Rastiya ku karanîna xwê li jor normê xeternak e ne surprîz e. Adeta şorkirinê dikare bibe sedema zêdebûna tansiyona xwînê û bibe sedema krîza dil an felcê. Lê lêkolînek nû ya ji hêla lêkolînerên li Zanîngeha Bonnê ve di derbarê vê yekê de dibêje ku xwê rasterast bandorê li pergala berevaniya laşê mirov dike. Ango, wê lawaz dike.
Pisporan li ser kesên ku qebûl kirine beşdarî lêkolînê bibin lêkolîn kirine. Ji bilî astên wan ên adetî rojê 6 g xwê zêde kirin. Ev mîqara xwê di 2 hamburger an çend pariyên firingiyên fransî de heye - mîna, tiştek ecêb. Bi menuya xwê ya zêdekirî mirov hefteyek dijiya.
Piştî hefteyekê hate dîtin ku şaneyên parastinê yên di laşên wan de pir xerabtir in ku bi bakteriyên biyanî re têkildar bibin. Zanyaran nîşanên kêmasiya immunodê ku me lêkolîn kir diyar kirin. Lê ew dibe sedema enfeksiyonên bakteriyel.
Ji bo Almanya, ev lêkolîn pir girîng bû, ji ber ku mirovên vî welatî bi kevneşopî zêde xwê dixwin. Ji ber vê yekê, li gorî Enstîtuya Robert Koch, mêr li Almanya, bi navînî, rojê 10 gram xwê û jinan - rojê 8g xwê dixwin.
Rojane çiqas xwê dê zirarê nede tenduristiyê?
WHO her roj ji 5 g xwê bêtir pêşniyar nake.
More about fêde û zirarên tenduristiya xwê di gotara meya mezin de bixwînin.