Di vê gotarê de, em ê pênc xetereyên avê parve bikin ku hûn teşwîq bikin ku hûn veguherînin çavkaniyên domdar.
Dermanan
Pesticîd û herikîna gubre li gelek welatan bûye pirsgirêkek mezin. Pesticides dikare bê zêdegaviyê li herderê were binav kirin. Ew dikevin nav xwarin, cil û berg, li hundur bi kîmyewiyên malê re têne rijandin. Her çend hûn xwarinên organîk tercîh bikin, hûn dîsa jî dikarin di ava vexwarina xwe de dozek giran a dermanan bistînin.
Dermanan
Lêkolîner rastiyek xemgîn dîtin - di nav avê de derman hene. Antîbiyotîk û antîdepresantên ku di ava vexwarinê de têne dîtin gelek pirsan derdixin pêş. Ger bi rêkûpêk antîbiyotîkek piçûk jî werbigirin, hûn dikarin li hember wan bibin berxwedêr, û ev xeterek ji bo dermankirina nexweşiyên giran ên muhtemel digire. Antîdepresans, dema ku ji bo demek dirêj têne bikar anîn, kîmya mêjî têk didin.
Phthalates
Fthalates bi gelemperî di çêkirina plastîk de têne bikar anîn da ku plastîk maqûltir bikin. Ew bi hêsanî dikevin hawirdorê û kanserojen in. Fthalates dikare fonksiyona tîroîdê têk bide û ji ber vê yekê balansa hormonê, giranî û hestê xera bike.
Эfêkiyên heywanan
Çiqasî nefret be ku meriv li ser wê bifikire, av dikare hilberên bermayiyên heywanan hebin. Bê guman, di mîqdarên pir hindik de… Li Karolînaya Bakur, di ava vexwarinê de bakteriyên ji felên berazan hatine dîtin. Bifikirin ka hûn çi dirijînin şûşek!
arsenîk
Hin nimûneyên avê asta nîtrat û arsenîk ji 1000 qatî zêdetir nîşan didin. Arsenîk ji bo çerm zehf zirardar e û metirsiya penceşêrê zêde dike, ji ber vê yekê di nav avê de bi her rêjeyek nayê destûr kirin.
Bi veberhênana li parzûnek kalîteya bilind, hûn dikarin ava vexwarinê ji pîsbûnê ji bo demek dirêj biparêzin. Ava distîlkirî jî alternatîfek e. Ava ku hûn tê de dişon jî divê bê parzûn kirin. Bawer bikin ku hûn parêzek tendurist ya ku ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e, bixwin, ku dê bibe alîkar ku laş ji bandorên toksînên ku di nav wê de ne biparêzin.