Lêkolîna Zanîngeha Alberta ya Kanadayê nîşan dide ku feydeyên qedehek şeraba sor bi qasî saetekê li salona werzîşê ye. Erê, we rast xwend. Zanyar Jason Dick dît ku, mîna werzîşê, resveratrol (maddeya ku di şeraba sor de tê dîtin) pêşî li kombûna rûnê di şaneyên rûnê digire.
Ev nûçeyên baş ji hêla zanyarên li Zanîngeha Washington û Harvardê ve têne piştgirî kirin, ku ew nîşan dane 1-2 qedehên şerabê bi şîvê re dikarin ji kêmbûna kîloyan re bibin alîkar… Li gorî lêkolînan, hûn dikarin rojê bi kêmanî du qedeh şerab vexwin, ji %70 zêdebûna kîloyan asteng bikin. Ji sor çêtir e ji ber ku ew resveratrol heye.
Ji bo encamên herî zêde, divê êvarê şerab bê vexwarin., ji ber vê yekê vexwarina vê vexwarinê di dema nîvro de, mixabin, ne rastdar e. Eşkere ye, kaloriyên di şerabê de dê ji we re bibin alîkar ku hûn li hember xwestekên piştî şîvê yên ku bi gelemperî dibin sedema giraniya zêde şer bikin.
Hîn jî bawer nakî? Dûv re li vir rastiyek din ji bo we heye: zanyarên zanîngehek Danîmarkî ev yek dîtin kesên ku her roj şerabê vedixwin ji yên ku xwe diparêzin bejna wan ziravtir e.