Xwezayê ji me re gelek fêkiyên xwezayî û saxlem daye, lê di nav hemî cihêrengiyê de em bi zor nikarin ji bo her tiştî dermanek bibînin. Hêjayî gotinê ye ku rûnê gûzê li cihekî nêzî wê ye. Rûnê gûzê bi rastî di her rewşê de dikare were bikar anîn, û em ê li ser vê yekê li jêr biaxivin. Belkî hêsantir e ku meriv bêje ku rûnê gûzê dê çi neke, lêbelê. Tewra makyajên herî bê av jî nikarin li hember rûnê gûzê li ber xwe bidin. Li ser rûyê xwe bişon û bi şûşeyek pembû bi avê bişo. Kozmetîk wek ku çêbû, çerm ne hêrs e. Ji bo pirsgirêkên kêzik, tê pêşniyar kirin ku rûnê gûzê li tevahiya serê serê serê xwe bidin û 12-24 saetan bihêlin. Piştî wê, hûn hewce ne ku rûnê bi şampuanê bişon. Rûn başbûna bilez a birînên li ser kutikan pêşve dike. Di heman demê de ji bo parastinek dirêjtir ew dikare li manîkurek nû jî were sepandin. Dermanê bêkêmasî ji bo lêvên şikestî? Û dîsa ji bo xala. Rojê çend caran lêvên xwe bi rûnê gûzê rûnê, nemaze di demsala sar de. Nîv tasek rûnê gûzê bi destek xwêya qalind an jî şekirê tevlihev bikin. Scruba xwezayî ya mezin! Rûnê gûzê di mîkropêlê de germ bikin, çend dilop ji rûnek bingehîn (wek lavender an nêrza) lê zêde bikin. Wekî bingehek ji bo masajek aram bikar bînin. Ji bo bişirînek geş, tenê rûnê gûzê bi sodaya pijandinê re tevlihev bikin. Alternatîfek xwezayî ya diranên diranên kîmyewî. Zû zû bişirînek geş dê ji malbat û hevalên we bêhiş nemîne! Kê got ku krema şûştinê divê kef bike? Rûnê gûzê vebijarkek mezin a şûştinê ye û dikare bi serê xwe an bi jelê were bikar anîn. Bi şev rûnê gûzê bidin ji bo herî zêde hîdratasyon. Antîoksîdan arîkariya qermîçokan dikin. Rûnê gûzê dema ku li germahiyên bilind tê germ kirin jî hêdî hêdî oksîde dibe. Asîdên rûn ên di vê rûnê de (asîdên laurîk, kaprîk û kaprîlîk) xwedî bandorên antîmîkrobîal, antîoksîdan û antîfungal in ku tenduristiya giştî pêşve dike. Bi saya trîglîserîdên zincîra navîn, rûnê gûzê çavkaniyek bêkêmasî ya bîhnfirehiyê û mayînde ye. Bikaranîna rûnê gûzê li vir naqede, ew di heman demê de dikare ji we re bi eczema, şewata rojê, enfeksiyonên fungal, pizrik, û hêj bêtir ji we re bibe alîkar.
2022-11-11