Contents
Derdikeve holê, heke hûn timûtim Taştê red dikin, bi vî awayî hûn şansê xwe yê mirinê ji êrişa dil zêde dikin. Di heman encamên karesatê de xwarina şevê дуфвы.
Encamek wusa hat ku zanyarên Brezîlyayî ku lêkolîn bi 1130 kesan re kir. Hemî beşdaran yek tiştek hevpar hebû, ew bi yek ji teşeyên giran êşa dil ve hatibû teşhîs kirin - enfeksiyona myocardial bi bilindbûna ST-beş (STEMI).
Temenê navînî yê beşdaran 60 sal bû,% 73ê wan mêr bûn. Li ser nexweşan di derheqê adetên wan ên têkildarî xwarinê de, û her weha di derbarê ketina li Beşa lênihêrîna dil a dil de hevpeyivîn hate kirin.
Mirov digot, gelo wan sibehê Taştê xwariye û gelo ew du saetan berî razanê xwarina wan heye.
Çawa ku derket, Taştê ji% 58 dilxwazan bêriya kir, û% 51 şîva xwe dereng xwar, û her du adet li% 41 bûn.
Zanyar dîtin ku ji bo kesên xwedan her du adetên parêz rîska mirinê, re-enfarkt û anjîn di nav 4 rojan de piştî derketina ji nexweşxaneyê 5-30 carî zêdetir bû.
Meriv çawa nakeve nav qada metirsiyê
Divê taştê ji% 15-35% ê tevahî kaloriyên rojane bide laş. Navberiya di navbera xew û şîvê de teqez divê herî kêm du saet be.
Di vîdyoya jêrîn de bêtir li ser encamên şevek dereng temaşe bikin:
