Psychology

Divê têkiliyek evînê çawa xuya bike? Li gorî stranan divê hevjîn me “temam bike”. Li gorî rêzefîlmên komedî, ji hevjînan tê xwestin ku di 30 hûrdeman de her pirsgirêkê çareser bikin. Ji aliyek din ve Hollywood hewl dide ku me qanih bike ku têkiliyên tam li ser "kîmya evînê" ya taybetî û seksek dilşewat, dîn têne avakirin. Terapîst "12 emrên" têkiliyên saxlem formule kiriye.

1. Hezkirin û xem

Di têkiliyek saxlem de ya herî girîng evîna hevdu ya jidil e. Hevkar hem bi gotin û hem jî bi kirinan li hev xwedî derdikevin, bi berdewamî destnîşan dikin ku ew qîmetê didin hev û ji hev hez dikin.

2. Dilsozî

Di têkiliyek saxlem de, heval ji hev re derewan nakin û rastiyê venaşêrin. Têkiliyên bi vî rengî zelal in, cihê xapandinê di wan de nîne.

3. Daxwaza pejirandina hevalbendek wekî ew e

We belkî bihîstiye ku divê hûn nekarin têkiliyek dest pê bikin bi hêviya ku hûn bi demê re hevjîna xwe biguherînin. Ger ew pirsgirêkek pir cidî be mîna tiryakê an tiştek piçûk mîna neşûştina firaqan her dem, ger hûn li bendê bin ku ew cûda tevbigere, dibe ku hûn bêhêvî bibin.

Erê, mirov dikare biguhere û dike, lê divê ew bixwe jî wê bixwaze. Hûn nikarin zorê bidin hevjîna xwe ku biguhere, her çend hûn jê hez bikin.

4. Rêzgirtin

Rêzgirtina ji hev tê vê wateyê ku heval hestên hevdu dihesibînin û bi hevjînê xwe re bi awayê ku ew dixwazin bi wan re were kirin tevdigerin. Rêzgirtin dihêle hûn rewşan derxînin dema ku ji yek ji hevalbendan re xuya dike ku yê duyemîn zextê li wî dike an jî hewl dide ku wî manîpule bike. Ew amade ne ku guh bidin hev û rêzê li nêrîna hevjînê xwe bigirin.

5. Alîkariya hevdu

Hevkar xwedî armancên hevpar in. Hewl nadin ku dengbêjekê têxin çerxên hev, nakevin pêşbirkê, hewil nadin ku hevdu «lêxin». Di şûna wê de, arîkariya dualî û piştevaniya hevdu di têkiliyê de serdest in.

6. Ewlekariya fizîkî û hestyarî

Hevalbend li ber hevûdu xwe hişyar nakin û tengezar nakin. Ew dizanin ku ew dikarin di her rewşê de bi hevalbendek xwe bispêrin. Ne hewce ye ku ew bitirsin ku hevalek wan li wan bixe, biqîre, wan neçar bike ku tiştekî ku ew naxwazin bikin, wan manîpule bike, wan şermezar bike an wan şerm bike.

7. Vebûna hevdu

Hestek ewlehiyê dihêle hûn bi tevahî hevalbendek vekin, ku di encamê de, girêdana hevalbendan kûrtir dike. Ew dizanin ku ew dikarin raman û razên xwe yên kûr bêyî tirsa dadkirinê parve bikin.

8. Piştgiriya ji bo kesayetiya partner

Girêdana saxlem ya hevalbendan bi hev re nahêle ku ew armancên xwe di jiyanê de destnîşan bikin û bigihîjin wan. Ew dem û cîhê kesane yên kesane hene. Piştgiriya hev dikin, bi hev serbilind in, bi hobî û azweriyên hev re eleqedar dibin.

9. Lihevhatina hêviyên

Gava ku hêviyên hevalbendan ji hêla têkiliyê ve pir cûda ne, pir caran yek ji wan bêhêvî dibe. Girîng e ku hêviyên herduyan jî realîst û nêzî hev bin.

Ev ji bo cûrbecûr mijaran derbas dibe: ew çend caran seks dikin, ew çawa betlaneyan pîroz dikin, çiqas wext bi hev re derbas dikin, ew çawa karên malê parve dikin, û hwd. Ger nêrînên hevparan li ser van û mijarên din pir ji hev cuda bin, pir girîng e ku li ser cûdahiyan nîqaş bikin û lihevkirinekê bibînin.

10. Daxwaza bexşandinê

Di her pêwendiyê de, heval hevdu şaş fam dikin û hevûdu diêşînin - ev yek neçar e. Ger hevalbendê "sûcdar" ji dil ji tiştê ku qewimî poşman bibe û bi rastî tevgera xwe biguhezîne, divê ew were efû kirin. Ger heval nizanibin çawa bibaxşînin, bi demê re, têkilî dê di bin giraniya hêrsên berhevkirî de hilweşin.

11. Amadebûna gotûbêjkirina her nakokî û nakokiyan

Gava ku her tişt baş dimeşe, hêsan e ku meriv bi hevjînê xwe re biaxive, lê ji wan girîngtir e ku meriv bikaribe bi rengekî avaker li ser her nakokî û gazindan nîqaş bike. Di têkiliyên saxlem de, heval her gav fersendê hene ku ji hevûdu re bibêjin ku ew ji çi ne razî ne an jê aciz in an ne li hev in - lê bi rengek rêzdar.

Ji nakokiyan dûr nakevin û xwe nadin ku tiştek neqewime, lê nakokiyan nîqaş dikin û çareser dikin.

12. Hêza kêfa hev û jiyanê

Erê, avakirina têkiliyan karek dijwar e, lê divê ew jî kêfxweş bibin. Çima pêdiviya me bi têkiliyekê heye ku heval ji hev re ne razî ne, ger nikaribin bi hev re bikenin, kêfê bikin û bi gelemperî dema xwe xweş derbas bikin?

Bînin bîra xwe ku di têkiliyek de, her yek ji hevalbendan ne tenê tiştek digire, lê di heman demê de jî dide. Mafê we heye ku hûn ji hevjînê xwe hêvî bikin ku van hemî qaîdeyan bicîh bîne, lê hûn bi xwe divê bicîh bînin.

Leave a Reply