Îro pirsgirêka qelewbûnê gihîştiye asta serhildanê. Ev ne tenê giraniya zêde ye, lê teşhîs e. Nexweşî dibe sedema kêmbûna nifûsê lê ji hêla gelek bijîjkan ve tê dermankirin, di nav de pisporên hundurîn, xureknas, kardiolog, gastroenterolog û psîkoterapîst. Bifikirin heke bişkokek taybetî hebûya ku dê dest bi şewitandina rûnê di laş de bike, û pêvajoya windakirina giran dê zûtir biçe? Wusa dixuye ku "bişkokek" wusa bi rastî heye.
Zanyaran di mejî de herêmek dît ku mîna "veguhezkarek" kar dike da ku rûn piştî xwarinê bişewitîne. Wan dît ku laş çawa rûnê spî, ku enerjiyê hilîne, vediguherîne rûnê qehweyî, ku ji bo şewitandina wê enerjiyê tê bikar anîn. Rûn di laş de di şaneyên taybetî yên laş de tê hilanîn ku alîkariya laş dişewitîne an jî enerjiya ku ji xwarinê distîne depo dike.
Lekolînwanan dît ku di dema xwarinê de, laş bersivê dide însulînê ya ku diherike. Dûv re mejî sînyalan dişîne da ku rûn germ bike da ku ew dest bi xerckirina enerjiyê bike. Bi heman awayî, dema ku mirov nexwe û birçî be, mejî talîmatan dişîne ji şaneyên taybetî re ku wekî adipocytes têne zanîn ku rûnê qehweyî veguherîne rûnê spî. Dema ku mirov ji bo demek dirêj nexwin, ev ji bo parastina enerjiyê dibe alîkar, û aramiya giraniya laş misoger dike. Bi gotineke din, rojîgirtin bi tenê pêvajoya şewitandina rûnê nagire.
Derket holê ku ev tevahiya pêvajoya tevlihev ji hêla mekanîzmayek taybetî ya mêjî ve tê kontrol kirin, ku dikare bi guheztinê re were berhev kirin. Ew li gorî ku mirov xwariye qut dibe an vedibe û dibe alîkar ku karanîna rûnê birêkûpêk bike. Lê ji bo mirovên qelew, "veguhertin" bi rêkûpêk naxebite - ew di pozîsyona "ser" de asê dibe. Dema ku mirov dixwe, ew naşewite û enerjî winda nabe.
Nivîskarê lêkolînê Tony Tiganis ji Enstîtuya Biomedicine li Zanîngeha Monash got: "Di mirovên qelew de, ev mekanîzma her gav çalak e." - Ji ber vê yekê, germkirina rûnê bi domdarî tê qut kirin, û lêçûnên enerjiyê her dem kêm dibe. Ji ber vê yekê, dema ku mirov dixwe, ew zêdebûnek li gorî lêçûnên enerjiyê nabîne, ku dibe sedema zêdebûna giraniyê.
Naha zanyar hêvîdar in ku ew dikarin guheztinê manîpule bikin, wê vekin an vekin, da ku ji mirovan re bibin alîkar ku pêvajoya şewitandina qelewbûnê baştir kontrol bikin.
“Qelewîbûn yek ji nexweşiyên sereke û pêşeng e li seranserê cîhanê. Di dîrokê de yekem car, em bi kêmbûna bendewariya jiyanê ya giştî re ji ber kîloyên zêde re rû bi rû ne, "Tîganis zêde dike. “Lêkolîna me nîşan da ku mekanîzmayek bingehîn heye ku xerckirina enerjiyê misoger dike. Dema ku mekanîzma têkçû, hûn giran dibin. Bi potansiyel, em dikarin wê baştir bikin da ku lêçûnên enerjiyê û kêmkirina giraniyê di mirovên qelew de teşwîq bikin. Lê ev hîn jî rêyeke dûr e.”