Contents
Li gorî mîsyona xwe, Desteya Edîtoran a MedTvoiLokony her hewl dide ku naveroka bijîjkî pêbawer peyda bike ku ji hêla zanyariya zanistî ya herî dawî ve tê piştgirî kirin. Ala zêde "Naveroka kontrolkirî" destnîşan dike ku gotar rasterast ji hêla bijîjkek ve hatî vekolandin an jî hatî nivîsandin. Vê verastkirina du-gavekî: rojnamevanek bijîjkî û bijîjk rê dide me ku em li gorî zanîna bijîjkî ya heyî naveroka herî kalîteyê peyda bikin.
Peydabûna me di vî warî de, di nav yên din de, ji hêla Cemiyeta Rojnamevanên ji bo Tenduristiyê ve, ku Desteya Weşanê ya MedTvoiLokony bi navê rûmetê yê Perwerdekarê Mezin xelat kir, hate pesend kirin.
Guherînên mood pir caran ji jinan re têne hesibandin, nemaze yên ku menstrual in, ducanî ne an di menopause de derbas dibin. Lêbelê, guherînên mood dikare li mirovên ji her temen û zayendan bandor bike. Baş e ku meriv zanibe ku guheztina mood gelek sedem hene.
Sedemên guheztina moodê
Koma yekem a guheztina moodê ji nêz ve bi pêvajoyên hormonal ve girêdayî ye. Nimûneyek jî ciwaniya ku her yek ji me tê re derbas bûye. Zarokên ku dikevin vê qonaxa jiyana xwe, dibe ku guhertinên hestyarî yên ku bandorê li fonksiyona wan a rojane dike, biceribînin. Balkêş e, ku kur di balixbûnê de dijwartir in. Ev bi zêdebûna mezin a testosterone di demek kurt de bandor dike. Di keçan de, zêdebûna hormonan pir kêmtir e. Digel vê yekê, nûnerên her du zayendan di vê demê de bêtir dilteng, zêde hesas in, û rewşa wan pir dînamîk diguhezîne.
Fêr bibin ka çi dibe ku bibe sedema guheztina mooda we. Perform Mood Swings - pakêtek ceribandinên ku sedemên nexweşiyê dinirxîne, ku hûn dikarin li Medonet Market bi guhertoyek bi nimûneya xwîna malê an bi îhtîmala berhevkirina xwînê li sazgehek bijîjkî bikirin.
Mînakek din a ku bi hormonan re têkildar e PMS ye. Jin di dawiya dewreyê de rastî hestên xurt tên. Wekî din, guheztinên moodê bi nîşanên laşî yên cihêreng ên ku acizbûn û hêrsbûnê zêde dikin re têkildar in. Ducanî mînakek din a guheztinên pir caran di mozê de ji ber guheztinên hormonal e. Dema ku jin li hêviya zarokê ye, di laş û laşê wê de gelek guhertin çêdibin. Hemî van faktoran li ser xweşbûna we bandor dike. Qonaxa din di jiyana jinê de menopause ye, ev jî dibe sedema guheztina mêş. Di dema menopause de, asta estrojenê kêm dibe, û bandorek neyînî li ser hilberîna serotonin dike, ku berpirsiyariya hestiyariya jinê ye.
- Ji bo ku rewşa xwe baştir bikin û roja xwe baş dest pê bikin, em Taştêya Elegant a Englishngilîzî ya Pukka pêşniyar dikin - çaya reş ku li Medonet Market peyda dibe.
Koma duyemîn ku dibe sedema guheztina moodê, guhertinên di mêjiyê me de ne. Bo nimûne, dibe ku di mejî de nehevsengiya kîmyewî hebe. Ev diqewime dema ku hilberîna "hormonên bextewariyê" diheje. Nimûneyek din dementiya senile ye, ku xwe, di nav yên din de, bi guheztina moodê nîşan dide. Di heman demê de, birînên serê dikare bibe sedema guhertinên pir caran di moodê de. Mînaka dawî lê pir cidî tumorek mêjî ye. Ev sedemek kêm a guheztina moodê ye. Lêbelê, heke ew çêbibe, bijîjk pir caran hewl didin ku tumor derxînin. Koma sêyem a guhertinên moodê yên hevpar derman û stres e. Wekî ku diqewime, guheztina mood dikare bibe bandorek alîgir a hin dermanan. Ger em van guhertinan bibînin, divê em biçin cem bijîşk da ku dermanê ku ji bo yekî din tê bikar anîn biguhezîne. Stresa pir caran dibe sedema guheztina moodê jî.
Ji bo kêmkirina guheztina dil, hêja ye ku bi rêkûpêk Kêfa Elektrîkî ya Vitammy Thermo 1x bikar bînin, ku li ser nivînê tê belav kirin û bi çarşefek tê pêçandin. Hûn dikarin tevahiya şevê bi ewlehî li ser wê razin, û germahiya dermankirinê dê we bike ku hûn nûve şiyar bibin û çêtir hîs bikin.
Di heman demê de hêja ye ku meriv xwe bigihîne lêzêdekirinên parêzê yên ku başbûnê çêtir dike, wek mînak ShroomMe Reishi & Cordyceps Tenduristî Labs, ku di heman demê de berevaniyê piştgirî dike û enerjiyê zêde dike.
Mood di mêran de guheztin
Li dû van mînakên ku li jor hatine dayîn, tê dîtin ku guheztinên dil bandorê li mêran jî dikin. Yek ji wan sedeman jî guherîna hevsengiya hormonan e, ango guheztina testosterone. Dema ku asta vê hormonê pir kêm be, zilamek dikare di nav yên din de xwe bêsebir, xemgîn, tengahî, vekişînek hest bike. Pirsgirêka testosterone jî xwe di hêrsbûn, hêrsa neheq an nexweşî û reşbîniya gelemperî de nîşan dide. Ev nexweşî dikarin bi ya ku wekî menopauza mêr, an andropauza tê zanîn ve girêdayî bin. Pirî caran, ev guhertinên bi vî rengî zilamên ku 50 salî bûne eleqedar dikin. Jiyana di bazdana domdar de, stres, hestên xurt ên ku bi rewşên jiyanê yên cihêreng ve girêdayî ne, wek pirsgirêkên li ser kar, nakokiyên malbatê, hevberdan an mirina kesek hezkirî, dikare bandorê li aboriya hormonal bike. . Ev dibe sedema pirsgirêkên qelewbûnê û heta depresyonê.
Zilam dikarin amadekariyên ku di koma Hêza Mêran de hene bikar bînin - komek pêvekên ji bo mêran YANGO ji bo başbûna xwe baştir bikin. Ew ê ne tenê bandorek erênî li tenduristiya derûnî bikin, lê di heman demê de hêz û kalîteya jiyana cinsî jî baştir dikin. Ji bo mêran multivîtamîna şilkî ya YANGO jî bandorek berfireh li ser xweşbûn û tenduristiyê dike.
Rêzeya bêkêmasî ya pêvekên tenduristiyê yên ku li ser Medonet Market peyda dibin kifş bikin.
Testê bikin û bibînin ka ew hîn jî dilek xirab an depresyonê ye
Meriv çawa dikarin bi guheztina moodê re mijûl bibin?
Gava yekem ev e ku em fêm bikin ku pirsgirêkek me heye. Ger em fêhm bikin ku tevgera me pir caran diguhere an reaksiyona me li gorî rewşa diyarkirî ne têra xwe ye, hêja ye ku biçin cem bijîşk. Dema ku em pirsgirêka xwe ji pisporek re pêşkêş dikin, em dikarin hêvî bikin ku ew me ji ceribandinek asta hormonê re bişîne. Piştî wergirtina encaman û analîzkirina wan, hûn dikarin bikevin tevgerê, ango dermankirinê.
Wekî alternatîf, hêja ye ku bi rêkûpêk rûnê Bioherba ji bo wî bikar bînin, ku dê ne tenê ji tenduristiya organên kesane, lê di heman demê de jî xebata rast a pergala nervê jî bibe alîkar.
Bînin bîra xwe ku guheztina mood dikare sedemên cihêreng hebin û divê tu nîşanan kêm nebînin. Guhertinên pir caran di moodê de dikare bibe sedema nexweşiyên girantir, tevî depresyonê.
Bûyerên girantir ên guheztina moodê an bi rêvekirina hormonên sentetîk ji nexweş re an jî bi karanîna terapiya şûna hormonê têne derman kirin. Di heman demê de hêja ye ku şêwaza jiyan û parêza xwe biguhezîne, hin çalakiya laşî têxe jiyana xwe ya rojane ku dê bihêle hûn hişê xwe paqij bikin û stresê ji holê rakin. Di heman demê de hêja ye ku xwe ji rewşên stresdar dûr bixin an fêr bibin ku bi wan re mijûl bibin. Carinan demek dirêj hewce dike ku meriv guheztinên moodê sax bike, lê heke em bixwazin li ser xwe bixebitin, bandor dê bê guman xuya bibin.
Her weha hûn dikarin çayên nebatî bikar bînin da ku rewşa xwe baştir bikin, ku di heman demê de bandorek aramkirinê jî heye, wek çaya Bright Mood Bio Yogi, ku dikare li Bazara Medonet bi bihayek balkêş were kirîn.
Ew ji bo guheztina hestê baş dixebite, di nav yên din de Mint Garden - çaya giyayê ekolojîk, ku di heman demê de bandorek erênî li ser xwarinê dike. Di heman demê de Enerjiyê biceribînin - lêzêdekirina parêza Panaseus, pêkhateyên çalak ên ku bandorek erênî li ser enerjiya derûnî û başbûna laşî dike.