Pizik

Danasîna giştî ya nexweşiyê

Ew nexweşiyek çerm a kronîk e. Ew ji bo jiyanê ne xeternak e, bandorê li fonksiyona kesek nake, lêbelê, bi lênihêrîna nerast, ew dikare bibe sedema xuyangkirina şopên li ser çerm.[1]… Werin em ji nêz ve binerin ka çima pizrik çêdibe.

Germên sebaceous rijên piçûk in ku li nêzî rûyê çermê ne. Ew bi pelikên porê ve têne girêdan, ku di çermê de qulên piçûk in ku mû ji wan mezin dibin.

Germên sebaceous por û çerm rûnê ku ew zuha nebe. Ew vê yekê bi hilberandina maddeyek rûn a bi navê sebum dikin.

Ger pişik li ser çerm xuya bibin, ev nîşanek e ku rijandin dest bi hilberîna zêde sebum kirine. Zêdebûna wê bi şaneyên çerm ên mirî re tevdigere û di folîkulê de fîşekek çêdike.

Ger folîkula xitimî nêzî rûyê çerm be, ew ber bi der ve diqelişe, serê spî çêdike.

Bakteriyên normal ên bê zerar ên ku li ser çerm dijîn, wê hingê dikarin folîkulên xitimî gemar bikin û bixin û bibin sedema papules, pustules, nodules an kîstê.[3].

Sedemên pizrikan

Gelek faktor hene ku dibe sedema pizrikan. Yên herî gelemperî ev in:

  • Di xwînê de asta androgen zêde dibe. Ew celebek hormonê ye ku di dema balixbûnê de zû zêde dibe. Di jinan de, ew vediguhere hormona estrojenê. Zêdebûna asta androgenên di xwînê de xebatek çalaktir a girêkên sebaceous provoke dike, ji ber vê yekê bêtir sebum tê derxistin. Ew dîwarên hucreyê yên di poran de hilweşîne, mezinbûna bakteriyan provoke dike, ku bi pêvajoyên înflamatuar ên li ser çerm û pêkhatina pizrikan re tije ye.
  • Vexwarina dermanên ku lîtium û androjen hene.
  • Bikaranîna kosmetîkên rûn an yên ku poran digire.
  • Di laş de têkçûna hormonî.
  • Stresa hestyarî.
  • Serdema menstruasyonê[1].
  • Mîratî - Lêkolîn nîşan dide ku zarokek ku dêûbavên wî jî bi pizrikan re bibin xwedî metirsiyek pir zêde ye ku pizrik çêbibe.
  • Ducanî, nemaze di sê meha yekem de. Di vê demê de, guherînek di asta hormonan de di laş de çêdibe, ji ber vê yekê dibe ku rijandin li ser laş xuya bibin.
  • Di jinan de sendroma hêkdankên polycystic rewşek hevpar e ku dikare bibe sedema pizrikan, zêdebûna giraniyê, û avakirina kîstên piçûk di hundurê hêkdankê de.
  • Lixwekirina tiştên ku bi qada bandorkirî re di têkiliyê de berdewam in. Mînakî, kapek, helmet, çenteyek piştê - ev dikare di qada pêvajoya înflamatuar de zêde bibe [3].
  • Xwarina nebaş. Lêkolîn nîşan dide ku hin xwarinên bi karbohîdartan zêde dikarin pizrikan xirab bikin. Di nav wan de çikolata, chips û xwarinên din, hilberên ard hene[4].

Cûreyên pizrikan

  1. 1 Pizik Cureyek e ku herî zêde di 12-16 saliya xwe de çêdibe. Taybetmendiyek taybetmendî ew deverên înflamatuar e ku li ser rû an laş pustulên piçûk hene ji ber têkçûna girêkên sebaceous.
  2. 2 Comedones - cureyê pizrika ku dema ku pelik ji hêla por, sebum, kozmetîk, perçeyên çerm ên mirî ve têne asteng kirin çêdibe. Dibe ku wekî xalên reş an spî xuya bibin.
  3. 3 Kevirên reş Cureyek komedonên vekirî ye. Wekî qaîdeyek, ew bi hêsanî li malê bi masûlk, paqij û lênihêrîna rast têne rakirin.
  4. 4 Pizrika spî Komedonên girtî ne. Ew ji porek ku sebum tê de kom dibe û nikare derkeve têne çêkirin. Ji ber vê yekê, xalek spî xuya dike. Bi xwe, ew ne xeternak e, lê heke bakterî têkevin nav wê, ev dikare pêşveçûna pêvajoyek înflamatuar provoke bike.
  5. 5 Papules Komedonên iltîhab in ku li ser çerm wekî lekeyên pembe an sor xuya dikin. Ew dikarin bibin sedema hestên ne xweş, bi êş. Hewldanên kişandina wan dikare bibe sedema zêdebûna iltîhaba an birînên çerm.
  6. 6 pustules – Cûreyek din a pizrikên iltîhabî. Ew ji serê spî û li dora wê deverek sor pêk tê. Bi demê re, ew bi kulikê spî an zer tije dibe. Qet pustulan dernexînin - ew dikarin birînek an deqek tarî li dû xwe bihêlin.
  7. 7 Nodes - ev gemarên mezin ên iltîhab in. Ew di hundurê çerm de kûr pêşve diçin û pir caran hestên bi êş derdixin. Di bûyera xuyangkirina vî rengî pizrikan de, divê hûn tavilê bi dermatologek re têkilî daynin.
  8. 8 kîsta - Ev birînên nisbeten mezin in ku dişibin kelikê. Mîna nodulan, ew dikarin bi êş bin û hewceyê dermankirinê wekî ku ji hêla pispor ve hatî destnîşan kirin hewce ne.
  9. 9 Acne conglobata - Dibe ku ev yek ji wan celebên herî giran ên pizrikan e, ku bi hejmareke mezin a rijandinê ve tê xuyang kirin. Di nav xwe de gelek girêkên iltîhab ên ku di bin çerm de bi hev ve hatine girêdan vedihewîne. Ev cure dikare li stû, sîng, dest û qûnê bandor bike. Ew pir caran şopan dihêle. Ev celeb pizrikan di mêran de pirtir e û carinan dikare bi girtina testosterone an steroîdan ve were rêve kirin.[2].

Nîşaneyên

Nîşaneyên herî gelemperî iltîhaba çerm bixwe ye. Ev sorbûn, serikên reş an pizrikên spî yên bilivîn, abscess in. Carinan ew dibin sedema nerehetiyê: êşa dema pêlêdanê, hişkbûn. Ew dikarin hem di şiklê qulikan de û hem jî bibin[4].

Tevliheviyên pizrikan

Tevliheviya herî berbelav a pizrikan şop û birînên ku li ser çerm piştî kişandin an dermankirina nerast, kêmbûna lênêrînê li ser çerm dimînin. Hema hema hemî cûreyên pizrikan dikarin şopên xwe li dû xwe bihêlin, lê pirî caran ew piştî celebên herî ciddî diqewimin - kîst û girêk diherikin û bandorê li çermê derdora xwe dikin.

Sê cureyên sereke yên birînên ku piştî pizrik û pizrikan dimînin hene:

  1. 1 Kunên kûr ên piçûk li ser rûyê çermê ku dişibe çerm bi tiştekî tûj hatiye qulkirin.
  2. 2 Birînên tevna birînku di bin çerm de çêdibe, û rûbera wê xuyangek neyekser dide.
  3. 3 Di çerm de depresyonên dor an ovaleku dişibin krateran û mêldarê wan rengekî piçekî diyar e.

Heke hûn bi rêkûpêk lênihêrîna çermê xwe bikin, pizrikan derman bikin û di tu rewşê de wan bi xwe neqeliqînin, dikarin ji encamên weha ne xweş werin dûr xistin.[3].

Mîtên hevpar ên bi pizrikan re têkildar in

  • Pizrik ji parêza nebaş xuya dike. Lêkolînan destnîşan kir ku ne hemî xwarinên "şaş" dibin sedema rijandin. Ji ber vê yekê, wek nimûne, xwarinên rûn bandor li mezinbûna pizrikan nakin. Lê xebitandina di metbexê de bi fîşekên ku tê de xwarin tê de tê sorkirin dikare bibe sedema rijandin, ji ber ku pariyên rûn ên mîkroskopî dikarin li ser çerm rûnin, folîkulan biteqînin û bibin sedema acizbûnê.
  • Ger hûn her roj çermê xwe paqij bikin, pizrik xuya nakin. Di rastiyê de, paqijkirina çermê pir caran gelek caran bi kîmyewî re tenê wê xeternaktir dike û derbeyên nû provoke dike.
  • Bikaranîna kozmetîkê dibe sedema xuyabûna pizrikan û reşikên nû. Ew efsane ye. Girîng e ku meriv hilberên kozmetîkî yên rast hilbijêrin. Kozmetîkên ku bê rûn in û poran nagirin bi taybetî di pêşîlêgirtina pizrikan de bi bandor in. Ya sereke ev e ku di dawiya rojê de pêdivî ye ku meriv çerm ji makyajê, glandên sebaceous û perçeyên keratinized paqij bike.[4].

Pêşîlêgirtin û lênêrîna çermê pizrikan

  • Rojê ji du caran zêdetir rûyê xwe bi ava germ û sabûna nerm ku bi taybetî ji bo çermê pirsgirêkê hatî çêkirin bişon.
  • Çermê bi xirecira xurt, şûjinên êrîşkar, an hilberên lênêrînê zirarê nekin.
  • Qet pişikan neqeliqînin - ev ê enfeksiyonê provoke bike, ku dê bibe sedema bêtir xitimandin, werimandin û sorbûnê.
  • Dema axaftinê têlefona xwe ji rûyê xwe dûr bigirin, ji ber ku li ser rûyê wê gelek bakterî dijîn.
  • Destên xwe pir caran bişon, nemaze berî ku lotikan, kreman an makyajê bişon.
  • Ger pizrik li ser pişt, mil an sîngê we xuya bibe, cil û bergên berz li xwe bikin da ku ji çermê we re bibe alîkar ku nefesê bigire. Ji cil û bergên sentetîk ên teng dûr bikevin.
  • Ji bo çermê hestiyar kosmetîk hilbijêrin û ji hilberên rûn dûr bixin. Berî razanê makyajê jê bikin.
  • Porê xwe paqij bihêlin ji ber ku ew sebum û perçeyên keratinized ava dike.
  • Dema ku dirûşin, şûjinek elektrîkî an jî tîrêjek ewlehiyê ya tûj bikar bînin. Çerm û rîha xwe bi ava germ û sabûn berî ku kremê şûştinê bixin nerm bikin.
  • Ji fikar û stresê dûr bikevin, ji ber ku ev dikare hilberîna kortîzol û adrenalînê zêde bike, ku ev yek dibe sedema derketina pizrikan.

Dermankirina pizrikan di dermanê sereke de

Dermankirina pizrikan bi giraniya wê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, pêlên reş dikarin bi xwe bi karanîna paqij û maskek taybetî werin rakirin. Pişkên din ên sivik - mîqdarên piçûk ên serikên spî an reşikên reş - dikarin bi gêl an kremên ku di nav wan de peroksîtê benzenê hene werin derman kirin.

Lê dermankirina pizrikên giran dikare ji çend hefteyan heya çend mehan bidome. Komek antîbiyotîk û dermankirina topkî bi gelemperî yekem vebijarka dermankirinê ye ji bo pizrikên giran. Ger ew nexebite, doktor dikare dermanek destnîşan bike. isotretinoin… Carinan ji bo şerkirina pizrikan hebên hormonan jî têne derman kirin.[4].

Xwarinên tendurust ji bo pizrikan

Bi gelemperî, rijandin bi vê yekê ve girêdayî ye ku rûvî têk diçin. Ew bi bargiraniyê re mijûl nabe, û encamên vê di xebata çerm û girêkên sebaceous de têne xuyang kirin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku meriv rêça digestive bi rêkûpêk bixebite. Berhemên jêrîn dê bi vê yekê re bibin alîkar:

  • Buckwheat, ceh margaritî, semolina, birincê qehweyî, ku di nav avê de tê pijandin - di nav wan de hejmareke mezin fîbera parêzê heye.
  • Bîskên xwarinê jî dikare pizrikan ji çerm paqij bike û divê di 3-6 kevçîyên xwarinê de were girtin. di rojekê de.
  • Kezeb, goştê goştê bêhêz bi forma kelandî an bi şikestî, xwarinên deryayê, asparagus - ev xwarinên ku gelek zinc hene. Ew dikarin karê girêkên sebaceous çêtir bikin û bi vî rengî çerm ji pizrikan paqij bikin.
  • Gêz û ava gêzerê, pîvaz, kevçîyên reş, îspenax, kesk gelek vîtamîna A dihewîne, ev jî baş bi pizrikan re şer dike.

Girîng e ku meriv xwarinê bi rêkûpêk bipije, ji hemîyan çêtirîn di pirtokek an qazanek ducar de, da ku mîqdara herî zêde ya xurdeyan tê de were parastin.

Dermanê kevneşopî ji bo pizrikan

  1. 1 Dermanek bi bandor ji bo serikên reş maskek hingiv a şil a hêsan e. Pêdivî ye ku ew bi qatek zirav li ser rûyê were danîn, û piştî 10-15 hûrdeman, bi ava germ were şûştin. Hingivîn antîseptîkek xwezayî ye ku çerm zuha nake. Ya sereke ev e ku hûn pê ewle bibin ku hûn ji wê re alerjî ne berî ku bikar bînin.
  2. 2 Ger hûn ava lîmoya hêsan li deverên pirsgirêkê bixin û 15-20 hûrdeman li ser çerm bihêlin, ew ê bandorek antîseptîk û antî-înflamatuar hebe. Lêbelê, ji bo kesên ku çermê wan hesas e, çêtir e ku meriv rêbazên nermtir bikar bînin. Bi awayê, leymûn bi gelemperî di maskeyên pizrikan de digel pêkhateyên din - hingiv an spîya hêkê - wekî hêmanek tê bikar anîn.
  3. 3 Oatmeal tedawiyek pizrikan a pirreng e ji ber ku ew ne alerjîk e û ji bo her cûreyên çerm maqûl e. Ew xwedan bandorek nerm, antîseptîk, tonîk e. Hûn dikarin tevlîheviya şuştinê bi fêkiyên îsotê û avê re amade bikin. An jî bi israrkirina pelikên di xameya tirş an ava lîmonê de maskeyan jê re amade bikin.
  4. 4 Sîr dermanek bi bandor a li dijî pizrikan e ku xwedî bandorek detoksîfker e. Ew ji ber naveroka zêde ya rûnên bingehîn, vîtamîn û kelûmê di sîr de tê bidestxistin. Pizrik dikare bi kulîlkek sîr an bi maskên amadekirî û li ser bingeha wê were rûn kirin, wê bi aloe, ava lîmoyê, spîya hêkê re tevlihev bikin.
  5. 5 Divê çend dilop ava parsleyê bi qasî ava lîmonê were tevlihev kirin û bi xalî li birînên pizrikan were danîn.
  6. 6 Tinctura Calendula ji bo pizrikan dermanek hêja ye. Pêdivî ye ku hûn kevçîyek kulîlkên hişkkirî bi du qedeh ava kelandî ve birijînin, hişk veşêrin, bi destmalekê bipêçin û bihêlin ku şevekê çêbibe. Dûv re înfuzyonê derxînin û li ser çermê rû, stû, pişt, mil û deverên din ên pirsgirêkê yên ku di bin bandorê de ne, paqij bikin. Ev divê herî kêm rojê 2 caran were kirin.
  7. 7 Ji bo şerkirina pizrikan di asta hundurîn de, û kêmkirina rûnê ku ji hêla çerm ve hatî derxistin kêm bikin, hûn hewce ne ku înfuzyonên nebatên ku tirşiyê vedigirin bigirin: kermî, pelên aspen.
  8. 8 Ji bo ku xwe ji xalîçeyên reş xilas bikin, û nehêlin ku pîs, pariyên kozmetîkê poran bigire, hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk, heftê carekê an du caran, paqijên paqijiyê bikin. Ew dikarin li firotgehekê werin kirîn an jî li malê werin amadekirin bi tevlihevkirina hingiv bi hêmanek "pişk" - qehwe, şekir.
  9. 9 Pelên aloe ne tenê di şerê pizrikan de dibe alîkar, lê di heman demê de çerm hişktir, nûtir dike. Girîng e ku meriv vê dermanê rast bikar bîne. Çend pelên aloyê wek darê jêkin û 10 rojan di sarincê de bihêlin. Dûv re hin ava vexwarinê derxînin, û deverên pirsgirêkê bi wê paqij bikin. Ji kerema xwe not bikin ku hûn nikarin ava aloe hilînin, ji ber ku ew taybetmendiyên xwe yên bikêr winda dike. Ji ber vê yekê, ya ku nehatiye bikar anîn, çêtir e ku meriv tenê bavêje.

Ji bo pizrikan xwarinên xeternak û xesar

Wekî ku li jor behs kir, xwarinên ku tê de mîqdarek mezin karbohîdartan hene, faktorek e ku bandorê li xuyangiya pizrik û pizrikan dike. Ji ber vê yekê, di dema dermankirin û başbûnê de, divê karanîna hilberên weha bi tevahî were derxistin:

  • Nanê spî;
  • chips, fast food;
  • gul, çerez, kek û tiştên din ên pijandinê;
  • şîrîn, bi taybetî çikolata;
  • qehwe - ev vexwarin hilberîna hormona kortîsolê provoke dike, ku di heman demê de di dema derketina stresê de bi rengek çalak tê hilberandin. Û stres, wekî ku em dizanin, xuyangiya kêşan provoke dike.

Her weha hûn hewce ne ku hûn parêza xwe binirxînin û dev ji xwarinên ku dikarin asta kolesterolê xwînê zêde bikin berdin, û dest bi xebata çalaktir a girêkên sebaceous bikin. Ango:

  • mayonez, ketchup û sosên din ên bi parastin;
  • berhemên cixarekirî;
  • biharat û biharat.
Çavkaniyên agahdariyê
  1. Gotar: "Pişk: Tiştê ku divê hûn zanibin", çavkanî
  2. Gotar: "Slideshow: Ferhenga Dîmenî ya Pizrik" Çavkanî
  3. Gotar: “Acne”, jêder
  4. Gotar: “Acne”, jêder
Ji nû ve çapkirina materyalan

Bikaranîna her materyalê bêyî destûra meya nivîskî ya pêşîn qedexe ye.

Rêgezên ewlehiyê

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ji bo sepandina her reçete, şîret an parêzek, û her weha garantî nake ku agahdariya diyarkirî dê alîkariya we bike an zirarê dide we bixwe. Hişmend bin û her gav bi bijîşkek guncan bişêwirin!

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply