Ji hêla teknîkî ve gwîzek, tovên hepsê pir xurek in. Ew xwedan çêjek sivik, gûz in û ji% 30 rûn hene. Tovên hemp ji hêla du asîdên rûn ên bingehîn ve bi taybetî dewlemend in: linoleic (omega-6) û alpha-linolenic (omega-3). Di nav wan de gamma-linolenic acid jî hene. Tovên hemp çavkaniyek bêkêmasî ya proteînê ne û ji% 25-ê kaloriyên tevaya tovan ji proteîna kalîteya bilind tê. Ev bi girîngî ji tovên chia an tovên kanan zêdetir e, ku tê de ev rêje %16-18 e. Tovên hempê rûnê dewlemend in Ev 3000 salên dawîn li Çînê ji bo xwarin û armancên dermanî tê bikaranîn. Di tov de rêjeyek mezin a asîda amînoyê argînîn heye, ku di laş de avakirina oxide nîtrîk pêşve dike. Nitric oxide molekulek gazê ye ku damarên xwînê fireh dike û rehet dike, di encamê de tansiyona xwînê kêm dike û xetera nexweşiya dil kêm dike. CRP nîşanek înflamatuar e ku bi nexweşiya dil ve girêdayî ye. Zêdeyî 80% ji jinên di temenê hilberînê de ji nîşanên laşî û hestyarî yên ku ji ber sendroma pêşmenstrual (PMS) têne çêkirin, dikişînin. Bi îhtimaleke mezin ev nîşan ji ber hestiyariya hormona prolaktîn çêdibin. Gamma-linolenic acid di tovên hepsê de prostaglandin E1 çêdike, ku bandora prolaktîn bêbandor dike.
2022-11-11