Her çend ev pêvajoyek xwezayî ye, bi kêmanî dayikek bendewar a ku ji wî natirse nîşanî me bide. Nivîskarê me yê birêkûpêk Lyubov Vysotskaya her tiştî ceriband ku ji panîkê raweste û dest bi jiyanê bike. Û niha ew riyên ku bi rastî dixebitin parve dike.
Wek zilamekî ku jiyana xwe tehdîd dike, ez dikarim ducaniya xwe bi tenê bi yek peyvê vebêjim: tirs. Di tîrmeha yekem de, ez ditirsiyam ku zarokê wenda bikim, dûv re ez tirsiyam ku dibe ku ew bi anormaliyan ji dayik bibe, û nêzîkê sêyemîn, min hêvî kir ku her tişt bi rengekî çêbibe û ez ê hewce nekim ku biçim nexweşxaneyê û li wir bi awayekî pir diyar zarok bînin dinyayê. Di demekê de, mêjiyê min ê ducanî jî bi giranî vebijarka sezaran bêyî nîşanan fikirî.
Ma ew bêaqil bû? Ez înkar jî nakim. Lêbelê, ez erzaniyê didim xwe, yekem, li ser hormonan, û ya duyemîn jî, li ser rastiya ku ev zaroka min a yekem bû. Û ez bêtir ji nenas û nediyariyê ditirsiyam. Ez difikirim, wekî piraniya jinên li cihê xwe.
Psîkologên berî zayînê dibêjin: ji bo ku hûn tirsê bi ser bixin, divê hûn fêhm bikin ka di yek an demek din de jidayikbûnê çi diqewime, bijîjk çi dikin û çiqas her tişt dikare bidome. Digel vê yekê, jinek pêdivî ye ku fêr bibe ka meriv çawa pêvajoyê birêve dibe: rast nefes bigire û di wextê de rehet bibe. Welê, dê xweş be ku meriv bikaribî piçek girêbestan sist bikî - masaj, pozên taybetî û teknîkên nefesê.
Lê li ku derê meriv van hemî fêr bibe? Erzan û dilşad - ji bo ku berê xwe bidin hevalên xwedan ezmûn. Piçek bihatir - ji bo kirîna hemî edebiyatê li ser mijarek diyarkirî. Di ruhê demê de - li ser Înternetê bigerin û di yek ji gelek forumên tematîk de "rûniştin" bikin.
Lebê! Em xal bi xal herin.
Girlfriends? Pirxweş. Ew ê hûrguliyên herî dijwar jî ji we venaşêrin. Tenê niha her jinek xwedî bîranîn û hestên xwe yên ji pêvajoyê ye. Her weha sînorê êşa we. Tiştê ku ji bo kesek din "pir bi êş" bû dibe ku ji we re ne pir rehet be, lê hûn ji berê de ji vê gavê ditirsin, ji ber ku hûn hûrguliyên girîng winda kirine.
Books? Bi îdeal. Zimanekî bêalî, aram. Rast e, bi xwendina wan, hûn xetereya gerandina nav daristanek wusa ku hûn ne hewce ne ku hûn zanibin, dikişînin. Nemaze heke hûn biryar bidin ku edebiyata bijîjkî bixwînin. Erê, her tişt li wir bi hûrgulî tête diyar kirin, lê ev hûrgulî ji bo kesên ku jidayikbûna we digirin têne armanc kirin, û ne gengaz e ku ew erênî li we zêde bikin. Li vir çêtir e ku meriv bi gotina "çiqas hindik zanibe, ew qas dijwartir xew" were rêve kirin. Bê guman, hûn dikarin pirtûkên ku bi zimanê gihîştî hatine nivîsandin bi taybetî ji bo dêûbavên pêşerojê bixwînin. Lê, berî ku her tiştî bikirin, bipirsin gelo nivîskar bi rastî têdigihîje ku ew li ser çi diaxive.
Înternet? Tişta yekem ku niha li klînîka berî zayînê ji dayikên bendewar re tê gotin ew e ku wê bigirin û neh mehên pêş de jî venekin. Jixwe, ewqas çîrokên tirsnak hene ku ji kabûsan ne dûr e. Ji hêla din ve, li ser torê gelek karûbarên kêrhatî hene, mînakî, jimartina serhêl a peymanan, hesabkirina PDR, ansîklopediya pêşkeftina fetusê bi hefte. Û li ser forumê hûn dikarin piştgiriya moral bistînin.
Dibistanên dêûbavên pêşerojê dê bi rastî di amadekirina jidayikbûnê de bibin alîkar. Li vir hûn ê hem bi teoriyê hem jî bi pratîkê ve werin barkirin. Belaş an erzan, qursên weha dikarin li klînîkên antenatal an nexweşxaneyên jidayikbûnê bixebitin. Li cîhek din - bihatir, lê dibe ku hêjeya zanînê bêtir were dayîn. Mîqdar bi wê ve girêdayî ye ku hûn ê çiqas dirêj bikin û bi rastî çi bikin. Bi navînî, amade bibin ku herî kêm 6-8 hezar ruble bidin.
Wekî qaîdeyek, bernameyên qursê li çend beşan têne dabeş kirin. Di ya teorîk de, dayikên pêşerojê li ser mijarên cihêreng têne nîqaş kirin: ji qursa ducaniyê bigire heya tevliheviyên lênihêrîna zarokek nûbûyî. Di beşa pratîkî de çalakiya laşî pêk tê: fitness, aerobîka avê, perwerdehiya nefesê.
Kêmane? Dibe ku hûn terapiya hunerî, qursên ji bo dapîr û bapîrên pêşerojê û, bê guman, ji bo bavek ciwan werin pêşkêş kirin. Her weha dê jê re bê gotin ka meriv çawa xwestekên jina ducanî têr bike û di heman demê de negihêje berdêla hevberdanê, heke ew razî bibe ji zayîna hevjînê re ew ê di odeya zayînê de çi bibîne, û çawa ew dikare alîkariya jina xwe bike. pêvajoya zayînê.
Wusa dixuye ku li vir ew e - vebijarka îdeal: li vir hûn dikarin biaxivin, û pispor dê bersiva pirsên we bidin. Lê ew yek e dema ku di polê de ew ji bo zayîna kevneşopî li nexweşxaneyek jidayikbûnê amade dikin. Ya din, gava ku ew tenê ji bo vebijarkên alternatîf diparêzin, mînakî, zayîna di avê de an zayîna malê. Ger "pispor" her dem guhdaran li dijî welidandinê li nexweşxaneya dayikbûnê tehrîk bikin, li hember derman helwestek neyînî çêkin, divê hûn hişyar bin û ji çalakiyên wiha dûr bisekinin.
Dema ku qursan hilbijêrin, van rêbazan bişopînin.
- Em li agahiyê digerin: ev ji kengî ve hene, bi kîjan rêbazê ji bo zayînê amade dikin, gelo destûrnameyek ji bo lidarxistina dersan heye. Em nirxandinan dixwînin.
– Em fêr dibin ka kî dersan dide. Em bijîjkan tercîh dikin: bijîjk, bijîşkê zarokan, psîkolog. Bi îdeal, divê perwerdekar berê xwe bidin dêûbav ku xwedî nêrînek "zindî" ya zayînê bin.
– Em bernameyan dixwînin: hejmara dersan, pêkhateya wan.
– Em beşdarî dersa destpêkê (bi gelemperî belaş) dibin.