ê di tevahiya rojê de jî bêtir berxwedêr bin.

Hûn ê bibin xwediyê daxwaz û hêza ku hûn karê destan bikin û werzîşê bikin. Di heman demê de, hûn ê dest pê bikin ku di laşê xwe de hêzek nenas a hêzdar hîs bikin.

Hûn ê piştî hewildanek êdî westandina xirab hîs nekin, lê berevajî wê, hestek başbûna kûr. Ev bandora xwezayî ye ku ji hêla vekirina çakra root ve tê hilberandin. Derket holê ku çavê ga yek ji wan kevirên ku herî zêde bi vî kevirî ve girêdayî ye.

Endaman xurt bikin

Ma tu hobîîst î? An jî, berevajî, hûn plan dikin ku hûn werzîşê bikin (an jî vegerin)? Bi her awayî, çavê ga dikare bibe hevalbendê weya hêja ku hûn tiştan bidomînin.

Bi rastî, bi saya çakraya root, ev kevir girêkên me xurt dike û nermbûna wan zêde dike. Ji ber vê yekê ew ji birînên herî klasîk dûr dikeve û tewra performansa me zêde dike.

Bê guman, ev ne şûna germbûnek bêkêmasî digire, lê berevajî, wê hê bêtir bandorker dike. Wekî ku we fêhm kir, ev kevir hem ji bo werzîşvanên nûjen û hem jî ji bo werzîşvanên demsalkirî maqûl e!

Backêşa piştê rehet bikin

Ew klasîkek mezin e ku mixabin jiyana rojane ya gelek ji me ye.

Bi gelemperî ji ber pozîsyonên xirab, êş di binê piştê an stûyê de xuya dike.

Çi qas diêşe, em ewqasî ji tevgerê disekinin û ji ber vê yekê tevgerên bi êştir in: ew çemberek xirab e. Wekî ku hûn dizanin, awayê çêtirîn ku meriv bi vê pirsgirêkê re mijûl bibe ew e ku ji nû ve dest bi tevgerê bikin.

Ev bê guman ne tiştek hêsan e, lê pê ewle bin, çavê gur dê ji we re bibe alîkar ku hûn wiya bi dest bixin! Kevir rê dide me ku em bi rêkûpêk tevbigerin, ku êşê sînordar dike. Bi vî kevirî, em ji nû ve fêr dibin ka meriv çawa bi leza xwe tiştên rast dikin.

Lê belê, eger êş bêtehemûl bibe, girîng e ku hûn doktorê xwe bibînin (ku paşê dikare we bişîne cem pisporek).

Di heman demê de çavê gur dikare ji danişînên fîzototerapî re jî temamkerek hêja be, ji ber vê yekê dudilî nebin!

Çavê gayê xwe hilbijêrin

Çavê ga mîneralek e ku bi xwediyê xwe re yek e; ew ji bo we minasib e. Ev tê vê wateyê ku bandorên wê bi rastî di jûreyek de nayê parve kirin.

Ji ber vê yekê awayên çêtirîn ên karanîna wê wekî zêrek û dilşewatiyek bextewar in.

Ji bo çavê guran hejmareke mezin ji zêran û şekil hene; Ji bo her çêjekê tiştek heye:

⦁ Ji ber rengên zirav ên keviran gerden û destan pir populer in. Ev diyariyên pir xweş in ku têne dayîn, ku eşkere hemî taybetmendiyên vê mîneral hene.

⦁ Medalyon û pendant pir balkêş in. Ew bi gelemperî kevirek paqijkirî ya rastîn heye ku dikare ji bo danişîna lîtoterapiyê were veqetandin.

⦁ Kevirên polandî îdeal in ku bi hêsanî û bi baldarî werin veguheztin. Ev gewherên xweşik ên çêkirî ne ku karanîna wan pir xweş in. Bi girtina çavê gayê xwe di bêrîk an çenteyê xwe de, hûn ê feydeyên wê bi xwe re bînin.

⦁ Kevir di rewşa xwe ya xwezayî de xweş in. Tiştek mîna, wek nimûne, ku wî bibirin ofîsê. Ew ê hêmanek xemilandî ya pir xweşik be, û gava ku hûn hewcedariyê hîs bikin hûn dikarin bi hêsanî wê di destê xwe de bişkînin.

Çavê gayê xwe amade bike

Her kevir di demekê de ji hêla enerjiyên neyînî ve hatî bandor kirin.

Di meseleya çavê ga de, ji bîr mekin ku berî ku hûn li wî xwedî derkevin, demek dirêj hate derman kirin.

Ji ber vê yekê ez ji we re şîret dikim ku hûn van serişteyan bi baldarî bişopînin da ku ji kevirek di rewşek bêkêmasî de kêfxweş bibin.

 Kevirê xwe paqij bike

Gava ku hûn kevirê xwe bistînin, girîng e ku hûn ji nû ve bername bikin û paqij bikin.

Ji bo vê yekê, li vir gavên sereke hene:

⦁ Çavê ga li hember çavê xwe yê sêyemîn (eniya xwe) deynin û li ser feydeyên ku hûn dixwazin biceribînin bifikirin. Ev gav nayê îhmal kirin, ji ber ku ew e ku dê kevir şert bike.

⦁ Li tiştên erênî bifikirin û hewl bidin ku bi kevirê xwe re bibin yek. Vê yekê 5 hûrdeman bikin.

⦁ Piştî ku hat kirin, qedehek ava serjêkirî amade bikin. Ger we tune be, hûn dikarin ava sade jî bikar bînin. (4)

⦁ Ger kevirekî xwezayî be 2 saetan, ger zêran be jî 30 deqîqeyan bixin binê camê.

⦁ Di dawiyê de kevirê xwe bi destmalekê baş zuha bikin û 1 saetê bihêlin. Wê hingê hûn dikarin gavê din bavêjin!

Wekî din, ez ji we re şîret dikim ku hûn her 15 rojan carekê kevirê xwe paqij bikin, ger we ava şilandî hilbijartiye, û her 7 rojan carekê heke we ava sade girtiye.

Kevirê xwe ji nû ve bar bikin

Naha ku kevirê we paqij bûye û bi tevahî ji we re hatî adaptekirin, dem e ku hûn hemî hêza xwe bidin wî.

Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku kevirê xwe herî kêm 6 saetan (bi îdeal rojek tevahî) li ber tavê derxînin. Ger komek quartzê we hebe ku hûn çavê gayê xwe li ser bixin dema barkirinê, ew ê zûtir be.

Hema ku kevirê we were barkirin, hûn ê karibin bi tevahî ji fezîletên wî sûd werbigirin… û ji min bawer bikin, lîstik hêjayî mûmê ye!

Meriv çawa çavê xwe yê gurê bikar tîne?

Çavê ga di serî de wekî bextewariyek kar dike. Hûn tenê hewce ne ku wê li ser we an li kêleka we hebe ku hûn feydeyên wê bistînin.

Ji ber vê yekê rêbazek rastîn a karanîna wê tune. Lêbelê, wekî hemî kevirên din, tenê destdana wê bes be ku hûn pir çêtir hîs bikin:

⦁ Heger hûn xwe di tengasiyê de, stresê an depresyonê hîs dikin, kevirê di destê xwe de biperçiqînin û çavên xwe bigrin. Rehet bibin, û bila hêza wê hiş û laşê we bigire.

⦁ Heke hûn di gumanê de ne, an jî heke hûn hewce ne ku zû çareseriyek ji pirsgirêkek re bibînin, kevir li ber eniya xwe bixin. Bi çavê sêyemîn ve girêdayî ye, ew ê mêjiyê we teşwîq bike û zelaliya we zêde bike.

Bi kevirên din re çi kombînasyon hene?

Çavê hawk dikare bi vî kevirî re bêkêmasî biçe. Bi rastî, ew hemî taybetmendiyên parastinê yên çavê gurê temam dike.

Bi rastî, bi saya çavê hawk, hûn ê bi taybetî ji serêş û êşa çavan werin parastin. Ev mîneral ji me re dibe alîkar ku bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin û hestên xwe kontrol bikin.

Çavê ga zêdetir ber bi çakraya kok ve ye û çavê gawir li ser çakra çavê sêyemîn e.

Ev du birayên ku bi dilxwazî ​​li hev kom dibin ji bo piştgiriya we bikin!

Xelasî

Çavê ga, gewhera wêrektî û berxwedanê, bê şik dê we bextewar bike… û tenduristiya we!

Eşkere ye, em ji bîr mekin ku lîtoterapî divê tu carî şûna dermanê kevneşopî neke.

Dudilî nebin ku hûn bi gotarên din ên di vê kategoriyê de şêwir bikin, da ku li ser bi dehan mîneralên balkêş bêtir fêr bibin!