Keçên ku çermê wan spî û arîstokrat e û xwe ji tavê vedişêrin hene, ji ber ku her roj tenê bi parzûnên UV ve amûrên tonal hildibijêrin û hewzan ji peravê deryayê tercîh dikin. Lê piraniya keçan li hêviya demsala havînê û betlaneya dirêj-hêvîdar in da ku rengek bronz bistînin. Lê bi hev re bi tansiyona dirêj a bi amadekirina nerast û prosedûra tavê bi xwe re, hûn dikarin zirarek mezin bistînin. Tîma edîtoriya Roja Jinê berhemên ji bo lênêrîna berî, di dema û piştî şewatê de hilbijartiye.
Bi dirêjahiya tîrêjê rojê re, çerm dev ji pêkanîna fonksiyonên xwe yên parastinê ber dide û nermbûn û nermbûna xwe wenda dike, bi çirûskan tê pêçandin û ji tîrêjê tavê xeternak dibe.
Ger çend rêzikên hêsan ji bo tanîna rast.
- Wextê çêtirîn ji bo şûştina rojê 9-11 danê sibê ye, ji 12 heta 15-an nayê pêşniyar kirin ku meriv tavilê tavêje.
- Dema tavê digirin, bila serê xwe têxin bin.
- Berî xwarinê û yekser piştî xwarinê tav nekin.
- Dema ku hûn xwe tavêjin, divê hûn qeşa û vexwarinên alkolî venexwin, çêtirîn e ku hûn çaya sar an ava gêzerê berî wê vexwin, ku melanînê simul dike, ku beşdarî xuyanga tîrêjê dibe.
- Dema ku hûn li ber tavê radizên, serê xwe bidin ser balgehek, lê xew û xwendin nayê pêşniyar kirin.
- Berî tanbûnê sabûn bikar neynin; ew çerm degreas dike. Perf bîhnxweş: ew ê çerm li hember tîrêjên UV hestiyar bike.
- Di dema tîrbûnê de lêvika hîjyenîk bikar bînin, wekî din lêvên we dê rengîn bibin û çirisîn.
- Rojek berî tavê, ji bo parastinê şuştinek tevahî ya laş an derxistinê, saetek bi krem, rûn an spreyek bikar bînin, û dûv re laş bi moisturizer ji bo lênêrîna piştî tavê derman bikin.
Divê baldariyek taybetî ji çermê nazik yê rû were girtin û ji bo wê hilberên cûda yên parastina rojê werin hilbijartin.
- GarnierAmbreSolaireSPF 30 krem-şilek ji bo rû û bi vîtamîna E dekolte dike, diparêze, şil dike û pêşî li çirûskan digire. Ji bo çermê pir sivik jî maqûl e, bîhnek xweş heye û çirûskek rûnê nahêle.
- CreamSolaire SPF 15 , çerm di asta şaneyê de diparêze û bi saya jêgirtina aloe û vîtamîna E. çerm diparêze û bêhna xweş, kembera, rûnê çerm hestek asê nade û çerm bi rengek bêkêmasî xweş dike.
- CreamProtectriceSublimanteSPF 30 DiorBronzeот Dior ji pakêta tûncî her kesî dikişîne. Kompleksa taybetî ya Tan-Protect xuyangkirina tanînê bi astek bilind a parastinê ji tîrêjên UV pêşve dike. Ew fîlterek berfireh a dijî-UVA û dijî-UVB SPF 30 fîlter-berxwedêr vedigire, bi xêra ku çerm parastina demdirêj distîne.
- Capital Soleil SPF50 ji Gingham bi bandora dijî-pîrbûnê ji bo çermê bi taybetî hestiyar û pir sivik. Krem hevgirtinek sivik heye û dibe alîkar ku temenê tan dirêj bike.
- FaceCreamSPF 50 ji Nexweşxaneyîparastina pêbawer ji bo hemî celebên çerm peyda dike. Hilber hîpoallergenîk e, bê rûn û sivik e. Sûkroz û kafeîn hêrsbûna çerm sivik dike, dema ku hêmana xwezayî ya deryayî plankton zirara çerm asteng dike.
Divine Sun SPF30 ji caudalie SPF 30 taybetmendiyên sûdmend û parastî yên parzûnên UV-ê bi çalakiya antîoksîdanan, polîfenolên tovê tirî re, lênêrîna dijî-pîrbûnê pêşkêşî dike. Krem pir domdar e, bi bîhnek xweş.
- PejiqandinGarnierAmbreSolaire Perfect Tan SPF 30 xwedan astek bilind a parastinê ye, lê hilberîna xwezayî ya melanînê pêşve dixe, di encamê de tanînek zû, yekser û demdirêj çêdibe. Hilber bê av û ne-zeliqî ye, ji bo çermê sivik maqûl e.
- Cream spray Sun + SPF 15 ji Avonbi parastina navîn, ji bo çermê herî hestiyar maqûl e. pêdivî ye ku krem her 2 demjimêran were nûve kirin, ew piçûkek asê, lê tewra domdar heye.
- Satin Tanning Oil by Yves Teht SPF 30 bi ekstraktên kulîlka Tiare dewlemend dibe. Rûn bi rengek hêsan bi çerm ve tê girêdan, tanînek tûncê diparêze û pêşve dixe. Aroma xweş û domdar jî piştî dirêjbûna avê.
- TanDeepener-TintedSPF 6 SunBeauty destê Lancaster - dermanek îdeal ji bo kesên ku berê bi rengek tîrî bûne û dixwazin çermê xwe rengek zêrîn bidin. Kombînasyona kompleksên Heliotan, ekstrakta porteqalî ya şêrîn û rûnê burîtî tanînek bêkêmasî tarî, tewra û demdirêj diafirîne. Minasib ji bo hemû cureyên çerm.
- TheReparativeBodySunLotionSPF30 ji Alastin- şîrê, ku tê de berhevoka bêhempa ya TheRestorativeWaters - giya derya qehweyî, ekstrakta çayê lime û çareseriya ionized Deconstructed Waters, ku dibe alîkar ji bo şilkirin û nûvekirina çerm, nerm û tewra jî tan.
Piştî rojek mijûl a li peravê, çerm hewceyê lênihêrîna nermik, nerm e da ku çerm ziwa nebe, çerm nebe û tan tewra û domdar be.
- Ultra Moisturizing & Cooling Yogurt Gel ji hêlakoreshestek nûbûn û rihetiyê dide çerm. Mast, mûyê xîretê û ekstrakta çerm çermê nerm dike û aciziyê jê dike. Ji bo bandora çêtirîn, gel dikare di sarincê de were hilanîn.
- New îsal-OIL & TONIC rûnê hişk ê du-qonaxî ji Darphin, ku çerm xweş dike û bi xêra taybetmendiyên rûnên derman - çîçek û badam, birinc, kulîlk, misk. Rûnê zuwa tu leke û şewqa rûnê nahêle û wekî dermanek rojane ne tenê di betlaneyê de, di heman demê de di rîtma asayî ya jiyanê de jî maqûl e.
- Piştî Sun Recovery Milk 3 di 1 Sun Zone by OriflameTevlîhevkirina malzemeyên sarbûn û şilkirinê bi aloe vera ye. Hilber çermê nerm dike û lênihêrin.
- Piştî tîrêjê rojê GarnierAmbreSolaire xwe nagire û mîna hilberên din xwedan rûnek rûn nîne, bi bîhnek fêkî ya xweş çerm şil dike û lênihêrîne.
- Hydro-FirmingEnchancerот FillastKremek kûrkirî ye ku bi kompleksek laş a 24-demjimêran bi xurtî nûvejenker e. Hilber hesta hişkbûna çerm ji holê radike, bi saya formula taybetî ew hewcedariyên çerm diyar dike.