Древний индийский чай с куркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 лет в аюрведической медицине. Это полезный и вкусный напиток, ya ku dikare li ser serê xwe bisekine. On идеально подходит для zimы, так как обладает согревающим эффектом.
Turmeric, ku di pêjgeha Hindistanê de populer e û ne tenê, biharat, çend taybetmendiyên dermanî hene:
- Infeksiyonê
- Antioxidant
- Alîkar di digestion
- Parastinê zêde dike
- Êşa movikan sivik dike
- Çermê aram dike
Ingredients:
- Stakan moloka (можно tê bikaranîn любое – коровье, если вы его пьете, рисовое, миндальное или сделать смесь по вкусу)
- ½ — 1 şuştina pastы kurkumы
Bi vebijarkî, hûn dikarin lê zêde bikin:
- 1 kevçîyê çayê şîrînkerê xwezayî (hingiv, şeyrupa nêriyê, stevia)
- 1 kevçîyê çayê rûnê baş (bihust, gûz, gûz)
- Щепотку имбиря, корицы или мускатноgo oreha
Şîr û mastê zikê li ser agirê navîn heta germahiya ku tê xwestin germ bikin. Berî vexwarinê şîrînker, rûn û biharatan lê zêde bikin.
Di tepsiyeke biçûk de turmerîk, îsota reş tev bikin û avê lê zêde bikin.
Dixin ser sobê, bînin ber kelandinê, germê kêm bikin û 5 deqeyan bihelînin û her dem tev lê bikin. Makarona pijandî dikare di sarincokê de were hilanîn.
heke hûn piçek îsota reş li şîrê zêrîn zêde bikin, wê demê turmerîk dê çêtir ji hêla laş ve were girtin. Rastî ev e ku, berevajî biharatên din, turmeric di organên digestive de kêm tê guheztin. Lêbelê, tenê mîqdarek piçûk îsota reş heya 2000% hebûna biyolojîkî ya turmeric zêde dike.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Ono sposobstvuet glubokomu vosstanavilyyuщemu snu. Курс лечения составляет 40 дней. Takih kursov желательно проводить два в год.