Contents
Jidayikbûn: çima ew diêşîne?
Çima em diêşin? Di dema welidandinê de hûn bi kîjan êşan hîs dikin? Çima hin jin zaroka xwe bêyî (zêde) êş didin dinyayê û hinên din jî di destpêka jidayikbûnê de hewcedarê anesthesiyê ne? Kîjan jina ducanî qet yek ji van pirsan ji xwe nepirsiye. Êşa zayînê, îro jî bi giranî bê sivikkirin jî, dîsa jî dayikên paşerojê nîgeran dike. Rast e: welidandin diêşe, şik jê tune.
Dilbûn, derkirin, êşên diyar
Di beşa yekem a zayînê de, ku jê re karkirin an dilatasyon tê gotin, êş ji ber girêbestên uterus ku hêdî hêdî malzaroka malzarokê vedike, çêdibe. Ev têgihiştin bi gelemperî di destpêkê de nexuya ye, lê zayînî çiqas pêşde diçe, êş ewqas zêde dibe. Ew êşa zordariyê ye, nîşanek e ku masûlkeyên uterus dixebitîne, û ne hişyariyek e, wekî gava ku hûn xwe dişewitînin an dema ku hûn li xwe dixe. Ew navber e, ango ew bi dema rast a ku uterus girêdide re têkildar e. Êş bi gelemperî di pelvisê de cih digire, lê ew dikare li pişt an lingan jî bişewitîne. Lojîk, ji ber ku di demek dirêj de uterus ew qas mezin e ku teşwîqek herî piçûk dikare bandorê li tevahiya laş bike.
Dema ku dilatin biqede û pitik dakeve lenikê, wê hingê êşa kêşan ji holê radibe. xwestekek bêserûber a pêxistinê. Ev hest bi hêz e, tûj e û dema ku serê pitikê berdide digihîje lûtkeyê. Di vê gavê de, dirêjkirina perineum bi tevahî ye. Jin diyar dikin a hesta belavbûn, çikandin, bi kêfxweşî pir kurt. Berevajî qonaxa dilatasyonê ya ku jin pêşwaziya lihevkirinê dike, di dema derxistinê de di nava tevgerê de ye û bi vî rengî bi hêsanî êşê ji dest dide.
Jidayikbûn: êşek berbiçav
Ji ber vê yekê êşa zayinê di dema zayînê de ji hêla mekanîzmayên anatomîkî yên pir taybetî ve çêdibe, lê ne tenê ew e. Bi rastî pir dijwar e ku meriv bizane ka ev êş çawa tê hîs kirin ji ber ku ew taybetmendiya wê ye, ew ji aliyê hemû jinan ve weke hev nayê dîtin. Hin faktorên fîzyolojîk ên wekî pozîsyona zarok an şeklê uterus bi rastî dikarin bandorê li têgihîştina êşê bikin. Di hin rewşan de, serê pitikê bi vî rengî di pelvisê de ye ku dibe sedema êşa binê piştê ku ji êşa asayî dijwartir e (ji vê yekê re zayîna bi gurçikan tê gotin). Di heman demê de êş dikare pir zû bi halwesta nebaş were xuyang kirin, ji ber vê yekê her ku diçe bêtir nexweşxaneyên dayikbûnê teşwîq dikin ku di dema welidandinê de tevbigerin. Rêjeya tolerasyona êşê jî ji kesek bi kesek cûda dibe. û bi dîroka meya kesane, ezmûna me ve girêdayî ye. Di dawiyê de, têgihîştina êşê jî bi westandin, tirs û ezmûnên berê ve girêdayî ye.
Êş ne tenê fizîkî ye…
Hin jin bi hêsanî kêşan tehemûl dikin, hinên din êş, pir êş hene û di destpêka jidayikbûnê de xwe dişewitînin, di heman demê de bi awayekî objektîf êş di vê qonaxê de tê ragirtin. Tewra di bin epîdûralê de jî, dayik dibêjin ku ew tansiyonên laş, tengahiyên bêserûber hîs dikin. Çima ? Êşa welidandinê ne tenê ji ber zordariya fizîkî, ew e her weha bi rewşa psîkolojîk a dayikê ve girêdayî ye. Analjîziya epidural li laş dike, lê bandorê li dil û hiş nake. Jin çiqas bi fikar be, îhtîmala êşa wê ew qas jî mekanîk e. Di tevahiya zayînê de, laş hormonên, beta-endorphins hilberîne, ku êşê kêm dike. Lê ev diyardeyên fîzyolojîkî pir nazik in, gelek hêman dikarin vê pêvajoyê bişkînin û pêşî li çalakiya hormonan bigirin. Stres, tirs û westandin beşek ji wê ne.
Ewlehiya hestyarî, hawîrdora aram: faktorên ku êşê kêm dikin
Ji ber vê yekê girîng e ku diya paşerojê ji bo jidayikbûnê amade bibe û di roja D-Dayê de pîrikek ku guhdariya wê dike û wê dilniya dike pê re were. Ewlekariya hestyarî di vê dema awarte de girîng e yanî zayînê ye. Ger dayik bi tîmê ku lênêrîna wê dike pê ewle be, wê hingê êş dê kêm bibe. Derdor jî roleke sereke dilîze. Hat îspatkirin ku ronahiya tund, hatin û çûyîna herdemî, pirbûna destikên vajînalê, bêtevgerbûna dayikê an jî qedexekirina xwarinê wekî êrîşên ku bûne sedema stresê hatine dîtin. Em ji bo nimûne dizanin êşa zik derdana adrenalînê zêde dike. Ev hormon di dema welidandinê de sûdmend e û di heman demê de berî zayînê jî tê pêşwazî kirin, ji ber ku dihêle dayik enerjiyê bibîne da ku zarokê derxe. Garis di dema zêdebûna stresê de, hem laşî û hem jî psîkolojîk, derziya wê zêde dibe. Adrenalîn zêde tê dîtin û hemî fenomenên hormonal berevajî dibin. Kîjan rîsk zayînê asteng bike. Rewşa derûniya dayika paşerojê û her weha şert û mercên ku tê de zayînê pêk tê, ji ber vê yekê di birêvebirina êşê de rolek bingehîn dileyizin, çi zarokek bi epidural an bêyî wê hilbijêrin.