Polîfenolên di şampanyayê de ji bo tenduristiya we baş in

Tîmek zanyarên ji Zanîngeha Reading dîtin ku şampanya heman feydeyên tenduristiyê yên berê di şeraba sor de hatine dîtin heye. Ev e ji ber ku tê de antîoksîdanên polîfenol hene ku tansiyona xwînê kêm dike, bi vî rengî xetereya pirsgirêkên dil kêm dike.

"Em fêr bûn ku rojê piçek şampanya ji bo dîwarên damarên xwînê baş e," zanyar diyar kirin.

Di fasûlî kakaoyê de polîfenolên antîoksîdant jî hatine dîtin, û diyar dike ku vexwarin û xwarinên li ser bingeha van fasûlî bandorên tenduristî yên erênî hene.

Lêkolîn hate kirin ku were fêm kirin gelo şampanya têra xwe polîfenol heye.

Van antioxidantan di şeraba sor de têne dîtin, lê ew di şeraba spî de tune ne. Lê, ji ber ku şampanya ji tevliheviyek tiriyên spî û sor tê çêkirin, zanyar pêşniyar kirin ku dibe ku polîfenol jî tê de werin dîtin.

Di jiyanê de gelek derfet hene ku hûn baş bixwin û tenduristiya xwe baştir bikin. Derket holê ku çîkolata çerm ji çermikan diparêze, û

çaya kesk ji bo hestiyan baş e

.

Leave a Reply