Contents
Meriv çawa bi kartên mecazî re «ragihand» û ew çawa dikarin bibin alîkar? Rêzikên bingehîn ên xebata bi wan û pirsan re dê ji we re bibin alîkar ku hûn gavên pêşîn bavêjin û, dibe ku, bersivên pirsên xwe bibînin.
Nexşeyên Hevkar ên Metaforîkî (MAC) teknîkek psîkolojîk a projeyî ye. Ew dibe alîkar ku hûn xwe baştir nas bikin û rewşa psîkolojîk rast bikin. Van kartên şîretê didin û pêşniyar dikin ku çavkaniyên me li ku ne - hêzên derve an hundurîn ên ku em dikarin ji bo qenciya xwe bikar bînin.
Qaîdeyên bingehîn ji bo xebata bi kartên mecazî
Ji bo destpêkê, em rewşa heyî an pirsgirêka ku em dixwazin pê re bixebitin destnîşan dikin. Yek pirs, yek kart. Ger pirsên din derkevin holê, em qertan li ya ku berê li ser masê ye lê zêde dikin.
Dema ku em wêneyan dibînin û em bi zanebûn wan hildibijêrin, kart dikarin rû bi jor werin xêzkirin, an jî dema ku kartên berovajî têne zivirandin, dikarin ber bi jor ve werin xêzkirin. Meriv çawa vê an wê kartê bigire, hûn biryar didin.
Ger em qertê ber bi jor ve bikişînin, em dikarin wêneyek hişmend, çîrokek kesane ya ku jixwe di serê me de ye bibînin. Ger em qertek girtî derxin, em tiştên ku haya me jê tune an jî em dixwazin ji xwe veşêrin, kifş dikin.
Meriv çawa bi nexşeyê re dixebite? Wêneya ku li ber me ye gelek peyam hene ku tirs, daxwaz û nirxên me yên binehiş nîşan dide. Axaftina li ser tiştê ku em li ser nexşeyê dibînin û em li ser wê çawa hîs dikin carinan dikare bixwe dermanker be. Devokên nû dê ji bo dîtina pirsgirêkê ji nihêrînek cûda ve bibin alîkar, ji bo dîtina tiştê ku berê dijwar bû bibînin.
Bi vî rengî, her kartek dikare ji me re gelek ramanên nû, têgihîştin, têgihiştinan bîne. Di dema xebatê de, daxwaz dikare were sererast kirin. Mînakî, dibe ku pirsên nû derkevin holê an jî hewcedariya dîtina vebijarkên ji bo pêşkeftina bûyeran hebe. Di rewşên weha de, hûn dikarin û divê kartên nû bistînin.
Pirs ji bo kartên
Mifteya xebata serketî ya bi kartên mecazî pirsên rast in. Ew ê bibin alîkar ku hestên nezelal nas bikin, fêm bikin ka çi diqewime û encaman derxînin.
- Hûn li ser vê nexşeyê çi dibînin? Li vir çi diqewime?
- Dema ku hûn li nexşeyê dinêrin hûn çi hîs dikin? Çi raman û hestan çêdibin?
- Çi bala we dikişîne ser nexşeyê? Çima?
- Hûn di nexşeyê de ji çi hez nakin? Çima?
- Ma hûn xwe di vê wêneyê de dibînin? Ew dikare yek ji karakteran be, tiştek bêcan, rengek, an jî hûn çavdêrek derveyî bimînin.
- Ev an ew karaktera li ser nexşeyê çawa hîs dike? Ew dixwaze çi bike? Karaktera dikare bêcan be, wek darek an pêlîstokek.
- Çi dikare bêje, şîret li karakterê bike?
- Bûyerên di wêneyê de dê çawa pêşde biçin?
- Ev kart li ser te çi dibêje? Li ser rewşa xwe?
- Di wêneyê de çi heye ku we ferq nekir?
- Hûn dikarin ji xwe re çi encaman derxînin?
Tête pêşniyar kirin ku bersivên pirsan bi dengekî bilind bi hûrgulî biaxivin, her çend hûn bi serê xwe û bi tenê dixebitin. Agahdarî bi gelemperî tiştek ku tavilê ne diyar vedişêrin. Ji bo kesek rehet e ku qursa ramanên xwe li ser kaxezê an di pelek nivîsê de binivîsîne. Bi axaftin an nivîsandina van hemîyan, hûn ê bikaribin herî zêde agahdariya kêrhatî derxînin.
Li çavkaniyan û dilxweşiya xweş bigerin
Ev yek ji awayên herî bikêr û ewledar e ku meriv kartên mecazî bikar tîne. Bi gelemperî, ji bo wî bi navê deqên çavkaniyê têne girtin, ku tê de hemî plansaziyek xwedan rêgezek erênî ne, hestiyar çêtir dikin an kiryarên çêker teşwîq dikin. Dekên bi erêkirinê, gotinên teşwîqker, gotinên biaqil jî dikarin bi kêr werin.
Kart dikarin di rewşên dijwariyên cihêreng de, di rewşek xirab, bêhêvî û tevliheviyê de, di her dem û hema hema di her rewşê de bêne hesibandin.
- Pêşî hûn hewce ne ku yek ji van pirsên jêrîn ji xwe bipirsin: “Dê çi alîkariya min bike? Çavkaniya min çi ye? Hêzên min çi ne? Ez dikarim xwe bispêrim çi? Ez dikarim kîjan xisletan bikar bînim? Çi qenciya min heye? Ez dikarim bi çi serbilind bim?
- Dûv re divê hûn qertan derxin - rû bi jor an berjêr.
Hûn dikarin li nexşeya çavkaniyê binihêrin, mînakî, serê sibê da ku hûn fêm bikin ka hûn dikarin di hundurê roja xebatê de xwe bispêrin çi. An jî êvarê, berî razanê, ji bo ku hûn zanibin hûn dikarin ji bo roja borî çi spasdar bin.
Di yek carê de çend kart dikarin werin kişandin? Bi qasî ku hûn hewce ne ku hûn xwe şa bikin. Dibe ku ew ê tenê kartek be, an jî dibe ku her deh be.
Bersiva pirsa sereke bibînin:Kartên mecazî Psîkolojî